蘇芩

蘇 芩

情感心理作家，全國(guó)多家電（視）臺(tái)、平面媒體情感顧問(wèn)。著有《真愛(ài)沒(méi)那么累，幸福沒(méi)那么貴》《情場(chǎng)不輸人，職場(chǎng)不輸陣》等書。

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記錄人：艾 佳

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蘇老師：

雖然理智上我知道該如何做，感情上我卻忘不了他。

我是一個(gè)不幸“被小三”的人，他偽裝單身和我交往，騙了我的身心。無(wú)意間被揭穿后，他又信誓旦旦保證離婚，還說(shuō)他的婚姻是多么不幸福，他最愛(ài)的人是我。那時(shí)候，我雖然憤怒于他的欺騙，可是當(dāng)他允諾離婚后，我以為和他還有希望，所以原諒了他，并且做了一段時(shí)間的“小三”。不知不覺(jué)，我淪陷其中無(wú)法自拔。

那半年時(shí)間里，我飽受希望與絕望的折磨，無(wú)法忍受他一再的謊言欺騙和無(wú)休止的拖延，終于在前不久主動(dòng)與他斷絕關(guān)系。其中的掙扎，真不是三言兩語(yǔ)就能說(shuō)清楚的。盡管如此，我卻發(fā)現(xiàn)，我至今還放不下他，從他之后，再也瞧不上其他男人。如今已經(jīng)29歲的我，不得不面對(duì)成為“剩女”的壓力。我該怎么忘記他重新開(kāi)始呢？

河北 可 可：

在旁觀者眼中，“小三”只有一種類型：竊取他人婚姻幸福私產(chǎn)的壞人。

在“小三”眼中，“小三”有多種類型：為了權(quán)錢的功利型、舍德取愛(ài)型，還有稀里糊涂上當(dāng)型。

如今，“小三”越來(lái)越多，“被小三”的女人也越來(lái)越多，歸根結(jié)底，都是被女人心中的浪漫情結(jié)鬧的！

有這樣一個(gè)體會(huì)：女人心目中的完美男人都存在于“騙子群體”中。因?yàn)?，一個(gè)抱定了偷情目的的男人，總會(huì)盡力把“多情”偽裝得不同凡響，他的“騙”，是為了表現(xiàn)，是為了達(dá)成獲得感情的直接目的。所以，一旦出手，他的“目標(biāo)”總會(huì)在短時(shí)間內(nèi)上鉤。

但是，這些“被小三”的女人們其實(shí)很可憐。在經(jīng)歷過(guò)這些“扮相完美”的騙子們之后，往往再也無(wú)心談一份正常的戀愛(ài)，她們說(shuō)這是“曾經(jīng)滄海難為水”。實(shí)際上，他們哪兒算得上滄海??？他們只是用“滄海”的假象讓她們落下了“暈船”的毛病。

“從他之后，再也瞧不上其他男人”，這話，所有做“小三”的女人都不該說(shuō)。一個(gè)男人的生活真相，往往只有他老婆才能看清楚，留給他老婆之外女人的都只是一個(gè)面具。

做“小三”的女人，最忌諱的一個(gè)詞，是“希望”。這里的希望，其實(shí)是奢望，是趕驢人掛在驢子眼前的那顆白菜，為的不是讓你吃到，而是讓你一路小跑執(zhí)著地往前走。這時(shí)候的女人，有了希望，會(huì)做出很多很多傻事的。跟這個(gè)男人斷了關(guān)系這遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，接下來(lái)，你該斷掉對(duì)他一切的希望了。

剛剛分手的階段，掙脫不出來(lái)是正常的，要學(xué)會(huì)給自己的心多做些有益訓(xùn)練，幫自己脫離苦海。比如：

痛苦需要分擔(dān)。要把心里的痛苦講出來(lái)，講給身邊值得信賴的親友們聽(tīng)。痛苦越經(jīng)分擔(dān)會(huì)變得越少。

讓自己忙起來(lái)。給自己找點(diǎn)事做吧，無(wú)論什么事，先轉(zhuǎn)移注意力再說(shuō)。

去旅行。換個(gè)環(huán)境，在一段時(shí)間內(nèi)跟之前的生活分開(kāi)，有利于重獲新生。

做運(yùn)動(dòng)。用消耗體能的方式消耗心中怨氣，在出汗的同時(shí)排解壓力。

正因?yàn)橐呀?jīng)29歲，你才需要重整精神再度開(kāi)始。既然憎恨做“小三”，那咱就正大光明地做“老大”，希望與絕望間總是只有一步，就在于你決定怎么去想。

蘇 芩endprint