長(zhǎng)時(shí)間用手機(jī)，可能會(huì)給健康帶來(lái)各種痛，讓你“傷不起”。各科專(zhuān)家對(duì)此逐一盤(pán)點(diǎn)。

睡前看手機(jī)，小心內(nèi)分泌紊亂。內(nèi)分泌科主任醫(yī)師金暉說(shuō)，睡前兩小時(shí)使用手機(jī)、平板電腦等電子產(chǎn)品，會(huì)抑制褪黑激素分泌，導(dǎo)致失眠，長(zhǎng)此以往會(huì)引起內(nèi)分泌紊亂。

低頭看手機(jī)，頸椎傷不起。脊柱外科主任吳小濤指出，低頭時(shí)頸椎受到的壓力過(guò)大，頸椎前屈度發(fā)生變化，易引起頸椎間盤(pán)突出、頸椎不穩(wěn)等。

半躺玩手機(jī)，腰椎易受傷。吳小濤說(shuō)，半臥位時(shí)，腰椎會(huì)因缺乏足夠支撐，導(dǎo)致原有弧度被改變，讓椎間盤(pán)所受重力增大，誘發(fā)椎間盤(pán)退變突出。

長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)，小心頸紋“爬升”。整形美容中心主治醫(yī)師張玨介紹說(shuō)，玩手機(jī)時(shí)，低頭擠壓的姿勢(shì)會(huì)縮短脖子的肌肉，表皮細(xì)胞衰老加快，使頸部的皺紋加深。

手機(jī)拿久了，手不聽(tīng)使喚。醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師孔翔飛表示，腱鞘炎一般是中老年人多發(fā)，但年輕人長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)游戲也能引起腱鞘炎。

（據(jù)新華社）