很多人重視保健，往往選擇通過刮痧、拔罐等方式調(diào)理身體。但這些傳統(tǒng)的中醫(yī)治療方法，都有其適應(yīng)癥，如果不符合其適應(yīng)癥，反而可能加重癥狀。

如刮痧、拔罐一般適合經(jīng)脈不通暢的人，如氣滯血淤者，可通過刮痧來疏通經(jīng)絡(luò)。但氣血兩虛者不宜刮痧，否則這類人群原本就氣血不足，刮痧后往往因為出血、出痧，進而加劇氣血不足的問題。時常感覺乏力的人、愛出虛汗的人、面色蒼白的人，都屬于氣血不足，都不適宜刮痧或者拔罐。另外，有血液疾病的患者，或是容易出血的人，皮膚有濕疹、破損的人，處于急危重癥的人，都不宜選擇刮痧或者拔罐。