伊心

作為一個(gè)鮮在社交網(wǎng)站上發(fā)布照片的人，我曾經(jīng)深刻地反省，這樣做的根本原因是不是我如今依然自卑。這也正常，長(zhǎng)相不如人意，身材馬馬虎虎，總有一些自卑的理由。

有時(shí)候看偶像劇，當(dāng)看到別人的高中生活都是風(fēng)生水起、熱烈恣意時(shí)，我的心底常常憤恨難平。因?yàn)榭v觀我的青春期，簡(jiǎn)直可以用“災(zāi)難”二字來(lái)形容。

那時(shí)我是個(gè)小胖子，經(jīng)常因此被朋友們調(diào)侃。比如我站在窗前憂郁地說(shuō)：“學(xué)習(xí)太累，真想跳下去一死了之?！迸笥褧?huì)立馬接一句：“別把地球砸穿?！?/p>

胖意味著我很難買(mǎi)到合適的衣服，你永遠(yuǎn)不能指望一個(gè)常年穿深色運(yùn)動(dòng)服的女生能好看到哪里去。

胖不說(shuō)，我還經(jīng)常生病，一個(gè)月中總有好幾天得吃藥甚至打針。生病帶來(lái)的不適給了我一種很消極的暗示，即使窗外的陽(yáng)光再好，我也覺(jué)得心頭昏暗。

所以，我不僅羨慕那些花枝招展、亭亭玉立的藝術(shù)班的女孩，甚至還羨慕一個(gè)從不生病、走路矯健的女同學(xué)，她看起來(lái)永遠(yuǎn)是那么充滿活力。

除此之外，我還不會(huì)唱歌，不會(huì)跳舞，不會(huì)演奏任何樂(lè)器，幾乎沒(méi)有任何特長(zhǎng)。所有屬于青春少女的光芒，一到我這里就變成了一片暗淡。

種種原因讓我無(wú)比自卑。語(yǔ)文課上老師讓同學(xué)們上臺(tái)朗讀課文，就是我最恐慌的時(shí)刻。

即使不脫稿，我也能感覺(jué)到自己在不停地打哆嗦。臺(tái)下幾十雙眼睛，每一道目光都像探照燈，讓我的緊張和心虛一覽無(wú)余。

上了大學(xué)之后，我參加各種活動(dòng)，慢慢地克服了自卑，但這是被逼的。那時(shí)候，我們班有一個(gè)認(rèn)真負(fù)責(zé)、積極踴躍的團(tuán)支書(shū)，一心為班級(jí)的榮譽(yù)著想，但凡學(xué)校有什么比賽、競(jìng)賽，她總在不提前跟我們打招呼的情況下給我們報(bào)上名，以此來(lái)逼迫我們?nèi)⒓印?/p>

所以我被迫加入了長(zhǎng)跑隊(duì)，被迫參加了朗誦比賽、演講比賽，甚至被迫參加了我最害怕的數(shù)學(xué)競(jìng)賽。當(dāng)我每次要打退堂鼓的時(shí)候，她都嚴(yán)肅地批評(píng)我、溫柔地鼓勵(lì)我，硬生生地將我推上“戰(zhàn)場(chǎng)”。

終于有一天，我發(fā)現(xiàn)自己站在臺(tái)上時(shí)不再感到緊張害怕了，即使即興演講也能游刃有余。當(dāng)然，我也不是一天就變成這樣的。

每逢比賽，我先是一遍一遍地背誦演講稿，這樣就算再緊張，我也能憑借慣性記憶將演講稿連貫地順下來(lái)。后來(lái)我在越來(lái)越多的人面前演講，讓他們給我提意見(jiàn)，然后一點(diǎn)一點(diǎn)地對(duì)著鏡子練習(xí)，終于，我也變成了一個(gè)風(fēng)格獨(dú)特的人。

從那之后，我終于知道，許多人并非天生就能侃侃而談，他們和我一樣，是在人后練習(xí)了無(wú)數(shù)遍之后，才終于得以在人前侃侃而談。

我也不知道自己是在哪一刻戰(zhàn)勝自卑的，但一路走來(lái)，我覺(jué)得，真正的成長(zhǎng)是一個(gè)讓自己越來(lái)越有底氣的過(guò)程。

