如今， 眨眼幾個月過去了，我和老公現(xiàn)在每天晚上都堅持關(guān)機(jī)兩小時，家里多了濃濃的溫情和幸福。

我發(fā)現(xiàn)，我和老公的手機(jī)依賴癥越來越嚴(yán)重。只要一有空，我們倆就捧著手機(jī)看，有時坐著，有時躺著，刷微信，看微博，逛朋友圈，每時每刻都忙得不亦樂乎。我們早上第一件事就是抓過手機(jī)來看，晚上睡覺前最后一件事也是玩手機(jī)。

久而久之，問題出來了。先是我的眼睛感到不舒服，然后就是老公的手指有麻麻的感覺，我們這才驚覺玩手機(jī)真的是太傷身體了。這還不是最主要的，關(guān)鍵是家里兩個大人整天捧著手機(jī)玩，影響家庭和諧。

首先提出抗議的是女兒，有時她問我和老公學(xué)習(xí)方面的問題，我們都是一邊看手機(jī)，一邊敷衍。有一次，女兒撅著嘴說：“爸媽，你們平時還管我叫寶貝，其實(shí)手機(jī)才是你們的寶貝！”除了女兒不滿，我和老公也開始互相抱怨。我讓老公在廚房打下手，他忙著玩手機(jī)；老公吃完飯想跟我說會話，我忙著玩手機(jī)。我們的口頭禪永遠(yuǎn)是：“稍等一下！”這一“稍等”，就沒了下文，只知道沉浸在手機(jī)里的世界里，簡直到了“忘我”的境界。我和老公兩個人，各玩各的手機(jī)，卻讓手機(jī)成了我們之間最大的隔膜，隔開了彼此的世界，感情也越來越疏遠(yuǎn)。

直到那天看電視，說到大家玩手機(jī)成了普遍問題，有關(guān)人士提出“每天關(guān)機(jī)一小時”，我才想到，真的是該把手機(jī)關(guān)一會兒，把更多的時間用來關(guān)愛家人了，應(yīng)該每天關(guān)機(jī)兩小時?；氐郊遥蚁蚶瞎岢觥懊刻焱砩详P(guān)機(jī)兩小時”的建議，他嘟囔著說：“玩手機(jī)成了習(xí)慣了，不好改。再說了，接電話、收信息咋辦？”我說“有重要的電話，別人會打家里的座機(jī)。晚上本來就是屬于自己的時間，電話少些更安靜。網(wǎng)上的消息大部分都無足輕重，收不收都無所謂?！崩瞎€是不情愿，我見他還沒充分意識到問題的嚴(yán)重性，就開始動之以情，曉之以理，從玩手機(jī)影響身體健康說到玩手機(jī)影響家庭和睦，苦口婆心講了一大堆，老公終于答應(yīng)了。

第一天關(guān)機(jī)，我和老公非常不習(xí)慣。我從屋里轉(zhuǎn)到屋外，感覺沒著沒落，手里總像缺個什么東西一樣。老公更是不適應(yīng)，像犯了煙癮又沒煙抽的樣子，幾次想要開機(jī)，都被我奪過了過去?？傊?，第一天關(guān)機(jī)的兩個小時，我們倆就像失戀了一樣失魂落魄。直到睡覺前，我們都堅持沒開機(jī)。

我相信，習(xí)慣了就好了。果然，第二天關(guān)機(jī)后，我和老公坐到一起開始聊天。我們回憶起從前的時光，那時候沒有手機(jī)，兩個人每天面對彼此，相看兩不厭，有說不完的話。沒有手機(jī)，卻有更多的浪漫。聊天很愉快，我們又找回了從前的感覺。我們還陪女兒寫作業(yè)，明亮的燈光下，女兒專注地寫著，我和老公都靜靜地看書。女兒有問題，我們耐心解答。女兒開心地說：“老爸老媽，我覺得這樣真溫馨哦！”

如今，一眨眼幾個月過去了，我和老公現(xiàn)在每天晚上都堅持關(guān)機(jī)兩小時。我們不再被手機(jī)綁架，感覺不僅生活方式更健康了，而且家里還多了濃濃的溫情和幸福。