睡前熱水泡腳是如今很多人喜歡的保健方法，而中藥泡腳不僅簡便易行，還可以避免中藥內服時的不良口感和對消化道的刺激以及其他一些副作用，所以長期以來深受醫(yī)生和患者的推崇。

不過，東南大學附屬中大醫(yī)院中醫(yī)內科副主任醫(yī)師朱欣佚提醒：中藥泡腳雖然有諸多好處，但并非人人適宜。

最近，朱欣佚就遇見了不少患者，泡了幾天，上火了，什么牙齦腫痛、口舌生瘡、夜間盜汗……一番折騰下來，保健效果沒起到，人反而受罪。

其實，這就是個人體質的關系了。朱欣佚說，熱水泡腳本身是一個熱性的刺激，再配合上溫熱藥材，對于虛寒體質的人是很好的，對平和體質者也不錯，可如果是熱性體質的人，那就糟糕了。