秋夜，有友人來訪。正所謂茶逢知己，于是忍不住多喝了兩杯，結(jié)果失眠驟然光顧，徹夜輾轉(zhuǎn)，不亦悲哉。

失眠是一種很折磨人的狀態(tài)，它常常沒來由的與你不期而遇，霸道地操控著你的意識(shí)，像一匹神馬，在虛幻的曠野奔突嘶號(hào)；又像一片浮云，在迷離的空中飄忽滾涌。夜深人靜，分明已是昏昏沉沉，疲乏困頓了，大腦卻依然清醒，你強(qiáng)自捂緊思緒不云胡思亂想，它卻隨著神馬浮云，一會(huì)兒晃東，一會(huì)兒飄西。你數(shù)綿羊、數(shù)星星，數(shù)得綿羊死了又活，星星滅了又亮，然而床榻還是床榻，窗欞仍是窗欞；你用熱水燙腳、起來喝一杯牛奶，百般折騰而見效甚微。“深院靜，小庭空，斷續(xù)寒砧斷續(xù)風(fēng)。無奈夜長人不寐，數(shù)聲和月到簾櫳?！睍詠砥鹕恚X頭重腳輕，倦怠乏力，神志迷糊，對(duì)鏡自檢，一雙熊貓眼惹人憐，夜不成眠則食不甘味，白天工作效率亦大打折扣。

我有按時(shí)就寢的習(xí)慣，向來睡眠尚可，偶嘗失眠之味，對(duì)之可謂深惡痛絕。但失眠這東西就是討人嫌，你越想拋開，它黏得越緊。它不但霸占你的睡眠時(shí)間、剝奪你補(bǔ)充能量的權(quán)利，更耽誤了你的工作與生活，套用先賢魯迅的一句話，是“謀財(cái)害命”。如何得到一味良方妙藥，來治療這個(gè)頑疾呢？

失眠之時(shí)，空有臥床之態(tài)而未得睡眠之果，此時(shí)意識(shí)是清醒的，思維是混亂無序的。它既是一匹無韁的神馬，總在曠野奔突，何不為它套上韁繩，然后攬住神馬的韁繩，駕馭著它朝前奮進(jìn)奔騰，走出一條大道來？心里想通了，我對(duì)失眠不再惶恐，而是將狼奔豕突的思維歸攏疏理，把平時(shí)想寫的文章主題在腦子里陳列開來，抓住一個(gè)主題，靜靜地構(gòu)思框架、情節(jié)。此時(shí)段，周遭夜深人寐，無人打擾，腦子反而較白天靈光了許多，思路信馬由韁，猶如駛上空曠的高速公路般暢通無阻，一篇文章在腦海里漸漸成型。覺得時(shí)機(jī)成熟了，索性爬起來打開電腦，邊敲文字邊修改細(xì)節(jié)，前后耗了一兩個(gè)小時(shí)工夫，一篇千把字的短文也便新鮮出爐了。有了收獲的愜意，心里反而輕松了許多，看看窗外天空泛起一抹魚肚白，疲憊復(fù)又襲來，回頭上床，終于小睡了一個(gè)囫圇覺。

江河之水，堵不如疏。失眠固然折磨人，若能加以疏導(dǎo)利用，也未嘗不能變廢為寶，讓它發(fā)揮一點(diǎn)價(jià)值的。所謂得失之間，即在于此焉。