社會(huì)學(xué)家說，夫妻間如果沒有生理疾病或意外，卻長(zhǎng)達(dá)一個(gè)月以上沒有默契的性生活，就是“無性婚姻”。其間各有原因，有些因?yàn)椴饺胫欣夏晷怨δ苷系K，有些因?yàn)樵?jīng)心靈受過創(chuàng)傷，有些人先天對(duì)性沒有興趣，有些人結(jié)婚幾十年失去了年輕時(shí)的激情。那又該如何去拯救他們的無性婚姻呢？

壓力過大 有家無性 程碩，55歲，溫州人，企業(yè)高管。

我是一家合資企業(yè)的副總，妻子是一所中學(xué)的教師。在外人眼里我們是幸福的一對(duì)，其實(shí)3年前我們的婚姻就沒有了實(shí)際內(nèi)容。因工作繁忙，我一個(gè)月難得回來幾次，再?zèng)]精力與妻子做愛。而她是高三年級(jí)的任課老師，成天想著如何提高學(xué)生的高考錄取率，久而久之自然對(duì)做愛失去了興趣。但我們都是要面子的人，不會(huì)因?yàn)闆]有性愛而離婚。

性福密碼：工作的壓力使一些中年夫妻將感情放在一邊而采取“性回避”，除了工作之外，他們要做的事還有很多。無性婚姻其實(shí)多半都是無奈的。長(zhǎng)期分居的男女會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)失眠、食欲不振、性格孤僻、易發(fā)“無名火”等癥狀，這些都是性抑郁的表現(xiàn)。由此而言，無性婚姻是對(duì)生命的一種傷害，同時(shí)也容易引發(fā)社會(huì)問題。

享受樂事的前提是健康 劉艷，61歲，杭州人，已退休兼職會(huì)計(jì)。

享受男歡女愛的最基本前提是夫妻倆都身體健康，一方患病就會(huì)影響性生活質(zhì)量。我和丈夫無性生活的原因就出在老伴兒患上了糖尿病。本來一般的糖尿病患者是可以過性生活的，但當(dāng)丈夫得知血糖控制不好可能會(huì)出現(xiàn)陽痿的危險(xiǎn)性后，心理壓力增大，最終導(dǎo)致心理性陽痿。之后，我陪他積極治療，但一直不見好轉(zhuǎn)。

性福密碼：心理性陽痿病人只要能成功而滿意地完成幾次性生活，精神上就會(huì)漸漸地消除焦慮和不安情緒，隨之逐步痊愈。治療時(shí)需倆人共同參與；此外，妻子還應(yīng)多給予正面的肯定。性愛時(shí)除了在語言上肯定丈夫的性能力外，更要在表情上給予鼓勵(lì)；在觸摸生殖器或乳房時(shí)，不要過多考慮其他事情，不要過多地談話，而要把注意力完全集中到自己的生理感覺上。這一步驟要多次反復(fù)進(jìn)行，直到成功。

我要求高，她欲望低 郭濤，70歲，嘉興人，退休。

在無性婚姻上，像我這個(gè)年齡段的老人都有滿腹的委屈要訴。妻子和我分開快二十年了，我要求較高，她欲望很低，三月有一次就不錯(cuò)了。妻子的性冷淡越來越嚴(yán)重，甚至根本不需要性生活，平常連手、肩都不讓碰，她也從不肯為我改變一點(diǎn)，后來更是連語言溝通都沒有了。

性福密碼：無性的生活并不可怕，怕的是在丈夫的眼神里女人找不到幸福。性冷淡到連手都不能碰，這往往是有心理障礙的表現(xiàn)，但也許是無意識(shí)的，女性如果一直對(duì)男性性冷淡，可能在婚姻生活中，她把丈夫當(dāng)作父親來看待。在婚姻關(guān)系模式中，有一種是期望父女關(guān)系，這可能就會(huì)導(dǎo)致無性婚姻。這種情況需要向?qū)I(yè)的心理醫(yī)生尋求幫助。