李玲 何玉秀

摘 要：本實(shí)驗(yàn)選取46名肥胖女生為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，采用主觀體力感受（RPE）間接推測(cè)最大攝氧量（VO2max），結(jié)果顯示采用RPE9-17預(yù)測(cè)RPE20法推測(cè)的VO2max的準(zhǔn)確性最高、一致性強(qiáng)，更適合肥胖女生間接預(yù)測(cè)最大攝氧量，也為減肥運(yùn)動(dòng)處方的制定提供了依據(jù)。

關(guān)鍵詞：最大攝氧量 RPE 預(yù)測(cè)

目前國(guó)內(nèi)間接測(cè)定VO2max有很多種，可分為臺(tái)階實(shí)驗(yàn)法、功率車測(cè)試法、跑臺(tái)測(cè)試法、田徑場(chǎng)地間接測(cè)試法等。國(guó)外最常用的預(yù)測(cè)VO2max方法還包括用RPE預(yù)測(cè)VO2max，而這種方法在國(guó)內(nèi)僅有張勇、魏明涓應(yīng)用過。本研究的主要目的是探索最適合肥胖女生的采用RPE推測(cè)最大攝氧量法，為其運(yùn)動(dòng)減肥提供理論依據(jù)。

1.研究對(duì)象

1.1研究對(duì)象

招募19～25歲單純性肥胖女生46人（體脂百分比≧30%）。樣本情況見表 1。

1.2運(yùn)動(dòng)方案

實(shí)驗(yàn)方案從30 W 開始，遞增幅度為10 W/1min，保持車的轉(zhuǎn)速在60～65轉(zhuǎn)/分之間，每級(jí)的最后10s詢問RPE值并記錄對(duì)應(yīng)的VO2，繼續(xù)運(yùn)動(dòng)直到力竭為止，記錄VO2max實(shí)測(cè)值。（主要記錄RPE9-13、RPE9-15、RPE9-17三個(gè)區(qū)間值所對(duì)應(yīng)的VO2）。分別根據(jù)每位受試者的RPE和所對(duì)應(yīng)的VO2建立個(gè)人的方程，以RPE為自變量，攝氧量為因變量的方程VO2=a+b（RPE），最終代入臨界值RPE19或RPE20得到推測(cè)的最大攝氧量值。

2.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

采用 SPSS20.0統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行處理，結(jié)果以平均數(shù)加減標(biāo)準(zhǔn)差（X±SD）表示。預(yù)測(cè)值與實(shí)測(cè)值之間采用配對(duì)T檢驗(yàn)（ P<0.01表示高度顯著性差異，P<0.05表示有差異，P>0.05表示無差異）、簡(jiǎn)單相關(guān)系數(shù)分析對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行處理統(tǒng)計(jì)。

3.結(jié)果

3.1最大攝氧量預(yù)測(cè)值與直接測(cè)試值之間的配對(duì)T檢驗(yàn)

經(jīng)過配對(duì)T檢驗(yàn)，區(qū)間值RPE9-17預(yù)測(cè)RPE20時(shí)的最大攝氧量值與直接測(cè)試值接近，二者之間無差異（P>0.05），其他區(qū)間值和臨界值預(yù)測(cè)的最大攝氧量與實(shí)測(cè)值之間均有顯著性差異（P<0.01）。見表2。

表2 最大攝氧量RPE預(yù)測(cè)值與直接測(cè)試值（X±SD）

注：與直接測(cè)試值比較， **表示P<0.01。

3.2最大攝氧量預(yù)測(cè)值與直接測(cè)試值之間的簡(jiǎn)單相關(guān)系數(shù)結(jié)果

從表3可以看出，RPE9-13預(yù)測(cè)RPE19、RPE20時(shí)的最大攝氧量值與直接測(cè)試值相關(guān)系數(shù)小于0.5。RPE9-15預(yù)測(cè)RPE19、RPE20時(shí)的最大攝氧量值與直接測(cè)試值相關(guān)系數(shù)分別為r=0.703、r=0.681。RPE9-17預(yù)測(cè)RPE20時(shí)的最大攝氧量值與直接測(cè)試值相關(guān)系數(shù)最高r=0.809。

4.分析與討論

4.1 RPE預(yù)測(cè)最大攝氧量與直接測(cè)得最大攝氧量的配對(duì)T檢驗(yàn)分析

直接測(cè)試最大攝氧量的方法操作繁瑣、儀器昂貴，針對(duì)的測(cè)量人群較少，不適合老年人、少年兒童以及疾病患者。因此從20世紀(jì)50年代開始，尋找方便簡(jiǎn)潔的方法受到國(guó)內(nèi)外學(xué)者的關(guān)注，Al—Rahamned針對(duì)下肢癱瘓的受試者進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，結(jié)果顯示用RPE9—17（RPE20）測(cè)定的VO2max真實(shí)性更高一些，F(xiàn)aulkner以身體健康但缺乏運(yùn)動(dòng)的男、女為研究對(duì)象，結(jié)果表明不論是男性還是女性均用RPE9-13預(yù)測(cè)RPE19時(shí)的VO2max和真實(shí)值更加接近。張勇以體育學(xué)院健康成年男性和女性為對(duì)象實(shí)驗(yàn)，最終得出RPE9—13（RPE20）法預(yù)測(cè)VO2max可靠性更強(qiáng)。

