陳道明

一晃都年近六旬了，說(shuō)不注意身心健康那是假的，但上升到正經(jīng)八百的“養(yǎng)生”高度，又似乎不那么對(duì)味兒，因?yàn)槲易龅模民T小剛的話說(shuō)都是“奇技淫巧以悅婦孺”，不過(guò)，不做無(wú)為之事，又何以遣有涯之生？

現(xiàn)在整個(gè)社會(huì)都得了“有用強(qiáng)迫癥”，崇尚一切都以“有用”為標(biāo)尺，有用學(xué)之，無(wú)用棄之……許多技能和它們?cè)咎嵘晕?、怡情悅性的初衷越行越遠(yuǎn)，于是社會(huì)變得越來(lái)越功利，人心變得越來(lái)越浮躁。

其實(shí)世界上許多美妙都是由無(wú)用之物帶來(lái)的，一場(chǎng)猝不及防的春雨或許無(wú)用，卻帶來(lái)沁人心脾之感；刺繡或許無(wú)用，卻帶給我們美感和驚喜；詩(shī)詞歌賦或許無(wú)用，但它可以說(shuō)中你的心聲……老子在《道德經(jīng)》里也講“圣人處無(wú)為之事，行不言之教”。人的生命包含肉體和精神，前者是基礎(chǔ)，后者是升華。與其一味追求有用之物，不如靜下心來(lái)，細(xì)細(xì)品味無(wú)用之物帶來(lái)的靜謐和美好。心安，則身安。

我從小彈得一手好鋼琴，喜歡到鐘愛(ài)。只要在家，每天要彈上兩三個(gè)小時(shí)，興致高時(shí)會(huì)彈四五個(gè)小時(shí)。我有一臺(tái)珍藏版電子鋼琴，無(wú)論去哪兒都會(huì)帶著，在外拍戲間隙就會(huì)用它來(lái)代替鋼琴，有時(shí)碰巧劇組有設(shè)備，也會(huì)彈彈手風(fēng)琴、吹吹薩克斯。鋼琴對(duì)我來(lái)說(shuō)是絕對(duì)私密的朋友，混跡于社會(huì)，難免有郁結(jié)之事，無(wú)用的鋼琴練習(xí)便成了我排解心中不平的利器。

中年我迷上了畫(huà)畫(huà)，沒(méi)有門(mén)派，不講章法。磨好墨汁，鋪好宣紙，手握畫(huà)筆，然后打開(kāi)地圖，回想多年來(lái)拍戲到過(guò)的地方，然后揮筆潑墨畫(huà)山水。畫(huà)好后貼在書(shū)房的墻上，一遍遍觀賞、對(duì)比，直到自覺(jué)不錯(cuò)了，這幅方才作罷。后來(lái)我又覺(jué)得書(shū)法很精妙，慢慢也迷上了，我現(xiàn)在最喜歡用毛筆抄寫(xiě)《道德經(jīng)》之類(lèi)的古籍，一邊抄寫(xiě)，一邊默讀，入腦入心，很有意思。

我也相當(dāng)鐘情棋藝。從圍棋、象棋、國(guó)際象棋到軍棋、跳棋、斗獸棋、飛行棋、五子棋、華容道棋……算得上無(wú)所不會(huì)吧。不過(guò)我只喜歡與自己下棋，人生如棋，下好下壞全在自己。借下棋，觀天地之深廣，思人生之淺狹。棋中有棋，棋里養(yǎng)生，拋卻勝負(fù)，無(wú)心則勝，無(wú)心則樂(lè)，無(wú)心則壽。

偶爾，我也會(huì)做點(diǎn)手工。我家里有一個(gè)很大的房間專(zhuān)門(mén)用來(lái)放置糖人、面人，還有一些木工、裁縫所用的工具，這幾項(xiàng)手工活我都還算拿手。女兒常年在國(guó)外，想她的時(shí)候就會(huì)澆個(gè)糖人，捏個(gè)面人，或者干脆穿針引線給她裁剪一身衣裳，聊解相思之苦，也算自我寬慰吧。當(dāng)然，我更樂(lè)意干的是為妻子縫制各種皮質(zhì)包包。我妻子4年前退休了，喜歡弄點(diǎn)十字繡，有時(shí)我們夫妻倆就同坐窗下，她繡她的花草，我裁我的皮包，窗外落葉無(wú)聲，屋內(nèi)時(shí)光靜好，很有一種讓人心動(dòng)的美感。

其實(shí)我最大的夢(mèng)想是寫(xiě)雜文。在現(xiàn)當(dāng)代作家里我最喜歡魯迅的雜文，《魯迅全集》我全部讀過(guò)。在陰雨天，我愿意一個(gè)人寫(xiě)東西。但寫(xiě)雜文一直沒(méi)有嘗試過(guò)，覺(jué)得很難，要有一個(gè)環(huán)境和心境，先要把心洗干凈，無(wú)雜念，看著窗外的飄雪，身上披著棉襖，身后一盞紙糊燈罩的燈，一支煙燃著，但不吸，手里一支沉甸甸的筆，寫(xiě)一句，思三思，踱五步，方可出雜文。

有人說(shuō)工作那么忙，時(shí)間那么緊，去哪兒找閑情逸致？還是魯迅說(shuō)得好：“時(shí)間就像海綿里的水，只要擠總是有的?！蔽疫@個(gè)人不沾煙、酒、牌，不喜歡應(yīng)酬，從不光顧娛樂(lè)場(chǎng)所，很少參加飯局。工作之外，剩下的便只是讀書(shū)、練字、彈琴、下棋，為女兒做衣服、為妻子裁皮包了。

這些或許都是“奇技淫巧以悅婦孺”的事兒，遠(yuǎn)不如一場(chǎng)飯局來(lái)得更有用，但人活著，需要給自己的心靈安一個(gè)家。無(wú)用方得從容，潔凈如初的心靈及豐富多彩的精神世界才能成就百毒不侵的自己，心沒(méi)病，身體自然安康。如果要說(shuō)養(yǎng)生的秘密，這就是我越活越年輕的“奧秘”。endprint