李怡寧

（天津機電職業(yè)技術(shù)學院，天津 300131）

高職新生從適應的高中環(huán)境也就是其舒適圈進入到了高職新環(huán)境這個彈性圈，原先的適應平衡被打破，從而引發(fā)各種不適應，每個個體因為什么不適應，哪些方面不適應，不適應持續(xù)的時間卻是因人而異的。高職新生的入學不適應具體表現(xiàn)在以下幾方面：

一、生活適應問題

（一）對自然環(huán)境的適應

我國地域遼闊，不同地區(qū)的氣候類型差異較大，北方四季分明，比較干燥，冬天雖然寒冷，但不管是宿舍還是教室都有暖氣設備，室內(nèi)外溫差大。南方濕潤多雨，夏天炎熱，冬天溫度比北方高，但是沒有暖氣設備，室內(nèi)外溫度相差無幾。到北方上學的南方新生會感覺空氣干燥得呼吸都不舒服，尤其是北方近些年的沙塵暴等天氣更讓南方的同學感到難以適應。到南方上學的北方同學則感覺南方夏天的悶熱酷暑讓人透不過氣，冬天陰冷潮濕的感覺讓人無處躲藏。甚至有些平原區(qū)域的新生到海拔較高的地區(qū)上學，一些高原反應較明顯的新生完全無法適應。

（二）語言的適應

我國有56個民族，語言和語種非常豐富，除漢族使用漢語外，有許多少數(shù)民族也使用漢語，而漢語在實際應用中又分為普通話和方言。漢語方言通常分為八大方言：北方方言、吳方言、湘方言、贛方言、客家方言、粵方言、閩北方言、閩南方言。各方言區(qū)內(nèi)又分布著若干次方言和許多種土語。其中使用人數(shù)最多的北方方言分為北方官話、西北官話、西南官話、下江官話四個次方言。如此豐富的語言文化，使初到新環(huán)境的高職生在語言交流溝通上產(chǎn)生了一定的困難，由此所帶來的不適應感可想而知。

（三）生活習慣的適應

俗話說“十里不同風，百里不同俗，千里不同情”，我國地域遼闊帶來的另外一個特點就是文化的豐富。幅員遼闊、歷史悠久的中國大地孕育出各種獨特的生活方式和風俗習慣，衣食住行處處體現(xiàn)地域特色。雖然當?shù)厝肆曇詾槌＃珜τ诔鮼碚У降耐獾厝藖碚f卻需要一段時間來適應。例如南方的冬天室內(nèi)外溫度相似，南方的同學在冬天習慣經(jīng)常開窗通風，與此相反的是北方的同學在冬天則為了保暖是不喜歡開窗通風；有些地方的同學喜歡吃面食，而有些地方的同學習慣以大米作為主食；湖南、湖北、四川、重慶等地的同學喜歡吃辣，廣東、上海、江浙一帶的同學喜歡吃甜。這些不同的生活習慣常常讓新生產(chǎn)生不適應感，甚至給人際關(guān)系帶來困擾。

（四）生活技能的適應

隨著我國經(jīng)濟的增長，老百姓生活水平的提高，社會更加關(guān)注對下一代的關(guān)愛。改革開放初期，城市獨生子女越來越多，對于“小太陽”、“小月亮”的教育溺愛問題在全社會掀起了討論的熱潮。不得不說這跟父輩祖輩的生活經(jīng)歷有關(guān)，自己艱苦了一輩子，生活突然的改善，不愿再讓孩子飽受自己當年的辛苦。每個家庭孩子的減少也是導致溺愛教育的原因之一，祖輩和父輩的集中力都在唯一的“焦點”上，自然而然地就形成了對孩子的過度關(guān)愛。最根本的原因是科學教育理念的宣傳速度遠遠落后于經(jīng)濟發(fā)展的速度，導致家長不知道怎樣教育才是真正地愛孩子。

