過(guò)年期間，吃喝是一大內(nèi)容，喝汽水了嗎？看過(guò)英國(guó)健康專欄作者安杰拉·愛(ài)潑斯坦的這篇文章，估計(jì)你以后想喝的時(shí)候會(huì)克制一下。愛(ài)潑斯坦分析了近年來(lái)多份研究報(bào)告，總結(jié)出碳酸飲料，哪怕是無(wú)糖碳酸飲料和蘇打水，對(duì)健康的多項(xiàng)危害。首先，碳酸飲料會(huì)加速老化，一天喝上兩聽(tīng)普通可樂(lè)，身體細(xì)胞比不喝碳酸飲料的人老4.6歲。第二，汽水中的氣泡會(huì)引發(fā)對(duì)糖的渴望。第三，女性一周喝上三次含糖飲料，乳腺組織密度增加，意味著癌癥風(fēng)險(xiǎn)增加。第四，碳酸飲料中富含磷酸，影響骨骼健康。第五，汽水中的氣體會(huì)引起胃脹氣，加劇消化系統(tǒng)紊亂。第六，容易腐蝕牙齒，危害口腔健康。第七，混合了果汁的碳酸飲料與脂肪肝存在關(guān)聯(lián)。第八，可能讓小女孩提前進(jìn)入青春期。？笪（黃敏）