低頭60度玩手機 = 脖子上掛倆大西瓜

當人體直立時，頸椎所承受的重量就是頭部的重量，但當頭部傾斜時，頸椎的受力也會隨之變化。由于頭部的重量是恒定的，頸椎所承受的額外重量，就全來自于肌肉所產(chǎn)生的拉力，那么，這個拉力究竟能夠給頸椎增加多少重量呢？實驗表明，現(xiàn)實生活中，很多“低頭族”在看手機的時候，低頭角度大多超過45度，甚至達到60度。以頭部重量為8公斤來計算，當頭部低至60度時，頸椎承受的重量為30多公斤，這相當于給頸椎掛上了2個超級大西瓜。小伙伴們，為了健康，拒絕做“低頭族”吧。