喂養(yǎng)小寶寶的方式有3種：母乳喂養(yǎng)、混合喂養(yǎng)和配方奶粉喂養(yǎng)。其中，首選母乳喂養(yǎng)，母乳不足時選擇母乳和奶粉混合喂養(yǎng)，完全沒有母乳或哺乳困難時才選擇配方奶粉喂養(yǎng)。需要說明的是，混合喂養(yǎng)的寶寶更容易發(fā)生乳頭混淆，所以如果是臨時添加配方奶粉，應在吮吸母乳之后，用小奶杯或勺子喂配方奶粉。

當寶寶需要喝配方奶粉時，你會如何選購奶粉呢？看著市場上眾多的奶粉品牌、論壇里不斷更新的奶粉選購經(jīng)驗分享和奶粉營養(yǎng)報告，你有奶粉選購焦慮嗎？

高端配方奶粉 VS普通配方奶粉

再高端的奶粉，它跟普通奶粉所含的基礎成分是一樣的，差別主要在于口感、微量元素、益生元、DHA等成分的細微不同。所以，可以根據(jù)家庭經(jīng)濟情況來選擇，不必盲目追求高價位的配方奶粉（牛奶過敏寶寶食用的水解或氨基酸配方奶粉除外）。

就近自購 VS代購團購

選購奶粉需考慮購買的便利性，不能因購買不便，讓寶寶斷了“口糧”。購買時認準誠信度高的商家，保存小票以便維護權益。

如需代購，最好將此事托付給熟悉和信任的朋友。

網(wǎng)購奶粉的進貨渠道疑云重重，比如某奶粉的銷量大于當時的生產(chǎn)量/出口量，一張復印的小票被重復使用等，所以務必要謹慎。

喝哪種奶粉應由寶寶決定

爸媽們在關心奶粉價位、產(chǎn)地、購買渠道的同時，別忽略了最重要的一點：既然幫寶寶選購奶粉，還需聽聽寶寶的“意見”。

這樣給寶寶選奶粉

1.盡量選購小包裝的奶粉，以免造成不必要的浪費。

2.親自品嘗一下奶粉。有些品牌的奶粉口味嚴重偏甜，長期食用容易發(fā)生便秘，并且會影響蛋白質(zhì)攝入，導致寶寶虛胖和過早蛀牙。

3.嘗試讓寶寶食用。如果寶寶能接受奶粉的口味，請繼續(xù)讓寶寶食用1～2周，綜合觀察寶寶的食欲、大便、睡眠、體重增長等情況。若有變化，要考慮是否是奶粉引起的，若是奶粉引起的，就要考慮換奶粉了。

換奶粉，有講究

給寶寶換奶粉，包括從母乳喂養(yǎng)轉(zhuǎn)為混合喂養(yǎng)、奶粉品牌更換、同一品牌奶粉轉(zhuǎn)不同階段等。

1.沒有特殊情況，不建議給小寶寶頻繁更換奶粉品牌。有的媽媽為防止寶寶長期服用一種奶粉導致營養(yǎng)不均衡或有害物質(zhì)累積，頻繁更換奶粉品牌，或?qū)煞N奶粉摻著喝，這樣容易導致寶寶胃腸功能紊亂。

2.換奶粉最好是在寶寶健康狀況良好時進行。盡量不要在腹瀉、發(fā)熱、感冒等情況下?lián)Q奶粉。

3.炎熱季節(jié)和預防接種期間最好暫時不要換奶粉。

4.從兩種奶粉摻兌著到完全轉(zhuǎn)為新奶粉。必須換奶粉品牌或轉(zhuǎn)不同階段時，先將兩種奶粉按比例摻兌后喂寶寶，然后逐漸減少舊奶粉的比例，一般可于3～7天內(nèi)完全轉(zhuǎn)為新奶粉。

摘編自《蝦米媽咪育兒正典》，蝦米媽咪（余高妍）著，江蘇科學技術出版社出版