近年來，隨著發(fā)達地區(qū)大眾對于科學教育理念的接納，更多的父母采取更加合理的教育方法，愛孩子的同時也注重對孩子能力的培養(yǎng)，發(fā)達地區(qū)的90后新生具備了一定的獨自生活能力，但是其獨自生活的實際能力與其年齡比較相差甚遠。另一方面，隨著經(jīng)濟不斷發(fā)展，原先經(jīng)濟落后地區(qū)的生活水平不斷提高，但是對孩子的溺愛也不斷增長，導致孩子生活能力下降。在大眾印象里，城市的孩子更嬌氣，生活能力差，而農(nóng)村的孩子自理能力和生活能力強。事實證明，有些農(nóng)村的父母對孩子的期待就是好好學習，考上大學，走出農(nóng)村，不僅不舍得讓孩子下地干活兒，甚至“衣來伸手，飯來張口”。所以，不管是城市還是農(nóng)村的高職新生在進入到新環(huán)境時，在生活技能方面都需要進一步提升。

二、學業(yè)適應問題

（一）學習目標不明確

度過了“考大學”這一目標期之后，大部分高職新生進入了“無目標期”。十幾年的學習生活中都不斷地被告知自己的唯一目標是“考大學”，從來沒有人提出考上大學或者沒考上大學，以后的人生也需要目標。于是來到高職院校后不知道自己該做什么，能做什么，有什么可做，在學校學習的知識可以用來干什么，學習是為了什么。

（二）評價標準多樣化

從小學、初中、高中一路走來，環(huán)境對學生的要求只有一個，那就是在校課程取得高分，只要是學校安排的課程取得好成績，就是一個好學生，分數(shù)成了唯一的評價標準。而在高職院校里，情況完全改變，對個體的評價標準更加社會化和多元化，組織能力、領(lǐng)導能力、人際交往能力、溝通能力、社會實踐能力、個人特長和才藝、奉獻精神等都成為評價個體的標準?！皩W習”也不再狹義地指課本上的知識，作為高職院校的學生，實踐動手能力無疑是檢驗在校學習是否合格甚至優(yōu)秀的標準，對于現(xiàn)代高職生來說，考取與自己專業(yè)相關(guān)的證書、學習汽車駕駛、在自己的興趣愛好上更多地涉足也是許多在校生給自己安排的學習任務。

（三）學習方法的轉(zhuǎn)變

中學時學習上被死盯死管，進入高職院校后對學習方法不適應的現(xiàn)象比比皆是。高職院校的教育方式更加強調(diào)學生的自主管理，體現(xiàn)在學習上就是，課堂時間減少，自己安排好課余時間的內(nèi)容。習慣了中學學習方式的新生，完全沒有自我管理的意識和能力，不會處理“學”和“玩”的關(guān)系。部分新生自由自在，玩得不亦樂乎，將學生的第一要務學習完全拋之腦后。而有些新生則是在玩的時候總覺得自己不該如此浪費青春，卻又抵擋不住各種誘惑，在痛苦和悔恨中掙扎。

三、心理適應問題

（一）關(guān)于學校的理想與現(xiàn)實的差距

很多中學生腦海里的大學應該是具有很多現(xiàn)代化的教學樓，里面有各種現(xiàn)代化教學設備甚至還有小型博物館；校園里處處綠茵，干凈的操場每年都舉辦各種運動會甚至正規(guī)比賽；老師個個都是博士、教授，博才多學；校園里的學生人才濟濟、青春洋溢?？傊髮W簡直就是天堂。然而，理想與現(xiàn)實的差距是巨大的，許多高職院校成立的時間有限等眾多原因?qū)е陆逃虒W設備和師資與名牌大學相去甚遠，有些學生從報到的第一天就決定不再上學了。

（二）專業(yè)上理想與現(xiàn)實的差距

由于我國教育對職業(yè)生涯規(guī)劃的普及不夠，全社會都關(guān)注學生的分數(shù)如何，是否能考上更好的學校，很少有學?；蛘呒彝ピ诖髮W之前對學生進行職業(yè)規(guī)劃的教育。許多高職生根本不了解自己的興趣愛好，也不了解所報考的專業(yè)學習什么內(nèi)容，將來從事什么樣的工作，專業(yè)選擇完全交給了家長或者老師，直到進入高職院校學習以后才慢慢發(fā)現(xiàn)自己的專業(yè)根本不是自己所喜歡的，甚至感到很反感。同時慢慢地清晰了自己的興趣愛好所在，于是產(chǎn)生痛苦的感受，甚至想到退學。

