一個(gè)人如何能使自己快樂呢？著名作家王蒙嘗曾經(jīng)總結(jié)過一個(gè)“快樂八法”。其所謂“快樂八法”是——

1.要多接觸、注意、欣賞、流連大自然。萬物靜觀皆自得，世事“動(dòng)觀”亦相宜。到了對(duì)大自然無動(dòng)于衷，只知道“斗斗斗”的時(shí)候，你的細(xì)胞就要出麻煩了。

2.要多欣賞藝術(shù)，特別是音樂。能不能聽得進(jìn)音樂去，這大體上是您需要不需要請(qǐng)心理醫(yī)生咨詢的標(biāo)志。

3.遇事多想自己的缺點(diǎn)，多想旁人的好處。不要鉆到牛角尖里出不來，不要越分析自己越對(duì)，越分析旁人越錯(cuò)。

4.不管您是不是有一點(diǎn)點(diǎn)“偉大”，您一定要弄清楚，其實(shí)您與常人無異。您的生理構(gòu)造功能與常人無異，您的吃、喝、拉、撒、睡與常人無異，如果不是更差的話。您的語言文字與國(guó)人無異。越裝模作樣就越顯出小兒科，大家就越不“尿”你。再別這樣了，親愛的！

5.要注意勞逸結(jié)合。注意大腦皮層興奮作用與意志作用的調(diào)劑，該玩就玩玩，該趕就趕趕，該等就等等……永不氣急敗壞，永不聲嘶力竭。

6.幽默一點(diǎn)，要允許旁人開白己的玩笑，要懂得白嘲解嘲。

7.小事情上傻一點(diǎn)。該健忘的就健忘，該粗心的就粗心，該弄不清楚的就不清楚，過去了的事就過去了。

8.要多有幾個(gè)“世界”，多有幾分興趣?？梢詾槲?，可以做事，可以讀書，可以打牌，可以巨著，可以清雅……可以惜陰如金，可以閑適如羽，可出可入，可莊可諧，失之東隅，得之桑榆。您還要怎么樣呢？