[中圖分類號] D262 [文獻(xiàn)標(biāo)識碼] A [文章編號] 1003-1650 （2015）08-0001-01

加強(qiáng)人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，塑造農(nóng)村黨員干部自尊自信、理性平和、積極向上的陽光心態(tài)，顯得尤為重要。從為什么、是什么、怎么做三個(gè)方面闡述了農(nóng)村黨員干部塑造陽光心態(tài)的必要性和方法。

在今天知識經(jīng)濟(jì)時(shí)代，農(nóng)村黨員干部因?yàn)閷W(xué)習(xí)而擁有知識，又因?yàn)閾碛兄R而明白了很多的道理。但是明白以后的我們有三種境界，一是因?yàn)槊靼锥鞓罚@值得祝賀；二是因?yàn)槊靼锥届o，這也值得祝賀；三是因?yàn)槊靼锥鄲?，這需要解決。因?yàn)槊靼锥鄲?，這是因?yàn)樽约旱乃伎紝?dǎo)致自己進(jìn)入的哲學(xué)狀態(tài)。而陽光心態(tài)主要為第三類人出謀劃策。解決的路徑是粗放、淺出和糊涂。陽光心態(tài)的核心原理：“是好是壞還不知道呢”，就是一條糊涂原理。因此，加強(qiáng)農(nóng)村人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，塑造農(nóng)村黨員干部自尊自信、理性平和、積極向上的陽光心態(tài)，顯得尤為重要。

1 心態(tài)對人的影響

為什么說心態(tài)能影響人呢？心情好的時(shí)候，你往往容易愉快，事物容易感興趣，做事成功幾率會很大。相反，心情不好的時(shí)候，往往被不良情緒所干擾，就容易產(chǎn)生悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧等心理，就會導(dǎo)致生理差、能力差的現(xiàn)象，做事就會不順。為了解決問題，最好的辦法就是塑造陽光心態(tài)。

陽光心態(tài)：建立積極的價(jià)值觀、獲得健康的人生、釋放出強(qiáng)勁的影響力。為了達(dá)到農(nóng)村人文關(guān)懷、心理疏導(dǎo)。因此提出了塑造陽光心態(tài)的觀點(diǎn)。

2 如何認(rèn)識陽光心態(tài)

第一層次的定義是直覺的定義，陽光心態(tài)會引發(fā)人的直覺想象；第二層次的定義是學(xué)術(shù)型的定義，陽光心態(tài)是與環(huán)境相適應(yīng)的積極心態(tài)，在任何狀態(tài)下一顆心都是積極的；第三層次的定義是比較實(shí)用的，也是我們強(qiáng)調(diào)的。

陽光心態(tài)的主要內(nèi)涵：

2.1 定義陽光心態(tài)：平和、溫暖、有力、向上。平和：不溫不火、平衡平和。溫暖：一顆心不爆冷也不曝?zé)?。有力：人一顆心有力可以達(dá)到三個(gè)境界，第一支撐自己、第二還可以支撐別人、第三抗打擊。向上：生命的本質(zhì)是向上的。

2.2 陽光心態(tài)需要帶著好心情入世

到了競爭時(shí)代你若是不爭你就徹底活不下去了，但是爭又爭不到這就是我們的苦惱。解決的路徑是啥呢？帶著好心情去爭。如何解決帶好心情去爭的問題：先生存后發(fā)展。

入世說是爭，老莊就是不爭。老子的智慧有不爭，莊子的智慧有不要。陽光心態(tài)倡導(dǎo)以避世的心態(tài)入世，以道家的心態(tài)做儒家的事情，以不爭的姿態(tài)去爭，帶著好心情去爭。陽光心態(tài)=儒+道=中庸。當(dāng)人只是為名利而存在時(shí)，則人成為功利型的物質(zhì)層面的人，如果人只是為心的寧靜而存在，又是精神層面的人。過于向兩端傾斜則都屬于極端而背離中庸。陽光心態(tài)主張人求三字：名利情。求的順序是先求好心情，再求名和利。陽光心態(tài)的作用有三個(gè)，一是獲得優(yōu)良心態(tài)，二是帶著好心情去爭，三是自我平衡。人在三個(gè)狀態(tài)下都需要平衡：高潮、低潮、平常。高潮時(shí)學(xué)會低調(diào)，低潮時(shí)學(xué)會振奮，平常時(shí)學(xué)會穩(wěn)健。

2.3 煩惱產(chǎn)生于比較，學(xué)會簡單，就會快樂

世界是簡單的，人心是復(fù)雜的。看自己簡單，看別人復(fù)雜。陽光心態(tài)者也會有不良心境的時(shí)候，過分追求心境的良好反而會產(chǎn)生壓力，不知道自己的心境是較好的心境，此時(shí)心處于平衡狀態(tài)。陽光心態(tài)塑造的目的：是改變我們不良的情緒，達(dá)到好心情。陽光心態(tài)原理讓我們獲得：平和、溫暖、有力、向上的心理狀態(tài)。

