張紅旗

摘要：體育舞蹈是融合體育、舞蹈、音樂、表演等門類于一體的綜合藝術(shù)，也是中職學(xué)校體育教育中深受學(xué)生喜愛的內(nèi)容。本文認(rèn)為，教師在教學(xué)中不僅要重視動作訓(xùn)練，同時還要重視培養(yǎng)學(xué)生的表演意識，使表演意識成為支撐體育舞蹈表現(xiàn)力的重要元素。

關(guān)鍵詞：體育舞蹈；表演意識；表現(xiàn)力；感染力

體育舞蹈是由舞蹈演繹而來的一種體育運動項目，主要包括拉丁舞、摩登舞兩大系列的多個舞種。體育舞蹈兼有文藝和體育的特點，是介于文藝和體育之間的復(fù)合型項目，具有自娛性、表演觀賞性以及競賽性等特點。其常見的展現(xiàn)形式是男女舞者搭檔，穿著亮麗的賽服在音樂伴奏完成節(jié)奏感鮮明、動作優(yōu)美的舞蹈套路。筆者認(rèn)為，表演意識的強弱是衡量舞蹈演員優(yōu)劣的重要指標(biāo)，尤其是以表現(xiàn)力著稱的體育舞蹈，更需要舞蹈表演者有著很強的表演意識。所謂表演意識，簡單地說是指進(jìn)行表演活動時對其表演范疇意會和認(rèn)識的能動程度。在中職學(xué)校的體育舞蹈教學(xué)中，很多教師都非常注重基本功的訓(xùn)練，但同時卻偏廢對學(xué)生表演意識的培養(yǎng)，其結(jié)果就是直接造成表現(xiàn)力、感染力的不足。為了全面展現(xiàn)體育舞蹈的魅力，教師在教學(xué)中不僅要重視動作訓(xùn)練，同時還要重視培養(yǎng)學(xué)生的表演意識，使表演意識成為支撐體育舞蹈表現(xiàn)力的重要元素。

一、體育舞蹈的主要特征及中職學(xué)校教學(xué)現(xiàn)狀分析

體育舞蹈在我國具有重要的存在價值和社會吸引力①，體育舞蹈課程融體育鍛煉、交際技巧以及素質(zhì)修養(yǎng)于一體②，廣為各級學(xué)校師生所喜愛。結(jié)合青少年人群的心理特征，簡要而論體育舞蹈主要具有以下特征：

1.樂中健身。體育舞蹈富有現(xiàn)代青少年喜聞樂見的時尚性、娛樂性、運動休閑性，能夠為其帶來歡樂、舒暢和美的享受。與單一程式的體育運動項目相比，體育舞蹈融藝術(shù)、音樂、舞蹈、體操等為一體，集健身、健心、娛樂于一爐，使人在愉悅輕松的氣氛中強身健體、調(diào)節(jié)精神、陶冶情操，既具有競技欣賞價值，又能使青少年人群的身體得到全面運動體驗，在類似于游戲、娛樂中使體質(zhì)得以增強。

2.動作、舉止規(guī)范。體育舞蹈自產(chǎn)生之日起就有嚴(yán)格的行為規(guī)范。

3.綜合的藝術(shù)氛圍。體育舞蹈的綜合藝術(shù)性體現(xiàn)在舞蹈、音樂、人體造型等方面，對青少年群體具有濃厚的吸引力。

4.默契配合。體育舞蹈的表現(xiàn)力和感染力主要體現(xiàn)在男女舞者雙方的默契配合，有助于提高青少年的交際意識、默契意識、群體合作意識。

5.簡單易學(xué)。體育舞蹈舞種多、安全性好、易學(xué)、場地受限程度低，只要在教師指導(dǎo)下用心學(xué)習(xí)和練習(xí)，多數(shù)人很快就可掌握其基本技巧。

正是基于上述因素，我國各類中職院校的體育教學(xué)中都開設(shè)有體育舞蹈課程，但是由于受思想觀念、教學(xué)理念、師資素質(zhì)、場地條件、器材等諸多因素的制約，尤其是對于體育舞蹈這一新型的體育教學(xué)內(nèi)容缺乏深層次的認(rèn)識，所以目前不少學(xué)校的教育效果尚不理想。筆者認(rèn)為，問題的關(guān)鍵之一就是教學(xué)安排過于單一，在體育舞蹈教學(xué)環(huán)節(jié)沒有開設(shè)力量訓(xùn)練課程和形體訓(xùn)練課程，特別是對體育舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力方面的教學(xué)明顯欠缺。

由于絕大多數(shù)中職生并未從小接受系統(tǒng)的身體訓(xùn)練和舞蹈訓(xùn)練，所以其柔韌性、肌肉力量都比較差，體現(xiàn)在體育舞蹈的學(xué)習(xí)上，其最常見的表現(xiàn)是動作幅度小、爆發(fā)力不足、身體松散、雙人配合不夠協(xié)調(diào)。有些學(xué)生盡管有著強烈的表現(xiàn)欲望和學(xué)習(xí)欲望，但是由于動作技術(shù)水平較差，完成動作的質(zhì)量不高，在節(jié)奏、力度、準(zhǔn)確度等方面都有欠缺，所以根本談不到舞蹈的美感。在音樂節(jié)奏上，由于沒有開設(shè)專門的體育舞蹈音樂課程，學(xué)生往往對音樂的理解不到位，節(jié)奏分不清楚，使得動作與音樂節(jié)拍不相融合，不能把音樂通過舞蹈動作表現(xiàn)出來，缺乏感染力。

