章曉樂

（浙江工商大學，浙江 杭州 310018）

素質(zhì)拓展訓練（Outward Bound）最初由德國教育家?guī)鞝柼亍す鳎↘urt Hahn）提出，其以海上生存訓練的方式對士兵進行適應(yīng)性訓練，培養(yǎng)士兵面對逆境的勇氣和信心，提高士兵在戰(zhàn)爭環(huán)境下的生存能力。素質(zhì)拓展訓練是一種體驗式教育方法，旨在使受訓者經(jīng)歷一系列生理和心理考驗，在遭遇挫折與失敗的過程中，克服困難和障礙，樹立不動搖、不妥協(xié)的意志，培養(yǎng)積極進取的人生態(tài)度、健康向上的心理素質(zhì)，提高抗挫折抗打擊能力，增強集體合作的團隊意識和凝聚力等。二戰(zhàn)結(jié)束后，各國經(jīng)濟得以快速恢復(fù)和發(fā)展，素質(zhì)拓展訓練方法被廣泛應(yīng)用于人力資源教育培訓。許多高校在大學生心理健康教育中，特別是在團體輔導中，運用素質(zhì)拓展訓練方法，產(chǎn)生良好效果。本文通過對素質(zhì)拓展訓練在大學生心理健康教育和思想政治教育中的應(yīng)用實踐進行總結(jié)，闡述素質(zhì)拓展訓練方法在高校應(yīng)用的效果和推廣價值，并提出改進措施和建議。

一、素質(zhì)拓展訓練應(yīng)用和研究的現(xiàn)狀

素質(zhì)拓展是一個寬泛概念，具體而言，其在思想政治與道德素養(yǎng)、社會實踐與志愿服務(wù)、科技學術(shù)與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文體藝術(shù)與身心發(fā)展、社團活動與社會工作、技能培訓等方面引導和幫助大學生完善智能結(jié)構(gòu)，全面成長成才[1]。當前，關(guān)于大學生素質(zhì)拓展的研究較多，一是大學生素質(zhì)拓展實施現(xiàn)狀的調(diào)查研究，分析當前素質(zhì)拓展教育存在的問題[2]。二是素質(zhì)拓展教育內(nèi)容研究。較多學者基于素質(zhì)拓展計劃教育，將素質(zhì)拓展延伸至學生的道德素質(zhì)、創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新、就業(yè)等方面，如羅薇提出要培養(yǎng)大學生的求真、求善、求美、求實、求特的精神，以及創(chuàng)新、合作、審美、實踐、學習的能力[3]。三是素質(zhì)拓展實施方法，如宋傳銀等學者提出實行素質(zhì)拓展學分制度[4]。概言之，當前素質(zhì)拓展的研究更多是將素質(zhì)拓展教育建立在整體素質(zhì)提升層面，將其應(yīng)用到大學生心理健康和思想政治教育的研究較少。筆者以“大學生素質(zhì)拓展訓練”為關(guān)鍵詞進行搜索，結(jié)果顯示相關(guān)研究文章不足十篇，將其運用到思想政治教育上的研究更少，主要有大學生素質(zhì)拓展訓練的必要性研究[5]；大學生素質(zhì)拓展訓練課程的建設(shè)與評價[6]；當前大學生素質(zhì)拓展訓練存在問題，如定位不明確、機制不健全、課程化建設(shè)增加學生壓力等[7]。

事實上，素質(zhì)拓展訓練活動可“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”，這與思想政治教育工作中強調(diào)樹立正確人生觀、世界觀、價值觀，發(fā)揚愛國主義和集體主義精神，正確認知自我，妥善處理人際關(guān)系等內(nèi)容和要求有許多共同之處。素質(zhì)拓展訓練包含體能、生存、心理、人格、管理等方面，這種訓練方法與傳統(tǒng)教學和技能培訓相比，是通過參與實踐的體驗和感悟領(lǐng)會培訓內(nèi)容，通過短時間強化訓練，有效提高體能、協(xié)作、智慧、溝通、毅力等方面的素質(zhì)和能力，培養(yǎng)樂觀心態(tài)和堅強意志，提高溝通交流的主動性和技巧性，增強合作意識，培養(yǎng)團隊精神，從而達到提高訓練者心理素質(zhì)、思想意識以及管理能力等目的。