本研究采用RPE9-13、RPE9-15、RPE9-17三個(gè)區(qū)間值預(yù)測(cè)RPE19、RPE20兩個(gè)臨界值。經(jīng)過配對(duì)T檢驗(yàn)分析得出（配對(duì)T檢驗(yàn)是推斷兩個(gè)總體的均值是否存在差異的量），區(qū)間值 RPE9-13預(yù)測(cè)RPE19時(shí)的最大攝氧量值與直接測(cè)試得到的值之間存在高度顯著性差異（P<0.01），區(qū)間值 RPE9-13預(yù)測(cè)RPE20時(shí)的最大攝氧量值26.50±5.74ml/min/kg低于直接測(cè)試值28.68±2.79ml/min/kg，兩者之間存在高度顯著性差異（P<0.01），區(qū)間值RPE9-15預(yù)測(cè)RPE20和RPE19的最大攝氧量值與直接測(cè)試值之間均存在高度顯著性差異（P<0.01），區(qū)間值RPE9-17預(yù)測(cè)RPE19時(shí)的最大攝氧量值27.44±4.24ml/min/kg低于直接測(cè)試值28.68±2.79ml/min/kg，它們之間存在高度顯著性差異（P<0.01），只有區(qū)間值 RPE9-17預(yù)測(cè)RPE20時(shí)的最大攝氧量值與直接測(cè)試值接近，二者之間無差異（P>0.05）。

4.2RPE預(yù)測(cè)最大攝氧量與直接測(cè)得最大攝氧量值的簡(jiǎn)單相關(guān)分析

簡(jiǎn)單相關(guān)系數(shù)法多采用皮爾遜（Pearsons Correlation Coefficient）相關(guān)系數(shù)法，它是描述兩個(gè)變量之間的緊密聯(lián)系程度的量，一般用字母r來表示（兩個(gè)變量之間線性關(guān)系的強(qiáng)弱程度）。相關(guān)系數(shù)r的取值介于-1到+1之間。兩個(gè)變量有很強(qiáng)的線性相關(guān)時(shí)，r的值越接近1（正相關(guān)）或-1（負(fù)相關(guān)），兩個(gè)變量的線性相關(guān)程度較弱時(shí)，r值越接近0。李曉松等人研究結(jié)果表明，當(dāng)隨機(jī)誤差較大時(shí)， 其一致性較差，當(dāng)測(cè)量范圍存在局限并且隨機(jī)誤差和系統(tǒng)誤差均小時(shí)， 其一致性也較差。簡(jiǎn)單相關(guān)系數(shù)作為一致性評(píng)價(jià)方法有明顯缺陷，因?yàn)樗硎镜氖莾煞N變量之間緊密聯(lián)系程度的指標(biāo)，還有研究指出相關(guān)系數(shù)為0.3～0. 5為低相關(guān)，0.5～0. 8為顯著相關(guān)，0.8以上為高度相關(guān)。Eston等人的研究表明，對(duì)久坐缺少運(yùn)動(dòng)的人和經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)的人來說，用RPE9-15預(yù)測(cè)RPE19時(shí)的預(yù)測(cè)值與最大攝氧量的直接測(cè)試值相關(guān)系數(shù)最大（相關(guān)系數(shù)分別為r=0.82，r=0.84）。

本研究結(jié)果通過相關(guān)系數(shù)分析表明，RPE9-13預(yù)測(cè)RPE19、RPE20時(shí)的最大攝氧量值與直接測(cè)試值相關(guān)系數(shù)均呈低相關(guān)關(guān)系。 RPE9-15預(yù)測(cè)RPE19、RPE20時(shí)的最大攝氧量值與直接測(cè)試值相關(guān)系數(shù)呈顯著相關(guān)關(guān)系。 RPE9-17預(yù)測(cè)RPE19時(shí)的最大攝氧量值與直接測(cè)試值相關(guān)系數(shù)r=0.806，呈高度相關(guān)關(guān)系，RPE9-17預(yù)測(cè)RPE20時(shí)的最大攝氧量值與直接測(cè)試值相關(guān)系數(shù)最高，呈高度相關(guān)關(guān)系。

5.結(jié)論

采用RPE9-17預(yù)測(cè)RPE20法推測(cè)的VO2max的準(zhǔn)確性最高，更適合肥胖女性青年間接預(yù)測(cè)最大攝氧量。

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