（三）關(guān)于未來的迷茫

許多高職生深感自卑，覺得自己的學校和本科院校之間差距太大，今后根本沒有好的出路。本科院校畢業(yè)可以做白領(lǐng)甚至金領(lǐng)，而高職院校畢業(yè)后只能做藍領(lǐng)。在他們的概念里，白領(lǐng)和金領(lǐng)代表高地位，低付出、高回報。而藍領(lǐng)則是辛苦付出，收入?yún)s少得可憐，社會地位也低。但是自己已經(jīng)來到所在高職院校上學，沒有其他的選擇。自己的人生將永遠低人一等，這些學生對自己的未來感到擔憂和迷茫，不知道以后自己怎樣發(fā)展，甚至自暴自棄。

（四）情感無歸屬

離開了熟悉的環(huán)境，許多高職生都在情感上出現(xiàn)沒有歸屬感，“找不到朋友”、“沒有人理解”、“無人傾訴”成了許多高職新生的困惑，“獨在異鄉(xiāng)為異客”的孤獨飄零感油然而生。因此，每天只能借助電話和家鄉(xiāng)的朋友和家人聯(lián)系，每每打電話便不愿掛斷，好像自己只能通過電話和世界保持聯(lián)系。還有些高職生為了緩解這種孤獨，而過早地開始戀愛等。

綜上所述，高職生入學不適應確實存在很多的原因，具體表現(xiàn)也是多種多樣的。每個個體的適應能力不同，甚至有著顯著的差異，高職生入學后應該積極主動地適應新學校的新環(huán)境。第一，了解新學校所在省市的地理環(huán)境、交通路線、人文環(huán)境、歷史文化、生活習俗等，減輕自己因為陌生造成的恐懼和不安。第二，了解新學校的生活環(huán)境，學校部門設置、校園規(guī)劃、系部所在位置、宿舍及教室分布情況、食堂菜系種類、水房及浴室的地點等。第三，從語言上盡快融入新環(huán)境，掌握普通話，能聽懂常用方言，做到語言溝通無障礙。第四，盡快做到自主管理，將學習和生活合理規(guī)劃、有機結(jié)合，做到有目標、不慌亂、充實但不緊張。第五，個體的心理健康離不開有力的社會支持系統(tǒng)，高職新生應該鍛煉自己的社交能力，與老師多溝通，與學長多交流，與同學互相關(guān)心幫助。在交往中學會理解別人，求同存異，原則性問題不馬虎，非原則性問題能包容。最后，提高自己的情商，對自己的情緒有良好的檢測，學會用科學的方法排解壓力和煩惱，有不良情緒時不要一味地壓抑自己，學會傾訴，傾訴對象可以是身邊信任的同學，也可以是關(guān)系好的玩伴，或者是父母家人，如果遇到更大困擾，可以尋求心理老師的幫助。

除了學生本身應該及時調(diào)整個人心態(tài)，主動適應環(huán)境外，學校也應該加大力度對新生進行新環(huán)境適應的心理調(diào)適。第一，學?？梢蚤_展多種多樣的課余文化活動，如新老生經(jīng)驗交流會、豐富多彩的社團活動、內(nèi)容充實的入學教育等；第二，營造“家”一般溫馨的校園氛圍，如開展新生報到接站服務、充滿溫暖感的迎新標語布置校園、迎新志愿者一對一幫助、新生中秋節(jié)團圓主題聯(lián)歡會等；第三，加大心理健康教育在入學適應中的作用，如開展入學適應心理講座、心理篩查及個別約談、四級心理網(wǎng)絡個別關(guān)注、心理社團開展相關(guān)活動等?？傊瑤椭呗毿律M快適應高職生活需要高職新生本身以及學校的雙重努力。

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