摘要：家庭是青少年心理健康教育的第一課堂，而父母則是孩子心理健康教育的首任老師。父母的心理狀態(tài)、言談舉止、教養(yǎng)態(tài)度與方式，直接影響青少年今后的心理發(fā)展和健康成長。在我國約有17%-20%的學(xué)生存在各種類型的心理問題。良好的家庭氛圍則是促進(jìn)孩子健康成長的首要因素。

關(guān)鍵詞：青少年心理健康；家庭教育；家庭教育誤區(qū)

[中圖分類號(hào)]R395.1

[文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A

[文章編號(hào)]1672-8602（2015）04-0030-02

一個(gè)人從出生到走上社會(huì)，其間大約有三分之二的時(shí)間是在家庭里度過的。家庭成員，尤其是父母的心理狀態(tài)、言談舉止、教養(yǎng)態(tài)度與方式，直接影響子女對(duì)所經(jīng)歷的事件的認(rèn)知與適應(yīng)，直接影響他們今后的心理發(fā)展和健康成長。在我國約有17%到20%的學(xué)生存在各種類型的心理問題。有的父母在孩子成長中所面臨的各種生理、心理問題時(shí)不能及時(shí)地給予指導(dǎo)和幫助，導(dǎo)致子女產(chǎn)生心理障礙。

一、家庭教育中青少年心理健康現(xiàn)狀分析

處于現(xiàn)代化、信息化與網(wǎng)絡(luò)化社會(huì)中的青少年，大多聰明伶俐，興趣廣泛，但也存在一些不容忽視的心理健康問題。

1、一些家庭不能與子女很好的溝通。

近年來時(shí)有發(fā)生的中小學(xué)生輟學(xué)、輕生、暴力指向家庭等悲劇事件，使得青少年心理健康教育成為全社會(huì)密切關(guān)注的大問題。在心理咨詢中有這樣一位女同學(xué)：“我是一名初二女生，自從上了初中，我和我的父母總是說不到一塊兒去。我的母親一直對(duì)我要求很嚴(yán)格，無論大事小事都要對(duì)我一講再講，有時(shí)甚至婆婆媽媽、嘮嘮叨叨，讓人簡直受不了；我的父親工作地點(diǎn)離家較遠(yuǎn)，只有在周末才能回一次家，偶爾問問我的學(xué)習(xí)，從不與我談心，也從不帶我出去玩。我有時(shí)想，我的父母怎么不象其他同學(xué)的父母呢？但父母還總是口口聲聲說是為了我好……”

2、一些家庭忽視了子女的心理需要。

有的父母對(duì)子女的要求有求必應(yīng)，想要什么盡量滿足要求，零化錢之類的盡量多給，但是自己只忙于做生意呀，賺錢呀，連和子女坐下來聊一會(huì)的功夫都沒有。物質(zhì)的需求是一方面，而每個(gè)孩子的成長的過程是一個(gè)不斷接受教育的過程，家長在這其中起到了舉足輕重的地位，而有的家長恰恰不能意識(shí)到孩子成長的過程是最佳的教育時(shí)期。

二、家庭教育中心理健康教育的誤區(qū)

家庭教育中心理健康教育有以下幾個(gè)家庭教育的誤區(qū)：

對(duì)子女溺愛心態(tài)的家長這方面尤其明顯，這些父母對(duì)孩子百依百順，滿足他們的一切欲望，成為孩子的奴仆和孩子撒嬌、任性的保護(hù)者。不相信自己的子女會(huì)出現(xiàn)心理障礙，把子女有過失行為、違規(guī)行為統(tǒng)統(tǒng)視作對(duì)子女管教不嚴(yán)所致。研究表明，孩子的心理異常往往是由父母的心理病態(tài)引起的。人們發(fā)現(xiàn)，父母情緒低沉、抑郁，尤其是在孩子出生后十八個(gè)月內(nèi)，往往會(huì)造成孩子終生情緒抑郁。父母膽小怕事，憂慮重重，其子女也易于焦慮、害怕現(xiàn)實(shí)。

