五月
乳腺炎對(duì)新媽媽來(lái)說(shuō)并不陌生,不少新媽媽會(huì)因?yàn)樽陨砣榉繂?wèn)題或是喂奶不當(dāng)問(wèn)題而導(dǎo)致乳腺炎的發(fā)生。經(jīng)歷過(guò)乳腺炎的媽媽,更是對(duì)疼痛的滋味不堪忍受。其實(shí),如果對(duì)乳腺炎做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療,那么乳腺炎也沒(méi)有那么可怕。
乳腺炎
乳腺炎是指乳腺導(dǎo)管堵塞而導(dǎo)致的急性化膿性感染,在哺乳期的任何時(shí)間內(nèi)都有可能發(fā)生,而新媽媽即哺乳初期時(shí)發(fā)生的幾率最高。一般表現(xiàn)為乳房疼痛、乳房有不同程度的硬塊、發(fā)燒,以及渾身酸痛、疲倦等。感染嚴(yán)重時(shí)會(huì)發(fā)展為乳房膿腫,有時(shí)會(huì)自行破潰,流出膿液,甚至需要門診手術(shù)來(lái)切開排膿。
是什么導(dǎo)致乳腺炎發(fā)生?
導(dǎo)致乳腺炎最直接的因素就是乳汁的淤積,而引起乳汁淤積的原因可能有很多,我們不妨了解一下其中最常見(jiàn)的一些原因,看看是不是以下因素導(dǎo)致你乳腺炎發(fā)生?對(duì)號(hào)入座吧!
可能是你準(zhǔn)備工作沒(méi)做好!
母乳媽媽,尤其是新媽媽,如果孕期沒(méi)有做一些相應(yīng)的乳腺疏通工作,或多或少會(huì)存在乳腺導(dǎo)管不通暢的情況。
所以,不管是為了寶寶能夠盡早吃上母乳也好,還是為了媽媽自己的身體考慮,首先建議孕期時(shí)孕媽媽不妨做一些乳房的準(zhǔn)備工作,熱敷、按摩等。此外,生產(chǎn)后,讓寶寶多吮吸、勤吮吸吧,某種程度上還可以起到疏通乳腺導(dǎo)管的作用。一旦發(fā)現(xiàn)乳腺導(dǎo)管有硬結(jié)、不通暢,及時(shí)處理,可以熱敷或按摩或者求助醫(yī)生等。
你是不是錯(cuò)過(guò)了一次喂奶?
喂奶不規(guī)律也是導(dǎo)致乳腺炎發(fā)生的原因之一。有時(shí)是因?yàn)槟溉閶寢屽e(cuò)過(guò)或推遲了喂奶時(shí)間,或者縮短了每次的喂奶時(shí)間,導(dǎo)致乳房?jī)?nèi)乳汁沒(méi)有被吸完,使得乳房脹滿,進(jìn)一步引發(fā)了乳腺炎。
最好的方式是在開始母乳的初期,一定要頻繁地喂奶,覺(jué)得乳房漲的時(shí)候,要及時(shí)喂奶,即使寶寶已經(jīng)吃飽或者寶寶不在身邊時(shí),也要用吸奶器將多余的乳汁吸出來(lái),幫乳房減輕壓力。此外,新媽媽剛剛生產(chǎn)完,身心疲憊,晚上漲奶時(shí)很容易錯(cuò)過(guò)晚上的喂奶時(shí)間,此時(shí),不要因?yàn)槔劬腿斡扇榉繚q,即使在晚上也別嫌麻煩,趕快起來(lái)將乳房及時(shí)排空吧。
寶寶的吃奶姿勢(shì)是不是錯(cuò)了?
喂奶是媽媽的必修課,同樣吃奶對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)也是需要學(xué)習(xí)的新本領(lǐng),錯(cuò)誤的哺乳和銜乳方式,也會(huì)誘發(fā)乳腺炎。用正確的銜乳姿勢(shì)哺乳時(shí),母乳媽媽正常情況下應(yīng)該是不感到疼痛的,如果寶寶吸吮時(shí),總感覺(jué)乳頭疼痛,應(yīng)該檢查一下是否銜乳方式不正確,可以向過(guò)來(lái)人或者醫(yī)生求助。
給寶寶喂奶時(shí)要讓寶寶含住乳頭的大部分乳暈,以便讓寶寶可以用力吸吮,千萬(wàn)不要只是含住乳頭末端,避免乳腺導(dǎo)管被吸空不均勻的情況出現(xiàn)。
也許你穿錯(cuò)了胸罩!