部分高校嘗試將素質(zhì)拓展訓練應(yīng)用于大學生心理健康教育、心理素質(zhì)訓練和思想政治教育，取得良好效果。例如，浙江工商大學設(shè)立大學生心理健康教育中心和心理夢工場，十余年時間，組織開展室內(nèi)素質(zhì)拓展訓練、新生拓展訓練、團體輔導等活動，受到學生普遍歡迎。但是，總體而言，素質(zhì)拓展訓練尚未得到高校足夠重視，應(yīng)用范圍有限，成效不夠顯著。一是訓練形式未被各高校廣泛接受，許多高校尚未開展此項工作；二是訓練內(nèi)容和方式未形成穩(wěn)定的教學或活動模式；三是應(yīng)用于心理改善目的多于思想政治教育目的。究其原因，一是許多高校對素質(zhì)拓展訓練了解不多，對其在提高學生綜合素質(zhì)，改善思政工作實效性方面的作用認識不足；二是思想上不夠重視，沒有將素質(zhì)拓展訓練作為心理健康教育和思想政治教育工作的一部分；三是推廣應(yīng)用存在一定困難，經(jīng)費、人員編制、場地等問題短時難以解決；四是對大學生素質(zhì)拓展訓練研究不足，缺少專業(yè)教師和相應(yīng)配備。這些問題的存在阻礙素質(zhì)拓展訓練的推廣和實施。

二、素質(zhì)拓展訓練在大學生思想政治教育工作中的作用

在多年開展素質(zhì)拓展訓練實踐基礎(chǔ)上，通過調(diào)查分析和實際觀察，結(jié)合對訓練者和高校輔導員的訪談，對素質(zhì)拓展訓練在思想政治教育工作中的作用歸納總結(jié)如下。

（一）提高新生適應(yīng)能力

高考后部分學生不能及時調(diào)整心態(tài)，帶有放松乃至放任的心理進入大學，面臨學習、交流、適應(yīng)等諸多問題，產(chǎn)生較大心理壓力。如果不及時疏導和引導，易引發(fā)一系列問題。傳統(tǒng)上，各高校通常會舉辦系列新生始業(yè)教育，讓學生了解如何處理可能面臨的各種問題。素質(zhì)拓展訓練近年作為一種新穎有效的方法，被引入新生始業(yè)教育。

素質(zhì)拓展訓練第一個程序是“破冰”（ice-break）環(huán)節(jié)。所謂“破冰”是一種隱喻，主要用于化解團體成員間初識時的陌生和緊張。作為拓展訓練的開始環(huán)節(jié)，可在短時間內(nèi)幫助大學新生消除隔閡，打破戒備心理，迅速認識與了解彼此，增強團隊意識，亦是拓展訓練能否達到預(yù)期效果的關(guān)鍵[8]。其次，根據(jù)大學生實際情況和訓練目的、內(nèi)容，有針對性地選擇“禮讓先行、步調(diào)一致、相依為命、穿越電網(wǎng)、孤島求生”等訓練項目，通過這些項目使學生之間加強信任，打破異性交往的障礙，迅速產(chǎn)生有卓越領(lǐng)導力的“領(lǐng)袖”。上述項目在新生班級拓展訓練活動中應(yīng)用最廣泛、效果較好，無需花費太多時間卻能抓住最佳時機開展教育，訓練形式新穎，突破傳統(tǒng)入學教育模式，強化大學新生始業(yè)教育效果。再次，針對大學新生的素質(zhì)拓展訓練設(shè)計特定情景（一般是某種社會形式再現(xiàn)），營造一種環(huán)境和游戲規(guī)則，在規(guī)則約束下讓學生體會成功與挫折的必然性、競爭與合作的必要性，在參與活動過程中，隨著項目環(huán)境條件的變化學會調(diào)整自我，提高應(yīng)變能力和適應(yīng)能力[9]。

素質(zhì)拓展訓練能夠提升學習與生活認知水平、生理與心理適應(yīng)能力、人際關(guān)系等處理能力，讓大學新生順利適應(yīng)新生活，融入新集體，減少心理適應(yīng)不良等心理問題產(chǎn)生的各種思想問題。

