1995年我剛進(jìn)葛蘭姆舞團(tuán)，那時還是個實習(xí)舞者，第一次隨團(tuán)在亞洲參與巡回表演。在舞臺上，實習(xí)團(tuán)員和群舞者是舞評人永遠(yuǎn)不會單一提及的對象。想不到的是，在香港演出后，我居然上了《明報》。作者認(rèn)為一看我的名字，再看到我的五短身材，就能猜測：她應(yīng)該是中國人吧。

當(dāng)時我被嚇到了，我在臺上看起來真的很丑嗎？他從一個最負(fù)面的角度進(jìn)行猜想，這實在讓我很不舒服。我心里起了個大疙瘩，不想讓人家看到那篇報道，但藏得起來嗎？報紙每天可是有幾百萬份的發(fā)行量。

香港演出之后，我在日本演出時腳骨折，拄著拐杖回家養(yǎng)傷三個月。之后再回到紐約時，我收到了一封信，是香港的一位雜志編輯寄來的。他是個西方人，說他去看了我在香港的那場演出，從頭到尾他的目光都無法從我身上移開。他翻看節(jié)目單，尋找我的名字。他不敢相信我只是個實習(xí)團(tuán)員，因為我在舞臺上散發(fā)出一種特殊的光芒，他認(rèn)為我將來一定會是個大人物。

前后兩件事情給了我很大的震撼與學(xué)習(xí)。我先是害怕別人看到《明報》的報道，覺得很丟臉，后來收到那位編輯的信，沖擊更大。哇！這兩個人說的是同一場演出啊，我要聽誰的？我要相信別人的批評還是贊揚(yáng)？該為哪個開心、哪個難過？好像都對也都不對，都只是某個人的主觀意見。

接下來的這些年，我一次又一次演出，一次又一次接受媒體評鑒。舞評人大多是資深觀眾，他們提供的觀點或數(shù)據(jù)經(jīng)常很有歷史感，頗值得我參考。然而另一方面，我也學(xué)會既不會因別人給我很好的評論就飛上天，也不會因聽到很糟糕的評論就要下地獄，這些評價僅供參考。我可以開心，也可以難過，但維持三分鐘就好了，這些絕不是我生命的全部。

于是，我學(xué)會了“快樂三分鐘，難過三分鐘”的哲學(xué)——無論毀譽(yù)，無論悲喜，都不能長久耽溺，要快快找回平常心。

（摘自《聽從自己內(nèi)心的安排》中國友誼出版公司）