有些人堪稱全才，著名藝術(shù)大師黃永玉當(dāng)屬其中之一。出生于1924年7月9日的他，今年已經(jīng)逾九十歲高齡，然而，他卻并不顯老，看上去，總是精神飽滿。黃永玉自學(xué)美術(shù)、文學(xué)，為一代“鬼才”。黃永玉除了繪畫外，還精于篆刻，在文學(xué)上也很有成就。不僅如此，黃永玉還是一位養(yǎng)生大師，那么他的養(yǎng)生秘籍是什么呢？

黃永玉的一生如此成功，當(dāng)然與他擅長(zhǎng)養(yǎng)生，擁有一個(gè)健康的體魄分不開。黃永玉老先生的養(yǎng)生其實(shí)并不奇特：

—、經(jīng)常爬山。黃永玉不喜歡打太極拳，也不跳廣場(chǎng)舞，老年門球場(chǎng)也難看到他的身影，不過他喜歡爬山，只要有空，黃老總會(huì)邀上一兩個(gè)好友或者獨(dú)自爬山。

二、培養(yǎng)多種愛好興趣。黃永玉總是一臉微笑，從他臉上你根本看不到煩躁與煩惱的蹤跡。他不但熱愛文學(xué)，喜歡繪畫，而且書法了得，還喜歡收藏、養(yǎng)鳥、京劇、電影。

三、不與人爭(zhēng)，心態(tài)平和。黃永玉是一個(gè)內(nèi)斂的人，從不與人爭(zhēng)來爭(zhēng)去，對(duì)名利也看得很淡，這也就使得他少了許多名利場(chǎng)的爭(zhēng)斗，也避免了與人產(chǎn)生矛盾，樂得逍遙。

做人能做到黃永玉老先生這份上，確實(shí)了得，也的確不易。我輩應(yīng)好好學(xué)習(xí)。