譚敦民

已經(jīng)退休兩年的老李一直是老年活動室的熱心參與者。不過，近期人們發(fā)現(xiàn)一個有趣的現(xiàn)象，曾經(jīng)很有鋒芒的老李態(tài)度變得隨和了，很少與人爭論，憤世嫉俗的話也少說了，和誰都帶著微笑。同時，老李似乎也越來越“摳”了，中午，活動室的食堂管飯吃，他不僅大吃，還要帶回去一部分下一頓吃。

人們說，退休讓老李性格變了。那么，性格能夠隨著年齡的增長而改變嗎？

性格隨年齡增長趨于穩(wěn)定

俗話說，“江山易改，本性難移”，說明了人的個性不容易改變。按照心理學(xué)中的性格學(xué)說的觀點，性格是與生俱來的，也是在成長過程中慢慢形成的。性格是一個人在對現(xiàn)實的穩(wěn)定態(tài)度和習(xí)慣了的行為方式中表現(xiàn)出來的人格特征。性格是經(jīng)常性的、習(xí)慣化的態(tài)度和行為方式，不是那種特殊條件下偶然表現(xiàn)出來的態(tài)度和行為方式。性格是由許多成分或特征組成的，通常包括對現(xiàn)實的態(tài)度、意志特征、情緒特征和理智特征等4個方面。性格結(jié)構(gòu)是一個系統(tǒng)性的組織，具有完整性、穩(wěn)定性、可塑性等特點。

影響性格形成的因素很復(fù)雜，主要有遺傳因素、成長期發(fā)育因素以及社會環(huán)境的影響因素。可以說性格的形成既有來自于本身的因素，同時也受到環(huán)境影響。性格是在后天社會環(huán)境中逐漸形成的。不過，在一定的年齡段，自我意識對自己的要求和所想要做的事肯定有所不同，處事方式也會有所不同，這跟每個人的知識水平、思想意識、生活環(huán)境和個人素質(zhì)等都有關(guān)系。

新西蘭奧克蘭大學(xué)的一項研究測驗了20～80歲男女志愿者個人的誠實謙虛品質(zhì)，同時還包括外向型、友善度、責(zé)任心、神經(jīng)敏感度、開放性等主要的個人性格特征。該項研究顯示，人的性格在青年時期基本成形，中年時期逐漸穩(wěn)定，50歲是最穩(wěn)定的時候，步入老年后比較穩(wěn)定。專家指出，這種變化可能與不同人生階段所承受的社會壓力和生理壓力相關(guān)。研究顯示，大多數(shù)參與者的性格總體來說較為穩(wěn)定，但在中年達(dá)到最高峰，之后漸漸下降。在責(zé)任心、開放性和誠實謙虛等方面，老年參與者的穩(wěn)定性與年輕人持平。

老年人性格趨于變好

人的個性是不易改變的。但實際上，在某種因素強(qiáng)烈影響之下，性格也是可以發(fā)生改變的。我們身邊也不乏這樣的例子。比如，一個年輕時好出風(fēng)頭、終日游蕩、游手好閑的人，到老年時可能會變得沉穩(wěn)內(nèi)斂，一副看慣了世俗的樣子，不再搶風(fēng)頭，也不再出去游蕩;曾經(jīng)是脾氣急躁、辦事爽快、工作效率高的年輕人，到了老年脾氣變得溫和，辦事也不再毛手毛腳了;曾經(jīng)言辭很有鋒芒的年輕人，也可能變得脾氣隨和了，如前面提到的老李。

隨著年齡增加，老年人的個性也會發(fā)生一定的變化，表現(xiàn)為對自身健康及經(jīng)濟(jì)收入的局促不安;不能完全適應(yīng)退休生活而產(chǎn)生的焦慮感;由于活動范圍的縮小而形成的孤獨感;對身體健康以及如何保養(yǎng)的興趣增大;活動性減退;性沖動減退;感到寂寞;猜疑心加重;變得保守，喋喋不休，愛發(fā)牢騷;喜歡憶舊、回首往事等等。研究發(fā)現(xiàn)，雖然老年人個性發(fā)生了某些變化，但個性的基本方面是相對持續(xù)穩(wěn)定的，而且穩(wěn)定多于變化。

