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        別讓你的愛好腐蝕了你

        2015-04-09 00:00:44艾力
        意林原創(chuàng)版 2015年11期
        關(guān)鍵詞:互助組門縫網(wǎng)吧

        艾力

        很多男生在網(wǎng)上懺悔,曾經(jīng)因?yàn)橥鍰OTA而錯(cuò)過了一段感情,如果上天給我再來一次的機(jī)會(huì),我想對(duì)她說,我愛你;如果非要為這段感情加一個(gè)承諾的話,那就是,我再也不玩DOTA了。

        還有人說,如果你遇到一個(gè)男生在玩DOTA的時(shí)候回你信息,那你就嫁了吧。

        沒有玩過DOTA的人,始終搞不懂它的魅力在哪里,為什么它能讓這么多男生廢寢忘食,不眠不休,甚至與女友一拍兩散。一度癡迷于電腦游戲的我,對(duì)這種沉迷的后果感同身受。

        初中時(shí),老師就曾經(jīng)告誡癡迷游戲的我:“不要讓你愛的事物害了你?!蹦菚r(shí)我并沒有理解他這句話的深意。

        那時(shí)候,我曾經(jīng)連續(xù)一周每天玩游戲到半夜3點(diǎn),為了不讓燈光從門縫漏出去,我用衣服把門縫塞得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí),這樣,父母就不會(huì)發(fā)現(xiàn)我在玩游戲了。

        我一度喜歡上了《勇者斗惡龍》系列,但當(dāng)時(shí)只能在家里的步步高DVD上玩,由于DVD不能存儲(chǔ)游戲,也就意味著不能關(guān)機(jī)。由于是在寒假,反正也不用出門上課,我想到一個(gè)非常絕的方法——把唯一能暴露DVD開機(jī)狀態(tài)的紅燈用膠布貼起來。自從用了這個(gè)方法,媽媽再也不用“擔(dān)心”我玩游戲了。

        為了玩游戲,我和父親爭(zhēng)執(zhí)不斷。他希望帶我去附近的景區(qū)玩,我就想待在家里,他當(dāng)著我的面掰碎了游戲盤。然而,越是明令禁止,我越是不聽。

        我后來發(fā)現(xiàn),如果只是用這種強(qiáng)烈逼迫自己的方式去戒掉網(wǎng)癮,就好比一位教授提倡用電擊治療網(wǎng)癮一樣,其實(shí)并沒有真正改變?nèi)说乃枷?,也改變不了人的行為。真正治療一個(gè)人對(duì)不好的東西成癮的方式是讓他在其他事情上得到更大的成就感,否則他就會(huì)陷入錯(cuò)誤中,無法自拔。

        盡管吸取了舍友的教訓(xùn),大一時(shí)我還是有段時(shí)間沉迷于電腦,并且拖延癥發(fā)作。由于學(xué)習(xí)壓力大,我就通過玩游戲來解壓。雖然不在宿舍玩游戲,但會(huì)去網(wǎng)吧包夜,曾經(jīng)有一個(gè)月,只要有空我就會(huì)跑去玩。北大門口有個(gè)網(wǎng)吧,肯定毀了無數(shù)學(xué)生的人生夢(mèng)想。大學(xué)旁的網(wǎng)吧對(duì)男生的吸引力就好比附近的服裝店對(duì)女生的吸引力一樣。現(xiàn)在,大家給我的標(biāo)簽是“陽光暖男”,但如果當(dāng)時(shí)你遇到網(wǎng)吧里蓬頭垢面、一身二手煙味道的我,肯定會(huì)想自戳雙眼。

        后來,我選擇了遠(yuǎn)離網(wǎng)吧。

        如果你愛某樣?xùn)|西,就不要讓它成為你日后后悔的理由,愛之必以其道。我確實(shí)熱愛游戲,但正是因?yàn)檫@份愛,我不能讓它成為自己生命中遺憾的來源。

        戒掉任何一個(gè)不良嗜好都不容易。我戒掉游戲癮也是因?yàn)槟谴卧诰W(wǎng)吧的瀕死體驗(yàn)。但如果真的決心戒除的話,也還是有一些方法可以幫助自己的。比如你可以參加互助組,和有相同感受的朋友們一起分享感受,互相鼓勵(lì)。《紙牌屋》等很多美劇中出現(xiàn)過人參加互助組的情節(jié)。極負(fù)盛名的AAmeeting(Alcoholics Anonymous Meeting)就是在美國很常見的戒酒互助會(huì)。

        每次的互助會(huì)會(huì)有一位領(lǐng)導(dǎo)者維持場(chǎng)內(nèi)秩序,選擇一個(gè)相關(guān)的話題進(jìn)行討論,參與者可以在這個(gè)氣氛下相對(duì)坦白地講出自己的上癮經(jīng)歷或者困惑,尋求同伴的幫助。大家也會(huì)對(duì)他的積極行為給予肯定和鼓勵(lì)。經(jīng)過一段時(shí)間,參與者之間通過緊密聯(lián)系形成互助。

        人生就像吃自助餐,如果一開始狂吃面包把胃填滿,那后來的海鮮、生魚片也就無法品嘗了。如果你在需要奮斗的年齡,癡迷于在游戲里開著極品飛車在紐約飛馳,那就失去了積累實(shí)力真正去紐約觀光的機(jī)會(huì)。

        愛好是人生的調(diào)味劑而不是主菜。餐前沙拉再好吃,也要把胃留給真正的主食。

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