腎虛有很多表現(xiàn)，如果有以下癥狀，要警惕一下是否是腎虛了，最好到醫(yī)院檢查一下。

總是怕冷 有的人很怕冷，人家覺(jué)得熱，他還覺(jué)得冷，夏天他也要穿多一點(diǎn)的衣服，其實(shí)，畏寒是腎虛的表現(xiàn)。陽(yáng)氣根源于腎，如果腎虛，人體的元陽(yáng)就虛弱，陽(yáng)氣不太充足的時(shí)候，我們就會(huì)感到怕冷。

經(jīng)常無(wú)病呻吟 如果一個(gè)人整天總是哼哼唧唧的，即我們常說(shuō)的無(wú)病呻吟，就是一種腎虛的表現(xiàn)。中醫(yī)將人常發(fā)出的聲音概括為“呼、笑、歌、哭、呻”五聲，并分別與五臟相對(duì)應(yīng)，即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、腎呻。

總感覺(jué)口咸 五味（酸、苦、甘、辛、咸）跟臟腑是相對(duì)應(yīng)的，與腎對(duì)應(yīng)的味就是咸味。腎的五行（金、木、水、火、土）歸屬是水，咸味五行歸類(lèi)也屬于水。因此大家以后就要注意了，若是發(fā)覺(jué)口總是咸的，那就是一種腎虛的表現(xiàn)，要去找醫(yī)生解決。

莫名感到恐懼 有的人總無(wú)緣無(wú)故地恐懼，總覺(jué)得害怕，這是與腎虛有關(guān)系的。因?yàn)樵谀I的情志那邊，恐是屬于腎的，沒(méi)有原因就害怕，那是腎虛、腎氣不充足的表現(xiàn)。

身上有腐臭味 人體的氣味也可以反映腎虛。如果身體上最近感覺(jué)到有一種異常的腐朽的氣味，壞了，這一定是腎虛了！因?yàn)楦奈兜缹儆谀I的味道，五嗅（臊、焦、香、腥、腐）里面的腐就是腎的味道。尿毒病的病人身上就是臭的。如果身上發(fā)生腐朽的味道，說(shuō)明這個(gè)人腎病很?chē)?yán)重。

（據(jù)《健康時(shí)報(bào)》）