專家指出，與其說是性格隨年齡變化，不如說是性格隨著環(huán)境經(jīng)歷而變化。人與環(huán)境是一個雙向影響的過程，人會對環(huán)境產(chǎn)生影響，也會受到環(huán)境的影響。其結(jié)果就是，自身發(fā)生了變化，性格也可能隨之改變。

新的研究顯示，性格是有可塑性的，性格會隨著年齡的增長而越變越好。

美國斯坦福大學(xué)的桑賈伊·斯里瓦斯塔瓦教授和其同事研究了一般性格特征因年齡和性別不同而變化的過程，了解性格特征在成人期的早期和中期可能的改變。

這項研究對13萬多名填寫了《個性測試表》的年齡在20～60歲的成年人進(jìn)行了性格比較。研究小組發(fā)現(xiàn)，責(zé)任隨年齡增長而增強(qiáng)，最顯著的增強(qiáng)出現(xiàn)在20多歲的人群中。隨和也隨年齡而增，多半出現(xiàn)在30歲以上的人群中。男人和女人的神經(jīng)過敏有差異：女人的神經(jīng)過敏傾向隨年齡增長而下降，而男人則相反。男女的開放隨年齡增長都略有減弱，女人的外向性格也隨年齡增長而有所減弱。

研究發(fā)現(xiàn)，部分老年人容易性格大變。70歲后的部分老年人和30歲前的年輕人一樣，其性格都容易出現(xiàn)較大變化。德國四成年輕人過了30歲后性格逐漸成熟，處事妥當(dāng)且自尊心較強(qiáng)。在性格特點突出的人群中，近1/4的人會在70歲之后再次性格大變。一般而言，人的性格變化有幾個階段：人們在20多歲的時候比之前有更強(qiáng)的組織紀(jì)律性，這表明人越來越嚴(yán)謹(jǐn);到30歲后，人們則變得更加喜歡與人交往，更樂于助人和更慷慨，這表明人們越來越討人喜歡;而在對經(jīng)驗的開放性上，則隨著年齡增長而減少，表明人越老越保守。與年輕人變成熟不同的是，老年人的性格呈現(xiàn)多樣化特點。

要學(xué)會自我調(diào)適

如今，人口的老齡化已經(jīng)成為全球問題。中國60歲以上的老年人已經(jīng)達(dá)到一億多，成為世界老齡人口最多的國家，老齡化問題非常突出。老年抑郁癥、老年孤獨癥等身心疾病及性格心理問題越來越多，已經(jīng)引起社會廣泛重視。

老年人也需要主動了解一些性格及心理學(xué)知識，學(xué)習(xí)一些自我控制、自我調(diào)適的方式和方法。老年人要學(xué)會從心理上自我安慰，增強(qiáng)自我獨立意識。老年人生活要規(guī)律化，盡可能多參加社會活動和社會交往，通過交往豐富自身以及同伴的老年生活。平素要適度參加文體活動，發(fā)展各項愛好，包括琴棋書畫、音樂舞蹈等等，保持心理健康、情緒樂觀。

另外，家人有責(zé)任和義務(wù)幫助長輩度過幸福的晚年。家庭應(yīng)該是老年人心理健康維系的最佳場所，應(yīng)該是最具溫情的地方。中華民族一向有尊老愛幼的習(xí)俗，子女應(yīng)該尊重與孝敬老人，不要嫌棄他們反應(yīng)遲鈍，子女的孝敬會成為老人最主要的精神支柱和心理安慰。子女應(yīng)該關(guān)注老人的心理健康，多體諒老人，多為他們安排一些有意義的活動。老年人除了參加社會活動，也可以多照看孫輩，輔導(dǎo)下一代，多享受一些天倫之樂。

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