◎ Nancy·郭

精油走下神壇

◎ Nancy·郭

我對(duì)精油的詮釋是這樣的：許多專家把精油捧得太高了，而我是把精油普遍到生活化。精油并非高不可攀，也并不玄乎，它可以解決很多具體的問題。

比如，如果你有頭皮屑，每次洗頭時(shí)，只要在洗發(fā)水里加入三滴茶樹精油，不超過三次，你就能見到明顯的去屑效果。

如果你的頭皮經(jīng)常很癢，頭發(fā)又很干，可以在洗發(fā)水里加入幾滴洋甘菊精油，洋甘菊有舒緩的作用。

如果你神經(jīng)衰弱，睡眠不好，只要在洗發(fā)水里加入幾滴薰衣草精油，就可以改善睡眠狀況。

如果你的頭發(fā)不順滑，沒有彈性，可以在洗發(fā)水里加入幾滴天竺葵精油——天竺葵有順發(fā)的效果。

如果你很容易感冒，尤其是在流感季節(jié)，經(jīng)常喉嚨痛、鼻塞，在泡澡的時(shí)候，你可以在水中加入幾滴茶樹+檀香精油——檀香可以預(yù)防老化，茶樹可以殺菌。如果喉嚨很痛，可以用茶樹+尤加利+薰衣草精油。

我會(huì)把精油變得很生活化，身體有異樣應(yīng)該怎么用，在泡澡的時(shí)候應(yīng)該怎么用，在香薰的時(shí)候又該怎么用。茶樹精油是家庭萬用油，我喜歡它更甚于薰衣草精油，因?yàn)樗嗅槍?duì)性。茶樹精油在美容里已經(jīng)晉升為“藥典”的境界，而薰衣草精油還只處于“芳香”的境界。

一定劑量精油的運(yùn)用有助于舒緩情緒，大部分精油的功效都可以讓我們的情緒更正面，更陽光。我覺得，芳香精油和芳香療法對(duì)女人來說能起到情緒改善的作用，它能帶領(lǐng)女人進(jìn)入一個(gè)新的美學(xué)境界。現(xiàn)在大家都在談美學(xué)生活，芳香精油和芳香療法就是“先改善精神層面的美學(xué)，再向生活層面滲透”的過程。

當(dāng)一個(gè)女人擁有幸福、愉悅、快樂的情緒，精油可以解決的就不單是肌膚的癥狀，人生觀、家庭關(guān)系、工作態(tài)度……一切都可以隨之改變。

（摘自《Nancy愛美麗》汕頭大學(xué)出版社 圖/王建峰）