李廣學(xué)，高級(jí)教師，上海市數(shù)學(xué)學(xué)會(huì)會(huì)員。所教班級(jí)高考升學(xué)一本率為100%。上海市閔行區(qū)骨干教師，華東師大兼職導(dǎo)師。其個(gè)人博客榮獲新浪網(wǎng)“全國十大榜樣教師博客”，上海教育新聞網(wǎng)“名師博客”博主（點(diǎn)擊率第一）。

緊張而有序的高考一輪復(fù)習(xí)就要結(jié)束了，但是很多考生反映，經(jīng)過這段時(shí)間的復(fù)習(xí)，學(xué)習(xí)成績會(huì)出現(xiàn)停滯不前的情況，甚至學(xué)過的知識(shí)也變得有點(diǎn)模糊。這種現(xiàn)象在心理學(xué)上被稱為“瓶頸效應(yīng)”。那么如何總結(jié)一輪復(fù)習(xí)中遇到的問題，利用好二輪復(fù)習(xí)，以達(dá)到事半功倍的效果呢？下面我們總結(jié)復(fù)習(xí)中遇到的問題，幫助大家理清復(fù)習(xí)思路。

癥狀1：喜歡鉆研難題、怪題，

對(duì)有針對(duì)性的訓(xùn)練不屑一顧

會(huì)診秘方：淡化偏怪，找出弱點(diǎn)，重點(diǎn)專練

一輪復(fù)習(xí)以后，這種現(xiàn)象很常見。很多考生認(rèn)為，在攻堅(jiān)階段就是做大量偏、難、怪的題目，才能顯示水平，才有檔次，才能增強(qiáng)綜合能力，才能拿下高考中的壓軸題。與此同時(shí)，一些考生對(duì)熱點(diǎn)、重點(diǎn)內(nèi)容的專項(xiàng)訓(xùn)練不屑一顧，草草應(yīng)付，眼高手低。忽視基礎(chǔ)題是最大的誤區(qū)，也是許多考生停滯不前的根本原因。其實(shí)，針對(duì)高考的重點(diǎn)和熱點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練，可以達(dá)到事半功倍的效果，然后找出自己的薄弱環(huán)節(jié)并加以完善，這樣可以掃除障礙。另外，《考試說明》中也明確指出，不考偏題、怪題，所以建議大家別做無用功。

求學(xué)提醒：考生只有牢固掌握常規(guī)解題思路和常規(guī)方法，才能以不變應(yīng)萬變。即使是尖子生，花費(fèi)很多時(shí)間去鉆研偏、難、怪的題目，也不是一個(gè)好方法。

癥狀2：不注意知識(shí)系統(tǒng)化，

沒把知識(shí)貫穿起來

會(huì)診秘方：梳理知識(shí)，形成網(wǎng)絡(luò)，綱舉目張

不把知識(shí)系統(tǒng)化，是復(fù)習(xí)效率低下的根本原因。沒有系統(tǒng)，就難有頭緒，各個(gè)知識(shí)點(diǎn)之間就彼此孤立。哪些知識(shí)過關(guān)了，哪些知識(shí)還是薄弱環(huán)節(jié)，考生心中無數(shù)，會(huì)整天忙碌，不知道做了什么，又覺得還有很多事情要做。所以一輪復(fù)習(xí)結(jié)束后，考生應(yīng)在梳理各個(gè)知識(shí)點(diǎn)的基礎(chǔ)上，找出各個(gè)知識(shí)點(diǎn)之間的有機(jī)聯(lián)系，形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。

求學(xué)提醒：通過歸納，不僅可以把知識(shí)點(diǎn)梳理清楚，而且還為今后攻克難題提供解題思路。

癥狀3：學(xué)習(xí)面面俱到，

不注重抓學(xué)科重點(diǎn)

會(huì)診秘方：合理取舍，深化重點(diǎn)，有的放矢

有些考生總是希望各個(gè)學(xué)科、各個(gè)知識(shí)點(diǎn)都能學(xué)得面面俱到，造成樣樣都想抓，反而樣樣都抓不牢的情況。他們常常懷著沉重的心理負(fù)擔(dān)去請教老師，覺得自己下了很大的功夫，但學(xué)習(xí)越來越?jīng)]有方向。

其實(shí)，經(jīng)過一輪的基礎(chǔ)知識(shí)復(fù)習(xí)后，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)抓住重點(diǎn)。一方面要注意重點(diǎn)學(xué)科的學(xué)習(xí)及“補(bǔ)差”，因?yàn)椴畹膶W(xué)科上升空間大，考生應(yīng)予以重視，堅(jiān)持學(xué)科間的平衡；另一方面，要理清各學(xué)科的重點(diǎn)內(nèi)容，進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，觸類旁通。考生要把重要的知識(shí)點(diǎn)作為復(fù)習(xí)重點(diǎn)，達(dá)到以少勝多，舉一反三的效果。

癥狀4：沒找到科學(xué)、高效、適合自己的學(xué)習(xí)方法，過早出現(xiàn)“高原現(xiàn)象”

會(huì)診秘方：提升境界，有效解題，領(lǐng)會(huì)真經(jīng)

有的考生在高考復(fù)習(xí)中，沒有摸索出適合自己的方法，總是跟著別人走，嚴(yán)重影響復(fù)習(xí)效果。要想在高考中取得成功，我們需要掌握正確的方法。很多考生學(xué)習(xí)不可謂不努力，可成績總是上不去，為什么呢？因?yàn)榉椒ú划?dāng)。

