艾力

很多男生在網(wǎng)上懺悔，曾經(jīng)因?yàn)橥鍰OTA而錯(cuò)過了一段感情，如果上天給我再來(lái)一次的機(jī)會(huì)，我想對(duì)她說(shuō)，我愛你；如果非要為這段感情加一個(gè)承諾的話，那就是，我再也不玩DOTA了。

還有人說(shuō)，如果你遇到一個(gè)男生在玩DOTA的時(shí)候回你信息，那你就嫁了吧。

沒有玩過DOTA的人，始終搞不懂它的魅力在哪里，為什么它能讓這么多男生廢寢忘食，不眠不休，甚至與女友一拍兩散。一度癡迷于電腦游戲的我，對(duì)這種沉迷的后果感同身受。

初中時(shí)，老師就曾經(jīng)告誡癡迷游戲的我：“不要讓你愛的事物害了你?！蹦菚r(shí)我并沒有理解他這句話的深意。

那時(shí)候，我曾經(jīng)連續(xù)一周每天玩游戲到半夜3點(diǎn)，為了不讓燈光從門縫漏出去，我用衣服把門縫塞得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，這樣，父母就不會(huì)發(fā)現(xiàn)我在玩游戲了。

我一度喜歡上了《勇者斗惡龍》系列，但當(dāng)時(shí)只能在家里的步步高DVD上玩，由于DVD不能存儲(chǔ)游戲，也就意味著不能關(guān)機(jī)。由于是在寒假，反正也不用出門上課，我想到一個(gè)非常絕的方法——把唯一能暴露DVD開機(jī)狀態(tài)的紅燈用膠布貼起來(lái)。自從用了這個(gè)方法，媽媽再也不用“擔(dān)心”我玩游戲了。

為了玩游戲，我和父親爭(zhēng)執(zhí)不斷。他希望帶我去附近的景區(qū)玩，我就想待在家里，他當(dāng)著我的面掰碎了游戲盤。然而，越是明令禁止，我越是不聽。

我后來(lái)發(fā)現(xiàn)，如果只是用這種強(qiáng)烈逼迫自己的方式去戒掉網(wǎng)癮，就好比一位教授提倡用電擊治療網(wǎng)癮一樣，其實(shí)并沒有真正改變?nèi)说乃枷?，也改變不了人的行為。真正治療一個(gè)人對(duì)不好的東西成癮的方式是讓他在其他事情上得到更大的成就感，否則他就會(huì)陷入錯(cuò)誤中，無(wú)法自拔。

盡管吸取了舍友的教訓(xùn)，大一時(shí)我還是有段時(shí)間沉迷于電腦，并且拖延癥發(fā)作。由于學(xué)習(xí)壓力大，我就通過玩游戲來(lái)解壓。雖然不在宿舍玩游戲，但會(huì)去網(wǎng)吧包夜，曾經(jīng)有一個(gè)月，只要有空我就會(huì)跑去玩。北大門口有個(gè)網(wǎng)吧，肯定毀了無(wú)數(shù)學(xué)生的人生夢(mèng)想。大學(xué)旁的網(wǎng)吧對(duì)男生的吸引力就好比附近的服裝店對(duì)女生的吸引力一樣。現(xiàn)在，大家給我的標(biāo)簽是“陽(yáng)光暖男”，但如果當(dāng)時(shí)你遇到網(wǎng)吧里蓬頭垢面、一身二手煙味道的我，肯定會(huì)想自戳雙眼。

后來(lái)，我選擇了遠(yuǎn)離網(wǎng)吧。

如果你愛某樣?xùn)|西，就不要讓它成為你日后后悔的理由，愛之必以其道。我確實(shí)熱愛游戲，但正是因?yàn)檫@份愛，我不能讓它成為自己生命中遺憾的來(lái)源。

戒掉任何一個(gè)不良嗜好都不容易。我戒掉游戲癮也是因?yàn)槟谴卧诰W(wǎng)吧的瀕死體驗(yàn)。但如果真的決心戒除的話，也還是有一些方法可以幫助自己的。比如你可以參加互助組，和有相同感受的朋友們一起分享感受，互相鼓勵(lì)。《紙牌屋》等很多美劇中出現(xiàn)過人參加互助組的情節(jié)。極負(fù)盛名的AAmeeting（Alcoholics Anonymous Meeting）就是在美國(guó)很常見的戒酒互助會(huì)。

每次的互助會(huì)會(huì)有一位領(lǐng)導(dǎo)者維持場(chǎng)內(nèi)秩序，選擇一個(gè)相關(guān)的話題進(jìn)行討論，參與者可以在這個(gè)氣氛下相對(duì)坦白地講出自己的上癮經(jīng)歷或者困惑，尋求同伴的幫助。大家也會(huì)對(duì)他的積極行為給予肯定和鼓勵(lì)。經(jīng)過一段時(shí)間，參與者之間通過緊密聯(lián)系形成互助。

人生就像吃自助餐，如果一開始狂吃面包把胃填滿，那后來(lái)的海鮮、生魚片也就無(wú)法品嘗了。如果你在需要奮斗的年齡，癡迷于在游戲里開著極品飛車在紐約飛馳，那就失去了積累實(shí)力真正去紐約觀光的機(jī)會(huì)。

愛好是人生的調(diào)味劑而不是主菜。餐前沙拉再好吃，也要把胃留給真正的主食。