二、對提高中職生體育舞蹈表演意識的對策建議

1.重視身體素質(zhì)訓(xùn)練。良好的身體素質(zhì)是彰顯人體美、舞蹈美、藝術(shù)美的基礎(chǔ)和前提。體育舞蹈需要的身體素質(zhì)主要包括力量素質(zhì)、柔韌素質(zhì)、速度素質(zhì)等。沒有足夠的肌肉力量和柔韌作支撐，表演者就不能準(zhǔn)確而穩(wěn)定地控制自己的身體。有了較高的身體素質(zhì)，表演者才能更專注于表演部分，才能隨心所欲支配自己的肢體。身體素質(zhì)的訓(xùn)練是一個長久的過程，重點在于科學(xué)的訓(xùn)練方法、堅持不懈的努力以及教師的大力倡導(dǎo)。

2.強化基本技術(shù)訓(xùn)練。堅實的技術(shù)是體育舞蹈表演藝術(shù)的基礎(chǔ)。體育舞蹈各個舞種的技術(shù)要點各有特色，在練好基本功的基礎(chǔ)上，我們要重點掌握每個舞種不同于其他體育舞蹈的技術(shù)要領(lǐng)。由于體育舞蹈是男、女搭檔完成的，因此男、女伴之間的協(xié)調(diào)性和力量掌握始終是技術(shù)難點之一，許多體育舞蹈技術(shù)都要借助對方的力量才能更好完成，這需要兩人多練習(xí)、多探討、多溝通，以便找到兩個人的默契。體育舞蹈規(guī)范性很強，因此我們要按規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)地掌握、完成每個基本動作。

3.提升音樂素養(yǎng)。有了優(yōu)美音樂的介入，肢體動作才成為了舞蹈。音樂對舞蹈意義重大，關(guān)鍵在于全面提升學(xué)生的音樂素養(yǎng)，而不是“頭疼醫(yī)頭，腳疼醫(yī)腳”般地依靠單純多聽舞曲來解決音樂問題。音樂素養(yǎng)是學(xué)習(xí)音樂的綜合素質(zhì)教育，筆者認(rèn)為只有通過對音樂譜曲、節(jié)奏、旋律、曲式等綜合全面的了解，學(xué)習(xí)者才能對音樂有全面的體悟和把握。體育舞蹈音樂通常都是八個節(jié)拍，在編排舞蹈時要根據(jù)這一規(guī)律編排套路。學(xué)生可以通過自學(xué)或者找專門的音樂教師來幫助自己盡快提高音樂素養(yǎng)，體育教師要給于積極引導(dǎo)和大力幫助。

4.強調(diào)學(xué)生全面提升文化素養(yǎng)。文化素養(yǎng)是一個人的底蘊，是其精神基因。學(xué)生有了深厚的文化積淀和文化思辨，才能在直覺材料的基礎(chǔ)上，經(jīng)過藝術(shù)化的組合創(chuàng)造出具有感染力、表現(xiàn)力的體育舞蹈形象。舞蹈與體育其本身都是一門博大精深的文化，有著自己獨特的文化內(nèi)涵，學(xué)習(xí)者有了深厚的文化素養(yǎng)才可以從更深、更高的層面去領(lǐng)略、把握、展示其精華與奧妙。文化素養(yǎng)的積淀和學(xué)習(xí)需要漫長過程的堅持不懈，只有借助自身文化修養(yǎng)潛移默化出的理解力、感悟力、表現(xiàn)力，舞者才有可能達(dá)到“只可意會不可言傳”的境界，才能充滿感情地進(jìn)行舞蹈表演。

5.訓(xùn)練學(xué)生的創(chuàng)新能力。在體育舞蹈教學(xué)中，教師要鼓勵青年學(xué)子積極創(chuàng)新，鼓勵個性化、創(chuàng)新化的理解與嘗試，全面提升學(xué)生的創(chuàng)新能力和運動智商。

總之，表演意識在體育舞蹈表演中地位重要，而且表演意識與基本技術(shù)是相互促進(jìn)的關(guān)系，學(xué)生有了強烈的表演意識，就會主動來提升技術(shù)來與之相適應(yīng)。教師如果善于加以引導(dǎo)，就會讓體育舞蹈的學(xué)習(xí)納入可持續(xù)發(fā)展的軌道。

【注釋】

①陳立農(nóng).我國體育舞蹈發(fā)展現(xiàn)狀與對策的研究[J].廣州體育學(xué)院學(xué)報，2001（01）

②張冊，唐艷平，王合霞，趙恒.我國普通高校體育舞蹈課程開展現(xiàn)狀[J].北京體育大學(xué)學(xué)報，2009（09）.