成績停滯不前，這在心理學(xué)上被稱為學(xué)習(xí)的“高原現(xiàn)象”?？忌枰獜姆椒ㄉ蠈で笸黄?，要明確看書和解題的三重境界。

·看書三重境界·

第一重境界：記，就是記住書上所講的概念、定理、公式，明白相關(guān)知識(shí)的意義。

第二重境界：聯(lián)，就是將現(xiàn)在所學(xué)習(xí)的知識(shí)與已經(jīng)學(xué)過的知識(shí)聯(lián)系起來，形成知識(shí)體系。

第三重境界：用，就是把所學(xué)的知識(shí)用到解題中，靈活運(yùn)用才算真正掌握。

·解題三重境界·

第一重境界：解，就是想盡一切辦法解決當(dāng)前問題。

第二重境界：思，就是解題后的回顧和反思，總結(jié)解題經(jīng)驗(yàn)和方法。

第三重境界：歸，就是把知識(shí)經(jīng)驗(yàn)與書本知識(shí)聯(lián)系起來，回歸書本。

癥狀5：不善于總結(jié)歸納、開拓思路和舉一反三

會(huì)診秘方：由表及里，總結(jié)得失，去偽存真

這種癥狀是長期題海戰(zhàn)術(shù)造成的?？忌?xí)慣拼命做題，認(rèn)為題目做多了，題型見多了，方法總會(huì)掌握的。但是題海茫茫，能做完嗎？

俗話說：“學(xué)會(huì)總結(jié)，才能學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)?！边@是教育教學(xué)實(shí)踐中被充分證明的寶貴經(jīng)驗(yàn)?？偨Y(jié)歸納其實(shí)是一個(gè)信息收集、整理和加工的過程，這對(duì)增強(qiáng)我們的探究與創(chuàng)新能力有著不可低估的作用。對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行歸納總結(jié)，能讓我們對(duì)知識(shí)的認(rèn)識(shí)逐步深化，達(dá)到由此及彼、由表及里的效果。

在具體的復(fù)習(xí)中，考生首先要學(xué)會(huì)總結(jié)歸納知識(shí)系統(tǒng)，建立錯(cuò)題檔案；其次是歸納解題方法，如歸納某些問題的相同解題思路和經(jīng)典問題的多種解題途徑；最后是歸納不同知識(shí)點(diǎn)的內(nèi)在聯(lián)系和相近知識(shí)點(diǎn)的本質(zhì)區(qū)別。

癥狀6：舊錯(cuò)屢犯，成績不見提高

會(huì)診秘方：反思錯(cuò)題，追根溯源，提煉成經(jīng)

這是一部分考生最為頭痛的事，不僅阻礙成績的提升，還容易打擊信心。下面我們來看看北京大學(xué)黃芳同學(xué)的對(duì)策。

通過平時(shí)的學(xué)習(xí)，我摸索出一套適合自己的方法，就是在錯(cuò)題中淘“金”。做錯(cuò)的題目，我會(huì)馬上尋找做錯(cuò)的原因。

一些同學(xué)認(rèn)為選擇題就是考一個(gè)個(gè)知識(shí)點(diǎn)，做錯(cuò)了是因?yàn)樽约簺]有把知識(shí)點(diǎn)記牢。其實(shí)高考很少考一個(gè)個(gè)單獨(dú)、具體的知識(shí)點(diǎn)，而是要分析事件發(fā)生的原因、結(jié)果。所以在平時(shí)復(fù)習(xí)的時(shí)候，我更重視對(duì)知識(shí)系統(tǒng)的分析，更注重答題的針對(duì)性。

知道自己做錯(cuò)了題目后，我會(huì)對(duì)做錯(cuò)的客觀題和回答不完整、不理想的主觀題進(jìn)行認(rèn)真的整理。認(rèn)真反思和研究每個(gè)專題的切入角度，以及專題之間的聯(lián)系，進(jìn)一步明確專題的不同層次，然后得出需要運(yùn)用哪些基礎(chǔ)知識(shí)來解題。同時(shí)，還要在提取有效信息及答題規(guī)范方面下功夫，增強(qiáng)解題能力。

經(jīng)過這樣一段時(shí)間的訓(xùn)練，我將錯(cuò)題記錄下來，把錯(cuò)誤一一糾正，決不讓同樣的錯(cuò)誤再犯第二次。經(jīng)過長期的積累，我犯錯(cuò)越來越少，解題正確率也就提高了。

癥狀7：平時(shí)隨堂測驗(yàn)都挺好的，可是

一到月考就特別緊張，容易患得患失

會(huì)診秘方：看淡成績，調(diào)整心態(tài)，確定目標(biāo)

考試對(duì)高三學(xué)生而言就像是家常便飯，成績起伏在所難免。每次考試結(jié)束后，考生要理性分析考試得失。例如，可以結(jié)合每次考試暴露出的短板制定一個(gè)“補(bǔ)漏”方案，讓每次考試都能成為備考路上的“加油站”。

其次是卸下思想包袱?？忌挥谢貧w心無雜念的備考狀態(tài)，懼考癥狀才能逐步緩解。考生要明白眼下的每一場考試都不足以影響整個(gè)人生，只要付出努力，取得怎樣的成績都是一種寶貴的人生經(jīng)歷。以每一次考試為新的起點(diǎn)，鼓足干勁，有計(jì)劃地向下一個(gè)奮斗目標(biāo)前進(jìn)。

以上問題是不是也是你復(fù)習(xí)中存在的問題？沒有戳中的就趕緊參與“我要提問”活動(dòng)，把你復(fù)習(xí)中遇到的困惑發(fā)送給我們，一經(jīng)采用，即有名師給你答疑解惑，并奉上當(dāng)期雜志一本。