文｜張宏

雷鋒成長(zhǎng)中的積極心理學(xué)

文｜張宏

編者按：張宏是遼寧科技學(xué)院的一位副教授，她從心理學(xué)的角度、從幸福觀的角度解讀雷鋒，為研究和弘揚(yáng)雷鋒精神開(kāi)辟了一個(gè)新領(lǐng)域，對(duì)推動(dòng)學(xué)雷鋒活動(dòng)的常態(tài)化，對(duì)把雷鋒精神的研究向縱深方向發(fā)展必將起到積極的促進(jìn)作用。

張宏帶著對(duì)雷鋒的敬仰與崇敬，通過(guò)研讀分析雷鋒的生活軌跡，從積極心理學(xué)視域挖掘雷鋒身上的積極因子，讓當(dāng)下中國(guó)人探索個(gè)人潛能的開(kāi)發(fā)與運(yùn)用，獲得更大的幸福與快樂(lè)。

積極心理學(xué)是致力于研究普通人的活力與美德的科學(xué)。主張研究人類(lèi)積極的品質(zhì)，充分挖掘人固有的潛在的具有建設(shè)性的力量，促進(jìn)個(gè)人和社會(huì)的發(fā)展，使人類(lèi)走向幸福，只要是涉及人類(lèi)生活的積極方面和人類(lèi)心理體驗(yàn)的積極方面，都是積極心理學(xué)研究的課題。

雷鋒身上的積極心理學(xué)因子之一：雷鋒有“職業(yè)規(guī)劃”嗎？

一個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界以后，除了早夭，總要活上幾十年。從出生一直到停止呼吸的幾十年生活，就構(gòu)成各人自己的歷史。至于各人自己的歷史畫(huà)面上所涂的顏色是白的、灰的、粉紅的或者鮮紅的，雖然客觀因素會(huì)起一定作用，但主觀因素起決定性的作用；我要永遠(yuǎn)保持自己歷史鮮紅的顏色。1956年，雷鋒小學(xué)畢業(yè)。在畢業(yè)典禮上，本來(lái)沒(méi)有被安排發(fā)言的雷鋒突然跑上臺(tái)，激動(dòng)地講了一番話(huà)。在雷鋒的老師保存的教師筆記上，留有雷鋒的發(fā)言記錄，“親愛(ài)的老師、同學(xué)們：我們小學(xué)畢業(yè)了。很多同學(xué)準(zhǔn)備升入中學(xué)學(xué)習(xí)。我十分羨慕他們。我呢?我決定留在農(nóng)村廣闊天地里，決心做個(gè)好農(nóng)民。將來(lái)，如果祖國(guó)需要，我就去做個(gè)好工人。將來(lái)，如果祖國(guó)需要，我就去做個(gè)好戰(zhàn)士?！?/p>

在半個(gè)世紀(jì)以前，雷鋒的腦海里當(dāng)然不會(huì)有“職業(yè)規(guī)劃”“人生規(guī)劃”這一類(lèi)的概念。但他又確確實(shí)實(shí)在自發(fā)地規(guī)劃著自己的事業(yè)和人生，很早就確立了自己的職業(yè)生涯和人生目標(biāo)。

雷鋒回鄉(xiāng)當(dāng)了不到半年的農(nóng)民，不久進(jìn)入望城縣委機(jī)關(guān)當(dāng)公務(wù)員；兩年后，他成了一名鋼鐵工人。在鞍鋼的一年多時(shí)間里，他多次被評(píng)為先進(jìn)生產(chǎn)者、節(jié)約能手，出席了共青團(tuán)鞍山市委和鞍鋼的青年積極分子代表大會(huì)，是鞍鋼的知名人物；此后，雷鋒應(yīng)征入伍，穿上了他夢(mèng)寐以求的軍裝。在軍隊(duì)，他以出色的表現(xiàn)被樹(shù)立為典型，隨即入黨，擔(dān)任班長(zhǎng)。

雷鋒是個(gè)有目標(biāo)、懂得自覺(jué)規(guī)劃事業(yè)前景的人。他追趕著社會(huì)的潮流，設(shè)計(jì)自己未來(lái)的人生道路和目標(biāo)。也正因?yàn)槿绱耍疟荒莻€(gè)時(shí)代所選中，成為時(shí)代的寵兒、共和國(guó)的愛(ài)子。舉凡成功的人，都很清楚自己將來(lái)要成為一個(gè)“怎樣”的人，也清楚“要怎樣做”才能實(shí)現(xiàn)自己所確定的目標(biāo)。而平庸的人則渾渾噩噩，隨波逐流。雷鋒之所以成功，就在于他很早明確了自己的目標(biāo)，為自己描繪了一幅職業(yè)發(fā)展的藍(lán)圖。