這種底氣，有時(shí)候不僅僅在于考多高的分?jǐn)?shù)、有多高的收入，而在于積淀了多少足以讓自己不憂不懼的東西。

在克服自卑的路上，我不過(guò)是用了最笨拙的三個(gè)方法—學(xué)習(xí)、讀書(shū)、思考。

即使現(xiàn)在告別學(xué)校開(kāi)始工作，學(xué)習(xí)仍然是最能帶給我底氣的方法。

掌握一項(xiàng)新的技能，考取一張含金量很高的資格證書(shū)，在工作中不斷地積累行業(yè)經(jīng)驗(yàn)，這種學(xué)習(xí)當(dāng)真是逆水行舟，不進(jìn)則退。

學(xué)習(xí)或許不能很快為你帶來(lái)一份高薪的工作，但至少給了你找到高薪工作的可能性，也順帶給了你用高薪工作來(lái)證明自我價(jià)值的可能性。

有些人覺(jué)得讀名著沒(méi)有用，讀“心靈雞湯”更有立竿見(jiàn)影的效果?？晌铱傆X(jué)得，也許一篇“心靈雞湯”能讓你在一瞬間燃起斗志，可很難指望它能拯救一顆卑微的心。

反倒是那些流傳了數(shù)百年的名著，那些隱藏在字里行間的真摯、善良與美好，足以讓你在暗自哭泣時(shí)，因?yàn)榱私獾揭粋€(gè)遙遠(yuǎn)的、未曾謀面的、惺惺相惜的人也曾經(jīng)歷過(guò)相似的痛苦而心存余溫。

我想起自己在情緒波動(dòng)、憂郁絕望時(shí)度過(guò)的日子，是那些書(shū)拯救了我。那些偉大的、踽踽獨(dú)行的靈魂，甚至那些充滿力量的只言片語(yǔ)，成了我最好的止痛藥。

讀書(shū)也總是能夠讓人產(chǎn)生一種錯(cuò)覺(jué)—一個(gè)人一生的悲歡離合在五六百頁(yè)的書(shū)中便可盡述，而當(dāng)你以造物主的姿態(tài)俯瞰萬(wàn)物時(shí)，眼下的痛苦不過(guò)是漫長(zhǎng)人生河流中一朵最微不足道的浪花。

忘了是哪個(gè)哲人說(shuō)過(guò)：“思考是人與人之間最后的區(qū)別尺度?！?/p>

在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，越來(lái)越多的人沉迷于微博上的搞笑動(dòng)態(tài)圖和網(wǎng)絡(luò)段子，沉迷于一遍遍地刷新朋友圈查看他人的最新動(dòng)態(tài)，卻鮮有人愿意在人潮擁擠的嘈雜生活里，像古人一樣“吾日三省吾身”。

思考如此重要，它幾乎是最深刻的成長(zhǎng)方式。他人走過(guò)的路只是參照，而從自己的跌倒中思考為何會(huì)跌倒，才能讓自己走得更加順?biāo)臁?/p>

曾經(jīng)有人問(wèn)我：“你是如何讓自己的內(nèi)心變得這么強(qiáng)大的？”我回復(fù)了簡(jiǎn)單的一段話：“受傷，但不讓每一場(chǎng)傷痛白挨，反復(fù)思索，一點(diǎn)一點(diǎn)地積累經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，并努力將它們變成要義;看書(shū)，讀史，相信時(shí)間的魔力，由此確信自己此刻的痛苦于曼妙的人生而言不過(guò)是瞬間;聊天，體會(huì)他人的生活，借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)，思索自己的人生，由此讓自己的精神生活越來(lái)越豐厚?！?/p>

我當(dāng)然不是天生就內(nèi)心強(qiáng)大，而是在一路走來(lái)的過(guò)程中，總結(jié)了這些所謂的要義。

克服自卑、懦弱和緊張的方法，不過(guò)是通過(guò)自己對(duì)自己的磨煉，變成一個(gè)更好的自己，變成一個(gè)讓人心悅誠(chéng)服的自己。

這個(gè)世界上總有解決問(wèn)題的方法。覺(jué)得胖就減肥，身體弱就鍛煉，寫(xiě)不好文章就多寫(xiě)。也許經(jīng)過(guò)一萬(wàn)種嘗試之后，你和我一樣仍然有點(diǎn)兒自卑，但至少我們終于能夠坦誠(chéng)、寬容地去愛(ài)這個(gè)不完美、有些膽小卻總在進(jìn)步的自己。

（趙麗娟摘自《文藝風(fēng)象》2015年6月9日）