張淑芬

Q：如果我沒有一直催促她的話，她上學(xué)一定會遲到。

我女兒今年5歲，是個“慢動作女王”。每天早晨，要讓她出門上幼兒園簡直就像在打仗。不管換衣服或吃東西，動作都慢吞吞、拖拖拉拉的，害得我們上班遲到，而且幼兒園的老師也常抱怨這一點。

A：鼓勵孩子動作加快；若不行，動手幫他

原本你是站在房門口，用鼓勵的語氣催促孩子動作快一點，但孩子還是慢吞吞的。眼看孩子上學(xué)就要來不及了，而你上班也要遲到了，于是你開始焦躁起來，開始情緒失控地對著孩子碎碎念：“先把手穿過袖子，快點！錯了！錯了！不是那里！哎喲，怎么搞的，你怎么總是穿不好呢？”

其實，這時你千萬別急躁、嘮叨，而應(yīng)采用直接接觸的辦法，心平氣和地走過去幫他，迅速替他換好衣服。

父母的焦慮只會造成孩子的心理壓力，使他的壓力更大，動作變得更加笨拙。多給孩子一些時間。絕大部分孩子在幼兒時期動作緩慢，但到了中學(xué)后，也許動作比父母還快呢！

其實孩子也想快點，但手腳就是不聽使喚

讓孩子按照你催促的步調(diào)行事，不僅不切實際也不公平。因為：第一，經(jīng)驗不足。肥肥短短的手指，運(yùn)動能力原來就不如大人那般敏捷，穿脫衣服對他們而言，是個冗長的苦刑。第二，容易分心。從他的床到他的衣服之間，有太多吸引他注意力的事物了，這段距離可能有他前一天晚上堆的積木、心愛的熊寶寶、拼了一半的拼圖。由于注意力集中時間相當(dāng)短，而又有那么多誘惑，他很容易就把“馬上把衣服穿好”的命令從記憶中刪除。第三，缺乏時間觀念。你催他“快一點”，好讓他來得及去上學(xué)，而你也能準(zhǔn)時上班；但是，他無法體會你的擔(dān)心、焦慮與著急。在他這個年紀(jì)，他的生活就在當(dāng)下那一刻，而不擔(dān)心“等一下”。

帶領(lǐng)孩子提早準(zhǔn)備隔天早上要用的衣物

盡可能在前一晚先把隔天的早餐準(zhǔn)備好。例如，先把干的麥片及葡萄干放好，早上再加牛奶。先把早上的餐桌準(zhǔn)備好，并把不會壞的東西先放進(jìn)午餐飯盒內(nèi)。

在晚上就寢前，先把一些可以及早準(zhǔn)備的事物準(zhǔn)備好，讓你的早晨有更多的空閑時間，或有更多的睡眠時間。挑好你和孩子要穿的衣服，并把它們放在方便拿取的地方。

注意晚間新聞的氣象報告，并把適當(dāng)?shù)姆b放在門邊，包括靴子及雨傘。讓孩子挑好他早上上學(xué)途中要在車上玩的玩具，并把它們和隔天要穿的衣服放在一起。

試著在他一起床時就為他穿衣服，以免他有機(jī)會亂跑。你也可以一邊放錄音帶或說故事，使他安靜下來。如果時間允許，而你也有耐心，你可以把每天的穿衣服馬拉松當(dāng)作游戲，對孩子說：“我們在房間穿了一只腳……現(xiàn)在，我們要在哪里把另一只腳穿進(jìn)去呢？”

如果還是行不通，只好把他抓住，強(qiáng)迫他穿衣服。

第二天早上，不要焦急地把孩子推醒，不要催促他說“快點起床穿衣服了，不然上學(xué)要遲到了”，而是用擁抱把他喚醒。在你的行程中，預(yù)留一些時間來安靜地親昵一下，甚至可以說個故事。這不僅可以使你們兩人放松，而且可使孩子更配合你的行動。

即使孩子只是拉上外套的拉鏈，也要稱贊他

在幫助孩子養(yǎng)成有節(jié)奏性的穿衣習(xí)慣時，即使是最小的嘗試，例如把自己的襪子拿給你，或只是拉上外套的拉鏈，你都應(yīng)該正式地稱贊他。

不要因為孩子動作緩慢，或自己穿衣服失敗了，就威脅或批評他。威脅和批評并不能激勵他自己穿衣服，反而會使孩子把自己穿衣服與負(fù)面情緒聯(lián)系在一起，而造成往后幾年早晨的難題。