3 如何達(dá)到陽光心態(tài)

3.1 改變態(tài)度

事情本身不重要，重要的是人對這個(gè)事情的態(tài)度。我們改變不了事情就改變對這個(gè)事情的態(tài)度。要想獲得事業(yè)的成功，就必須有工作激情，要有奮發(fā)向上的斗志，如果你內(nèi)心不積極，整天怨天尤人，工作起來就會沒有積極性，很難獲得成功，改變了態(tài)度就有了激情，有了激情就有了奮發(fā)向上的斗志，結(jié)果就會變化。只有每天保持好的心情才會體驗(yàn)快樂獲得很高的生命質(zhì)量。

3.2 釣勝于魚，學(xué)會享受過程。

經(jīng)營企業(yè)評價(jià)指標(biāo)是利潤，經(jīng)營人生評價(jià)指標(biāo)是幸福。要想獲得利潤，收入大于支出。要想讓人生獲得幸福，快樂大于痛苦。享受過程最好的辦法就是把注意力放在積極的事情上。爭是殘酷的，人還得快樂，我們就在矛盾的夾縫中生存，就要學(xué)會享受過程。

3.3 活在當(dāng)下

人沒有必要為過去的事情所煩惱，也沒有必要為將來的事而擔(dān)憂。你擁有的只有現(xiàn)在，做好當(dāng)前的事，處好當(dāng)前的人，珍惜現(xiàn)在就是珍惜生命。

3.4 學(xué)會獨(dú)立

現(xiàn)實(shí)生活中我們總習(xí)慣于依賴別人，在得不到別人幫助時(shí)會感到絕望無助。其實(shí)我們需要的是讓自己擁有良好的內(nèi)心狀態(tài)，就要學(xué)會情感獨(dú)立，俗話說的好：求人不如求己。只有學(xué)會獨(dú)立，才能堅(jiān)強(qiáng)面對困難。

3.5 學(xué)會感恩

從魚和水的故事里能明白我們的組織就是水，我們就是魚。我們要對組織說：“感恩組織，因?yàn)榻M織培育了我?！保M織會對我們說：“我很驕傲，因?yàn)榻M織有你的存在。”

3.6 學(xué)會比較，自我寬慰

你要學(xué)會比別人所沒有的，學(xué)會比較自己優(yōu)越的，比自己擁有的，因?yàn)槟悴恢滥阋彩莿e人羨慕的對象。

3.7 學(xué)會釋放壓力，適當(dāng)彎腰

我們往往面對家庭的壓力、事業(yè)的壓力，還可能面臨健康的壓力。雖然說人無壓力輕飄飄，井無壓力不出油，但是壓力過大也會導(dǎo)致崩潰，因此要學(xué)會釋放壓力，人到彎腰處自然要彎腰。沒有過不去的看。

3.8 天堂、地獄由心造

每個(gè)人受教育的程度不同，對待問題處理問題的能力也不同，個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)閱歷是個(gè)人陽光心態(tài)的潤滑劑，世事通達(dá)，方能陽光心態(tài)；個(gè)人在與他人交往過程中，保持陽光心態(tài)的條件是：嚴(yán)以律己，寬以待人，不要對他人或外界事物抱太高的期望；陽光心態(tài)的出發(fā)點(diǎn)與立足點(diǎn)是保持一種積極的心態(tài)。善待人與物。

把心境分成三種狀態(tài)：不開心、平常、輕松。平常和輕松狀態(tài)的心境就是屬于陽光心態(tài)了；知足、感恩、達(dá)觀、積極是陽光心態(tài)的最佳狀態(tài)。

陽光心態(tài)經(jīng)驗(yàn)：塑造陽光心態(tài)的前提是要有足夠的自我信任；要擁有切合實(shí)際的理想；學(xué)會欣賞別人；要找合適的機(jī)會發(fā)泄自己的情緒；學(xué)會從工作中發(fā)現(xiàn)樂趣；學(xué)會從小事中得到滿足；珍惜現(xiàn)在擁有的，不要等到失去了才知道珍貴；善待他人，等于善待自己。

只有做到改變態(tài)度、珍惜擁有、活在當(dāng)下、學(xué)會獨(dú)立、懂得感恩、善于比較、適當(dāng)彎腰、福由心造才會達(dá)到陽光心態(tài)。

對農(nóng)村黨員干部加強(qiáng)人文關(guān)懷，就要讓他們塑造陽光心態(tài)。