（二）促進團隊意識與和諧人際關(guān)系的建立

當前的社會形態(tài)較之以往發(fā)生很大變化，大學生的來源結(jié)構(gòu)和社會環(huán)境隨之變化。大學生多為獨生子女，沒有經(jīng)受過艱苦生活的磨礪，存在不能吃苦、經(jīng)受不住批評、抗挫折能力差等問題；由于教育體制原因，中學階段的學生更多地關(guān)注學習，以升學為目標，社會接觸面狹窄，人際交往機會很少。進入大學以后，環(huán)境發(fā)生變化，必須學會獨立處理人際關(guān)系，承擔起成人的責任。如果不能順利調(diào)整和適應(yīng)，將會產(chǎn)生各種思想問題。

實施素質(zhì)拓展訓練，有利于強化大學生思想認識的轉(zhuǎn)變，更好地幫助大學生認識建立和諧人際關(guān)系的重要性，喚醒團隊意識。如“相依為命”項目，講求兩人相互信任，除克服緊張、擔憂心理之外，更強調(diào)兩人彼此信任、依賴、合作。若不相信伙伴可以支撐住自己，那么自己就會退縮，拉著對方向自己傾斜。這時，信任的眼神和鼓勵的微笑會讓支撐自己的伙伴更有力量。若能信賴朋友、彼此依靠、并肩作戰(zhàn)，兩人將共同收獲喜悅。而如果缺乏彼此的信任和依靠，行動就會失敗。這種體驗有助于學生擺脫自我的狹隘思維，更多地從他人角度考慮問題，學會設(shè)身處地為他人著想。同時，讓學生在活動中理解與人溝通合作的重要性，體會到他人的需求和自我需求的差異，意識到相互協(xié)調(diào)的必要性、協(xié)調(diào)后的愉悅感受和不協(xié)調(diào)的后果，認識相互關(guān)愛和信任對彼此潛能發(fā)揮的重要意義，進而體會到在相互關(guān)心和幫助的集體里的溫暖感，使每個人都能正確認知自我，克服缺點，從而建立彼此信任、理解與關(guān)愛的良好人際關(guān)系[10]。

（三）增強集體歸屬感和凝聚力

大學生的健康成長，需要良好的外部環(huán)境。把素質(zhì)拓展訓練融入新生教育，有利于參與者團隊精神的培養(yǎng)，為形成持續(xù)的班級凝聚力、良好的班風奠定基礎(chǔ)[11]，促進集體成員健康成長。隨著完全學分制的推行，寢室成為學生學習、生活、交流的主要場所，寢室成員如何和諧相處成為學習內(nèi)容之一。班級觀念的淡化必須以寢室功能的強化和優(yōu)化作為補充。

素質(zhì)拓展訓練活動的參與、體驗和分享過程可以讓同學之間相互了解、相互信任和相互接納，進而形成融洽的班級、寢室集體良性互動的氛圍，滿足學生心理歸屬需要，增強集體凝聚力。例如，通過開展團隊“風采展示”等活動，以班級或?qū)嬍覟閱挝贿M行班歌、班徽、班旗、班服等共同文化標識的設(shè)計與展示，使學生共同參與班級團隊風采展示，尋找集體認同感和歸屬感。

（四）健全人格，提升綜合素質(zhì)

素質(zhì)拓展訓練，能促進大學生樹立正確人生態(tài)度，產(chǎn)生探索人生、探索自我的需求，進而使其認真解讀自我，逐步培養(yǎng)果斷、自信、敢為的心理素質(zhì)，從而提高自信心，進一步建立正確的自我意識。拓展訓練中，有些項目看起來很困難、有危險，并非為了追求刺激，而是通過適當設(shè)計，指導學生學會挑戰(zhàn)自我，認識不足，增強克服困難的信心。在克服一個個困難后，體驗到從不自信到達成目標的強烈成就感，促使學生以積極的態(tài)度、充分的自信面對挫折和可能的困難，進而通過自我探索，發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)勢和劣勢，制定合理的成長目標和規(guī)劃[12]，養(yǎng)成健康人格，提高綜合素質(zhì)。

總而言之，素質(zhì)拓展訓練能使大學生對各種社會問題有積極的態(tài)度，增強自信心和克服困難的決心，養(yǎng)成積極進取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我的勇氣以及良好的溝通和團隊意識，促進大學生健康成長[13]。素質(zhì)拓展訓練能夠幫助大學生盡快適應(yīng)大學生活，減少和克服心理問題，增強班級、寢室的凝聚力和向心力，建立和諧進取的集體，在改善學生心理素質(zhì)，提高學生思想認識，增進學生對自我和社會的認知方面都有積極作用，是新時期大學生思想政治工作方法的創(chuàng)新[14]。