雷鋒身上的積極心理學(xué)因子之二：雷鋒有“成就”意識(shí)嗎？

雷鋒是個(gè)特別積極奮發(fā)向上的人。從1957年秋雷鋒開(kāi)始學(xué)寫(xiě)日記到1962年8月?tīng)奚?年間留下9本日記和筆記。在雷鋒的日記里，純粹寫(xiě)人、狀物或記事類(lèi)日記不到30%，而那種自話(huà)自說(shuō)、自我打氣類(lèi)的誓言、格言和讀書(shū)心得等則信手拈來(lái)。他在第一篇日記里寫(xiě)道：如果你是一滴水，你是否滋潤(rùn)了一寸土地？如果你是一線陽(yáng)光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一顆糧食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一顆最小的螺絲釘，你是否永遠(yuǎn)堅(jiān)守在你生活的崗位上？他在鞍鋼時(shí)寫(xiě)的“青春啊，永遠(yuǎn)是美好的?？墒钦嬲那啻褐粚儆谀切┯肋h(yuǎn)力爭(zhēng)上游的人，永遠(yuǎn)忘我勞動(dòng)的人，永遠(yuǎn)謙虛的人?！闭f(shuō)明雷鋒是一個(gè)有著極高成就意識(shí)的人，渴望成功的強(qiáng)烈動(dòng)機(jī)激勵(lì)他像一部永動(dòng)機(jī)一樣高速運(yùn)轉(zhuǎn)。

雷鋒短短22年的人生履歷也說(shuō)明了他強(qiáng)烈的成功渴望。在鞍山15個(gè)月，雷鋒獲3次先進(jìn)、5次標(biāo)兵、18次紅旗手及“青年社會(huì)主義建設(shè)積極分子”稱(chēng)號(hào);在部隊(duì)32個(gè)月，雷鋒獲1次二等功、2次三等功、3次嘉獎(jiǎng);多次被《遼陽(yáng)日?qǐng)?bào)》《前進(jìn)報(bào)》《解放軍畫(huà)報(bào)》《人民日?qǐng)?bào)》等媒體報(bào)道。

雷鋒身上的積極心理學(xué)因子之三：雷鋒有“思想源”嗎？

勤于學(xué)習(xí)愛(ài)思考是雷鋒一貫的作風(fēng)與習(xí)慣。早在湖南望城縣委當(dāng)公務(wù)員時(shí)，他就跟著張興玉書(shū)記一起學(xué)習(xí)，晚上張書(shū)記在辦公室里看文件寫(xiě)材料，雷鋒就像往常一樣坐在一邊學(xué)習(xí)。他在工作之余積極參加業(yè)余文化補(bǔ)習(xí)班，還抓緊一切時(shí)間閱讀大量政治和優(yōu)秀文學(xué)作品。5年留下近20萬(wàn)字的日記和讀書(shū)筆記。這正是雷鋒思想覺(jué)悟高，認(rèn)識(shí)問(wèn)題深刻，說(shuō)話(huà)做事與眾不同的原因。特別勤于學(xué)習(xí)又善于學(xué)習(xí)，這是他人生不斷取得進(jìn)步的思想源泉。

部隊(duì)施工任務(wù)中,雷鋒整天駕駛汽車(chē)東奔西跑,很難抽出大塊時(shí)間學(xué)習(xí),他就把書(shū)裝在挎包里,隨身帶在身邊，只要車(chē)一停，他就坐在駕駛室里看書(shū)。他在日記中寫(xiě)下這樣一段話(huà)：有些人說(shuō)工作忙，沒(méi)時(shí)間學(xué)習(xí)，我認(rèn)為問(wèn)題不在工作忙，而在于你愿不愿意學(xué)習(xí)，會(huì)不會(huì)擠時(shí)間。學(xué)習(xí)的時(shí)間是有的，問(wèn)題是我們善不善于擠,愿不愿意鉆。一塊好好的木板，上面一個(gè)眼也沒(méi)有，但釘子為什么能釘進(jìn)去呢？這就是靠壓力硬擠進(jìn)去的，硬鉆進(jìn)去的。由此看來(lái),釘子有兩個(gè)長(zhǎng)處：一個(gè)是擠勁，一個(gè)是鉆勁。我們?cè)趯W(xué)習(xí)上，也要提倡這種“釘子”精神，善于擠和善于鉆。

雷鋒是個(gè)有目標(biāo)、懂得自覺(jué)規(guī)劃事業(yè)前景的人。他追趕著社會(huì)的潮流，設(shè)計(jì)自己未來(lái)的人生道路和目標(biāo)。也正因?yàn)槿绱耍疟荒莻€(gè)時(shí)代所選中，成為時(shí)代的寵兒。

