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        在婚姻中培養(yǎng)友誼

        2015-04-29 00:00:00鄧在軍
        東方女性 2015年2期

        我在一本雜志上看到,在一項(xiàng)有關(guān)“婚姻期望”的調(diào)查中,有88%的人將“和愛人成為親密的朋友”作為對(duì)婚姻的最大期望。

        的確,現(xiàn)實(shí)生活中的很多夫妻常常感到孤獨(dú)、不安全、不親密。這種消極情緒使得很多人對(duì)婚姻漸漸失望,最后只好將婚姻設(shè)定在一個(gè)“維持”的低水平上。其實(shí),這早已違背了結(jié)婚的初衷:陌生男女因?yàn)橄鄲圩叩搅艘黄穑Y(jié)婚是為了更好地相愛。

        將朋友發(fā)展成愛人,那是愛情的勝利;而如果將愛人再培養(yǎng)成為親密的朋友,那就是愛情的最高境界了。什么是朋友?我認(rèn)為,朋友應(yīng)該是支持你的人,是和你站在一起的人,是可以和你敞開心扉談?wù)搯栴}、令你有安全感的人。

        夫妻間的友誼,意味著彼此傾聽對(duì)方的心聲,無論對(duì)方表達(dá)什么,你都能以欣賞的態(tài)度傾聽;無論對(duì)方采取什么樣的形式來表達(dá),沉默、嘆氣、侃侃而談或怒吼發(fā)泄,你都能耐心地傾聽、誠(chéng)摯地接受。

        如果你們?cè)诂F(xiàn)在的婚姻中擁有一份美好的友誼,那恭喜你們,你們是幸福且聰明的夫妻;如果你們不小心失去了友誼,那也不必焦慮,每一對(duì)夫妻都有友誼的基礎(chǔ),只要你們的婚姻關(guān)系仍然存在,你們的友誼就并沒有真正地失去,只是雪藏了,你們現(xiàn)在要做的就是喚醒它、激活它,讓它發(fā)芽、開花。關(guān)于這個(gè)問題,我有幾個(gè)建議:

        第一,多花時(shí)間陪伴對(duì)方。

        我們常常會(huì)陪朋友逛街,和朋友一起吃飯,散步,聽朋友傾訴,這些時(shí)間是用來培養(yǎng)友誼的。夫妻之間也要有這種培養(yǎng)友誼的時(shí)間意識(shí)。

        在廣場(chǎng)上,我們經(jīng)常會(huì)看到一些夫妻在一起強(qiáng)身、散步;在餐廳飯館里,我們也會(huì)看到很多夫妻悠閑地邊吃邊談。有過這種經(jīng)歷的人可能都有深刻的體會(huì):?jiǎn)为?dú)相處的時(shí)光,能讓他們的感情更加融洽。

        每對(duì)夫妻都可能會(huì)有這種偶爾單獨(dú)相處的時(shí)光。但是一旦工作忙碌、家務(wù)忙碌,孩子拖累、心情煩躁的時(shí)候,你們就會(huì)忘了培養(yǎng)友誼的重要性。現(xiàn)在,我們要把為友誼花時(shí)間作為婚姻的重要投資,為友誼設(shè)立優(yōu)先權(quán),給生活中的其他事情設(shè)立邊界,為友誼謀求應(yīng)有的時(shí)間。

        第二,設(shè)定“朋友時(shí)間”。

        雖然你們有意識(shí)地抽出時(shí)間單獨(dú)相處,但是夫妻畢竟不同于朋友,夫妻之間常常會(huì)有很多積壓的怨氣,比如:上次你的家人對(duì)我不友好,我耿耿于懷;你故意忘記了我的生日,你什么意思。這些怨氣會(huì)隨時(shí)找到出口,發(fā)泄出來。影響你們共處的情緒和氣氛。

        你們可以共同提議:現(xiàn)在是朋友時(shí)間。那么,所有的矛盾和沖突就必須為友誼讓路。既然是朋友而不是敵人,那又何必對(duì)抗、賭氣呢?

        你們可以決定,出去散步或出去吃飯的時(shí)間就是朋友時(shí)間。在朋友時(shí)間里,如果一方主動(dòng)挑起矛盾,另一方應(yīng)馬上提醒:現(xiàn)在是朋友時(shí)間。挑起矛盾方必須偃旗息鼓。當(dāng)然,這需要雙方的配合,你自己必須清楚地意識(shí)到:我們這樣做不是誰屈服了誰,而是為了我們的婚姻,受益者是自己。

        第三,像朋友一樣交談。

        朋友之間是如何交談的?這和夫妻之間的交談?dòng)惺裁磪^(qū)別?朋友間的交談方式,對(duì)保護(hù)和加強(qiáng)夫妻感情有什么意義?

        大部分時(shí)間,當(dāng)你和朋友在一起時(shí),你們不必一定要解決什么問題,而是盡量讓談話顯得輕松、親密。夫妻之間的談話也要以“輕松、親密”為目的,不要將精力集中在解決問題上。

        朋友可以沒有戒心地彼此傾聽,你不擔(dān)心對(duì)方會(huì)干涉你的想法、傷害你的感情,你可以盡情傾訴。同時(shí),作為傾聽方,你也不必承擔(dān)為他解決難題、告訴他應(yīng)該怎么做的責(zé)任,你只要真誠(chéng)地傾聽,并給予他一些關(guān)心就夠了。在婚姻生活中,如果你們也能營(yíng)造一個(gè)輕松的環(huán)境,一個(gè)說、一個(gè)聽,像朋友一樣,那就是你們能給予對(duì)方的最好的支持和愛了。

        培養(yǎng)朋友般的友誼,不僅僅是一種技巧,更多的是一種理念。我們首先要在思想上有這種意識(shí)和渴望,然后才能在行動(dòng)中投入時(shí)間和精力。

        夫妻互做朋友,在婚姻中發(fā)展友誼,我認(rèn)為,這是保持婚姻之樹常青最有意義的事。

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