三、進一步推廣素質(zhì)拓展訓練的對策建議

素質(zhì)拓展訓練方法在心理健康教育和思想政治教育工作中的作用和效果明顯，但由于客觀上存在一些困難和障礙，許多高校尚未開展素質(zhì)拓展訓練。

（一）提高對素質(zhì)拓展訓練的思想認識

針對當代大學生的特點，高校雖采取了一系列新生始業(yè)教育和后續(xù)教育措施，但是方法相對單調(diào)，效果差強人意。在這種形勢下，方法創(chuàng)新顯得十分必要。引入素質(zhì)拓展訓練，有利于提高大學生的整體素質(zhì)，促進全面發(fā)展，同時有助于提高大學生思想政治教育的實效性。許多高校尚未開展素質(zhì)拓展訓練活動，一方面是固化傳統(tǒng)思想政治教育方法和模式，片面理解思想政治教育的內(nèi)容和方法，認為思想工作關(guān)鍵在理想信念教育，將思想政治教育方法固化為簡單說教；另一方面，對素質(zhì)拓展訓練認識不夠，認為素質(zhì)拓展訓練是復(fù)雜難教的方法，把素質(zhì)拓展訓練等同于趣味游戲，忽略其育人功能，對素質(zhì)拓展訓練方法在思想政治教育中的作用認識不足。因此，推廣素質(zhì)拓展訓練方法，首先要解決思想認識問題。

（二）加大投入力度，配置場地器材

素質(zhì)拓展訓練活動與一般教學不同，需要借助一定的場地、器械、道具等。目前，市場上有拓展訓練器材供應(yīng)。如果經(jīng)費緊張，可以分批投入，逐年積累。相對而言，更困難的是場地問題。高校的建設(shè)規(guī)劃中一般沒有素質(zhì)拓展訓練場地安排，需要另行安排場地。如果室內(nèi)場地配置有困難，可以因地制宜地利用教學樓內(nèi)閑置空間、學生活動中心、體育館等場地，或是調(diào)劑使用或共用一些利用率比較低的活動場所。此外，有些室內(nèi)項目可移到室外進行。實際上，素質(zhì)拓展訓練活動所需場地和經(jīng)費是有限的，與其他投入相比，其效益更大。

（三）組建專業(yè)師資隊伍

素質(zhì)拓展訓練活動是涉及心理、教育、管理等多學科的綜合性培訓活動，知識性、技能性、技巧性較強，必須由具有專業(yè)知識和訓練能力的教師擔任教練工作。目前，許多高校配備了以專職教師為主、專兼職結(jié)合的心理健康教育師資隊伍。素質(zhì)拓展訓練主要依靠心理教師開展。但素質(zhì)拓展訓練與課堂教學不同，并非所有教師都適合拓展訓練的教練工作。因此，有必要對心理教師進行篩選和培訓，或先請專業(yè)教練開展教學，逐步培養(yǎng)專業(yè)素質(zhì)拓展訓練師資。

（四）選擇合適的教學方式

根據(jù)教育部要求，各高校均已開設(shè)《大學生心理健康教育》課程，并以課堂教學形式完成。作為心理健康教育和思想政治教育工作的重要內(nèi)容，素質(zhì)拓展訓練活動并未列入規(guī)定教學內(nèi)容。為了發(fā)揮素質(zhì)拓展訓練活動的作用，需將其以一定方式納入學校教學工作。目前，有的學校由心理健康教育中心開展素質(zhì)拓展訓練活動，有的由體育教學部門或團委開展。因此，可行方法主要有：一是將素質(zhì)拓展訓練納入教學內(nèi)容，作為課堂教學的補充，利用課堂或課余時間進行；二是將素質(zhì)拓展訓練納入新生入學教育環(huán)節(jié)，作為始業(yè)教育的組成部分，在新生第一學期分批開展；三是納入團組織的活動內(nèi)容，有組織地進行分批訓練；四是納入體育課教學訓練計劃；五是單獨設(shè)置素質(zhì)拓展訓練課程供學生選修，對大一新生開設(shè)室內(nèi)拓展訓練，對高年級設(shè)置室外拓展訓練選修課；六是組織學生參加社會拓展訓練活動。上述方法，各學?？筛鶕?jù)實際情況選擇，為學生提供參加拓展訓練活動的機會。