乳房長(zhǎng)時(shí)間受到不當(dāng)?shù)膲毫D壓,也會(huì)導(dǎo)致乳腺導(dǎo)管堵塞及乳腺炎的發(fā)生。比如母乳媽媽穿戴了過(guò)緊或支撐力不夠的胸罩、乳房受到了背包或嬰兒背帶的擠壓、趴著睡覺(jué)或喂奶時(shí)擠壓了乳房等,都有可能引起乳房承受到不當(dāng)壓力。一旦發(fā)現(xiàn)乳房被壓得不舒服,一定要及時(shí)查找原因,及時(shí)緩解。
除了以上幾種常見(jiàn)因素以外,還有其他一些因素會(huì)導(dǎo)致乳腺炎的發(fā)生,比如媽媽乳頭缺陷問(wèn)題(乳頭偏小或凹陷)、乳汁分泌過(guò)于旺盛等都可能導(dǎo)致乳汁淤積,存在乳頭缺陷的媽媽最好尋求醫(yī)生幫助。還有如果母乳媽媽過(guò)于疲累、焦慮或是精神上承受了極大的壓力,也可能會(huì)導(dǎo)致乳汁淤積,引起乳腺炎,有相關(guān)問(wèn)題時(shí)最好及時(shí)排解。
打敗乳腺炎的關(guān)鍵
預(yù)防是最好的治療。最好從孕期就開始給乳房做一些準(zhǔn)備工作,比如孕早期、中期可以用粗糙一點(diǎn)的毛巾適當(dāng)摩擦乳頭,讓乳頭更強(qiáng)韌,整個(gè)孕期都可以經(jīng)常對(duì)乳房進(jìn)行熱敷和按摩,幫助乳腺導(dǎo)管暢通,還可以用牛角梳輕輕地梳理乳房,也可以起到疏通乳腺和按摩的作用。但是切記一點(diǎn),一定要根據(jù)自身的情況進(jìn)行按摩等工作,一旦感到身體不適,要及時(shí)停止,避免不當(dāng)?shù)拇碳ひ饘m縮等狀況。
還未發(fā)展為乳腺炎時(shí),最開始的乳腺導(dǎo)管堵塞會(huì)表現(xiàn)為乳房有疼痛感或者輕微硬塊,如果及時(shí)地通過(guò)熱敷和頻繁喂奶的方式,可以相對(duì)容易地讓堵塞的乳腺導(dǎo)管疏通。但是如果不及時(shí)疏通,只會(huì)導(dǎo)致乳汁淤積、乳腺導(dǎo)管堵塞加重,進(jìn)而引發(fā)炎癥等。所以平時(shí)母乳過(guò)程中很重要的一點(diǎn)是要及時(shí)自檢,看看乳房有無(wú)紅腫等現(xiàn)象,并用手輕輕檢查乳房有無(wú)觸痛或硬塊等,做到有問(wèn)題早發(fā)現(xiàn)。
乳腺炎是一種可輕可重的疾病,輕微時(shí)在家里通過(guò)自行調(diào)理即可以恢復(fù),重時(shí)甚至需要切開排膿,而治療得是否及時(shí)、得當(dāng),很大程度上決定著乳腺炎的發(fā)展程度。越早治療,越容易治療,好得也越快,媽媽痛苦越小,反之越嚴(yán)重媽媽越痛苦。所以一旦發(fā)現(xiàn)異常情況,最好及早采取措施,將疾病影響控制到最小為好。先期治療乳腺炎最好的方法就是頻繁喂奶、熱敷及休息。最好在熱敷之后馬上給寶寶喂奶,這樣寶寶吸吮得更順暢,對(duì)于疏通乳腺導(dǎo)管的作用也更大。
如果患有乳腺炎的媽媽在家采取相關(guān)措施后,持續(xù)不見(jiàn)好轉(zhuǎn),或是持續(xù)發(fā)燒或高燒38.5℃以上,或者有癥狀加重的表現(xiàn),如乳頭看上去有感染、伴有化膿等癥狀,則要及時(shí)就醫(yī),由醫(yī)生幫忙診斷。如果乳腺炎反復(fù)發(fā)作,最好詳細(xì)咨詢醫(yī)生可能導(dǎo)致自己乳腺炎發(fā)生的原因,找到問(wèn)題對(duì)癥解決,有時(shí)也和媽媽的飲食狀況相關(guān),可以咨詢醫(yī)生看是否需要對(duì)飲食做出調(diào)整。
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即使母乳媽媽得了乳腺炎,也不必立刻斷奶,繼續(xù)母乳可以幫助媽媽緩解及治療乳腺炎。如需服用抗生素,一般情況下,可以和醫(yī)生說(shuō)明想繼續(xù)哺乳的情況,醫(yī)生會(huì)給出對(duì)哺乳沒(méi)有影響的抗生素。而且一旦開始服用抗生素,最好遵醫(yī)囑,服用完整個(gè)療程,以免炎癥沒(méi)有徹底消除,而導(dǎo)致乳腺炎復(fù)發(fā)。endprint