三、家長的不健康心理對(duì)青少年的心理影響

父母的不健康心理常表現(xiàn)為不好的生活習(xí)慣：如懶惰、散漫，做事拖拉；為人、做事不負(fù)責(zé)任，自私、不體恤、不關(guān)心他人等。父母的不健康心理，往往會(huì)在日常家庭生活中通過與子女頻繁接觸，不自覺對(duì)子女的心理產(chǎn)生影響。

1、影響孩子的認(rèn)知

父母的不健康心理，例如，對(duì)待挫折的膽怯、退縮心理，意志品質(zhì)薄弱等，都會(huì)滲透在其言談話語、各種行為舉止中，這些都會(huì)對(duì)孩子的思想觀念產(chǎn)生“污染”，甚至完全同化孩子，促使孩子形成一種不良的認(rèn)知模式。

2、影響孩子的情緒和情感

一些父母常表現(xiàn)出對(duì)人、對(duì)事敏感、多疑、擔(dān)驚受怕、不切實(shí)際的憤懣等不健康的情緒。隨著時(shí)間的推移，有的孩子在看待事物時(shí)就會(huì)不知不覺地與父母有“同感”，抱有同樣的態(tài)度。父母遇事不能給孩子以正確的引導(dǎo)，無法使孩子的身心放松，結(jié)果可能導(dǎo)致孩子的病態(tài)情感。四、營造良好家庭氛圍促進(jìn)孩子健康成長

著名教育家蘇霍姆林斯基認(rèn)為：家庭氛圍既是進(jìn)行家庭教育的前提條件，它本身也是一種有效的教育方式。如果說孩子是一顆種子，那么家庭就是土壤，家庭心理氛圍便是空氣和水分。

1、充分了解孩子，調(diào)整期望目標(biāo)

每個(gè)孩子都有長處與不足，作為家長要因勢利導(dǎo)，使孩子發(fā)揮其最大的潛能與優(yōu)勢，健康成長。首先，家長應(yīng)從實(shí)際出發(fā)，提出孩子能夠達(dá)到的目標(biāo)。了解孩子的心理特點(diǎn)、志向、興趣、能力，根據(jù)他們的特點(diǎn)，給予適當(dāng)?shù)钠谕?。其次，尊重理解孩子，相互溝通。再次，和孩子共同制訂目?biāo)，鼓勵(lì)孩子一個(gè)個(gè)實(shí)現(xiàn)，對(duì)孩子多進(jìn)行正面強(qiáng)化，減少嚴(yán)厲的懲罰措施。

2、正確認(rèn)識(shí)自己，保持良好情緒

家長應(yīng)正確認(rèn)識(shí)自己、悅納自己。家長應(yīng)對(duì)自身的優(yōu)缺點(diǎn)有正確恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)，不要將不良情緒和煩惱帶回家，或遷怒到孩子身上，甚至把孩子作為撒氣的對(duì)象。家長應(yīng)以樂觀的態(tài)度來對(duì)待現(xiàn)實(shí)，不斷充實(shí)自己的生活，對(duì)自己的未來有明確的努力方向，在產(chǎn)生不良的情緒時(shí)要學(xué)會(huì)宣泄、轉(zhuǎn)移，消除不良情緒的干擾，保持良好的心境。

五、家庭教育中青少年心理健康教育的幾點(diǎn)思考

1、青少年的一些心理問題的成因往往是在他們的孩提時(shí)代形成的，讓每位家長都了解一些心理健康教育的基本常識(shí)，對(duì)于孩子的成長是極為有益的。

2、良好的家庭氛圍是促進(jìn)孩子健康成長的基礎(chǔ)，家庭是孩子生活的重要場所，良好的家庭教育水平，創(chuàng)造一個(gè)安詳、和諧、奮發(fā)向上的家庭環(huán)境，有利于孩子的健康成長。

3、家庭教育與學(xué)校教育的密切配合是心理健康教育的良好方式。