（五）因地因人制宜，合理安排教學內(nèi)容

素質(zhì)拓展訓練總體上是一種修煉課程，訓練內(nèi)容、形式繁多，可根據(jù)不同需要進行教學設(shè)計。對于大學新生，主要集中在心理素質(zhì)訓練方面，除破冰行動等常規(guī)活動外，可以室內(nèi)游戲活動為主。針對高年級學生，可適當增加與心理素質(zhì)相關(guān)的內(nèi)容，增加促進認知和感悟的活動內(nèi)容，如“高空抓杠、空中斷橋”等室外拓展項目，著力培養(yǎng)頑強毅力、堅定意志以及強烈的團隊意識。針對即將畢業(yè)的學生，可開展類似“穿越電網(wǎng)、孤島求生”等團隊協(xié)作、職業(yè)適應(yīng)方面的訓練內(nèi)容?？傊?，大學生的素質(zhì)拓展訓練與企業(yè)不同，應(yīng)主要考慮學生特點和思想實際進行內(nèi)容安排和設(shè)計，突出針對性和實效性。

（六）加強教學研究，保障教學效果

素質(zhì)拓展訓練與課堂教學不同，主要是體驗式學習。因此，教學方法與課堂教學有很大區(qū)別。教學過程中，更多的是引導學生參與活動，并進行總結(jié)和體會，教師更多的是教練角色，而不是教師角色。為此，擔任素質(zhì)拓展訓練的任課教師應(yīng)參加教學方法訓練，并注意靈活應(yīng)用，避免生搬硬套課堂教學方法。在活動過程中，組織好活動安排、內(nèi)容講解、安全保障以及過程引導，特別要重視活動過程中和結(jié)束后的總結(jié)和分享，讓學生把體會表達出來，強化訓練活動效果。

［1］團中央,教育部,全國學聯(lián).關(guān)于“實施大學生素質(zhì)拓展計劃”的意見[EB/OL].[2002-03-25].http://wenku.baidu.com/link?url=OfJ-20eY1tN35W464EQrqOatLBcMbDI_uUa7rm9Y1SlnP-Hhnf SVN3JY1a2Dp5cZBv0Z-A-TlH3MvlksMyYx0I5V4LBjdhSh1O UWxM-j0pK.

［2］方正泉,婁國棟,張菁燕,等.我校大學生素質(zhì)拓展教育現(xiàn)狀的調(diào)查與分析[J].江南大學學報（教育科學版）,2007（6）.

［3］羅薇.論大學生素質(zhì)拓展活動教育的育人功能[J].華章,2011（6）.

［4］宋傳銀,紀紅.實施素質(zhì)拓展學分制度,推進大學生文化素質(zhì)教育[J].高等函授學報（哲學社會科學版）,2008（7）.

［5］張建,賀勛.探析大學生素質(zhì)拓展訓練的必要性[J].大學教育,2014（12）.

［6］薛可可,吳丹丹.大學生素質(zhì)拓展訓練課程教學評價體系研究[J].當代體育科技,2013（23）.

［7］王鈺,張勇,薛保紅.大學生素質(zhì)拓展訓練現(xiàn)存問題及對策研究[J].湖北經(jīng)濟學院學報（人文社會科學版）,2015（3）.

［8］梁廣輝,韓衍金,尹燕濤.淺析大學生拓展訓練的操作技術(shù)——以破冰為例[J].當代體育科技,2014（16）.

［9］王雄.淺議高校如何做好學生素質(zhì)拓展訓練[J].現(xiàn)代企業(yè)教育,2015（2）.

［10］王寧.論素質(zhì)拓展訓練在團學干部培養(yǎng)中的作用及其推廣[J].讀與寫（教育教學刊）,2015（3）.

［11］楊奇靖.淺談素質(zhì)拓展訓練在高校班級建設(shè)中的運用——以福建水利電力職業(yè)技術(shù)學院為例[J].哈爾濱職業(yè)技術(shù)學院學報,2015（1）.

［12］王暉,鄭婷.基于大學生就業(yè)通用勝任力的團隊素質(zhì)拓展訓練實踐研究[J].教師教育學報,2015（1）.

［13］張志剛.東北大學本科生能力拓展訓練開展現(xiàn)狀的調(diào)查及分析[J].學周刊,2015（10）.

［14］郭屈.素質(zhì)拓展訓練在大學生思想政治教育中的應(yīng)用探析[J].科教文匯,2012（29）.