雷鋒身上的積極心理學(xué)因子之四：雷鋒的“情商值”高嗎？

雷鋒一生熱愛(ài)家鄉(xiāng)、熱愛(ài)父老鄉(xiāng)親、熱愛(ài)工作、熱愛(ài)一切美好的事物。雷鋒不只是個(gè)符號(hào)，他是個(gè)有血有肉的人，平凡又可親可近。雷鋒在撫順期間，只是個(gè)20歲左右的小伙子。和今天的年輕人一樣，愛(ài)美，喜歡時(shí)尚，愛(ài)新鮮的玩意，還特別喜歡照相。雷鋒學(xué)了一點(diǎn)拉手風(fēng)琴的入門(mén)知識(shí)，拉曲子還有障礙。但他覺(jué)得背著手風(fēng)琴特神氣，就專(zhuān)門(mén)背著琴拍了張照片。跟其他男孩一樣，雷鋒看到什么新鮮玩意都想摸摸，喜歡打扮得齊齊整整拍張照。用今天的話(huà)說(shuō)，還特喜歡“凹造型”，怎么神氣怎么來(lái)。他會(huì)演講，會(huì)寫(xiě)文章，能夠把美好情感體驗(yàn)抒發(fā)出來(lái)，這進(jìn)一步激發(fā)了雷鋒熱愛(ài)生活，盡情享受生活的積極能力。

雷鋒有極高的情商。情商并非單指一個(gè)人在社交場(chǎng)合的交際能力，它包括環(huán)境適應(yīng)力、情緒調(diào)節(jié)力、意志控制力、目標(biāo)明確力。雷鋒的相片，基本都臉上掛著熱情、明朗的笑容;孤兒出身、沒(méi)有背景的雷鋒有很強(qiáng)的親和力，不但領(lǐng)導(dǎo)喜歡群眾也喜歡。

在部隊(duì)發(fā)生的一件事，可以看出他的高情商。有一次，他到伙房拿了一塊鍋巴，受到炊事員批評(píng)，當(dāng)時(shí)雷鋒把手里的鍋巴摔在了盆里。炊事員說(shuō)：“你不要以為自己是名人就可以搞特殊，鍋巴也是糧食”。雷鋒很快調(diào)節(jié)了情緒，當(dāng)面賠禮道歉。當(dāng)時(shí)的雷鋒還是一個(gè)21歲的人，是個(gè)血?dú)夥絼偟男』镒樱芗皶r(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，把一個(gè)不愉快的開(kāi)端變成一個(gè)愉快的結(jié)局，實(shí)屬難得。

雷鋒高IQ、高EQ、高成功動(dòng)機(jī)，使他短短22年的人生給后人留下了很多謎和疑惑，也給我們留下了很豐富的精神財(cái)富。我國(guó)在持續(xù)了多年的GDP快速增長(zhǎng)后，人民物質(zhì)生活水平大幅度提高，社會(huì)和諧繁榮。雷鋒叫人嘆服的頑強(qiáng)意志力和奮發(fā)圖為的精神、與人為善的處事態(tài)度、陽(yáng)光灑脫的生活信念是當(dāng)今社會(huì)人處理好事業(yè)、生活、情感等諸多問(wèn)題的光輝典范，我們今天學(xué)習(xí)雷鋒，就是要從雷鋒積極的人生得到啟迪、借鑒，要像雷鋒那樣積極陽(yáng)光快樂(lè)向上地生活。

雷鋒身上的積極心理學(xué)因子之五：雷鋒懂得“精神快樂(lè)法”嗎？

從美國(guó)心理學(xué)家馬斯洛“人的需求層次理論”中我們也看到，人的最高層面的心理需求：一是獲得被尊重被認(rèn)可，二是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值?；仡櫪卒h的一生，他首先給予了別人最大的尊重與滿(mǎn)足，他對(duì)同志如春天般的溫暖，他總是想方設(shè)法滿(mǎn)足別人的需要。而當(dāng)獲益的人得到心理滿(mǎn)足和極大尊重后，會(huì)自然而然對(duì)施助者(雷鋒)回報(bào)以對(duì)等的尊重與認(rèn)可，施助者同時(shí)也得到了心理需求的最大滿(mǎn)足，這是一個(gè)心理通道的良性循環(huán)。長(zhǎng)此下去，施助者自己會(huì)身心更加愉悅。

在幫助別人的同時(shí)自己也獲得心理最大的滿(mǎn)足與快樂(lè)，這就是雷鋒為什么長(zhǎng)期自覺(jué)為人民服務(wù)的心理動(dòng)力源泉。而人之所以產(chǎn)生心理疾病，從本源上講就是因?yàn)槿说男睦硇枨箝L(zhǎng)期得不到滿(mǎn)足、實(shí)現(xiàn)。需求之火一次次被點(diǎn)燃又一次次被熄滅，如此下去人的內(nèi)心越發(fā)焦慮、失望、痛苦、不安，這種情緒交織、撕扯，心結(jié)越絞越亂，心緒完全被打亂，心理被厚重的情結(jié)包裹起來(lái)，心理疾病也就產(chǎn)生了。

的確，雷鋒的利他主義得到的回報(bào)滿(mǎn)足了他的心理需求，是一種精神快樂(lè)，是人類(lèi)最偉大，最崇高的幸福。這樣的幸福，比吃喝玩樂(lè)、升官發(fā)財(cái)?shù)乃^幸福來(lái)得深刻。這種利他主義精神，就是一種精神生活追求，可以治療許多心理障礙、人生煩惱。雷鋒的利他精神從本質(zhì)上講就是一種精神營(yíng)養(yǎng)與治療，有了這種利他的情感體驗(yàn)，還有什么想不通的煩惱呢!