去年春節(jié)，隨老公回農(nóng)村的婆家過年，婆婆端上了精心烹制的板栗烤鴨、野雞蘑菇等平常我最愛吃的菜，可我依舊毫無食欲。老人見了，便擔(dān)心地問我，看你面色這么暗淡，是不是生病了？老公說，哪里啊，這些日子因?yàn)橐邮堋皠?chuàng)建國家衛(wèi)生城”的檢查，經(jīng)常熬夜寫稿補(bǔ)材料，累得唄。婆婆一聽，連忙去廚房燒水，然后給我端來了一碗紅糖水。

我看著婆婆用粗瓷大碗端來的紅糖水有點(diǎn)愣神：這個(gè)，紅糖水不是生孩子后用來補(bǔ)血的嗎？婆婆看出我的猶疑，說道：你們城市里人喝慣了那些飲料，孰不知紅糖水的營養(yǎng)比那些飲料強(qiáng)多了。你睡眠不足，氣血有虧，喝點(diǎn)紅糖水是最好的。旁邊的小姑子接口道：是啊，嫂子。紅糖水不僅能補(bǔ)血，還能養(yǎng)顏美容呢。我媽就經(jīng)常喝紅糖水，你看她那氣色，是不是挺不錯(cuò)的？婆婆笑著拍了一下女兒，小丫頭，別拿你媽取笑！

不說沒注意，細(xì)看婆婆，真的呢。她已經(jīng)年近70，卻是面色紅潤，神采飛揚(yáng)。兩相對比，真是讓我這兒媳婦慚愧。

果然，當(dāng)冒著熱氣的深紅色的紅糖水入口，那種帶著一點(diǎn)苦澀味道的甘甜直入肺腑，清香而獨(dú)特。想起早些年發(fā)燒的時(shí)候媽媽會(huì)給我用紅糖水煮姜片喝，后來生孩子時(shí)吃過紅糖小米粥用來補(bǔ)血，此時(shí)再喝久違的紅糖水，頓覺無比親切溫暖。

從婆家回來時(shí)，婆婆特意給我裝了一大包的紅糖，讓我平時(shí)煮粥沖水，可以緩解疲勞，滋補(bǔ)身心。

回到家里，我去翻找關(guān)于紅糖的資料，得知紅糖來自于甘蔗，熱量高，微量元素豐富，被稱為是“東方的巧克力”。紅糖中含有豐富的維他命、氨基酸、纖維素、色素等多種物質(zhì)，經(jīng)常服用，不僅可以化瘀補(bǔ)血，消除疲勞，更能促進(jìn)皮膚細(xì)胞新陳代謝，保持皮膚彈性，減少皮膚的褶皺，使之光潔滋潤，是難得的養(yǎng)顏美容佳品呢。

真是想不到，如此便宜的紅糖，這樣簡單的吃法，竟然有這樣多的功效。于是，每天晚上我都會(huì)喝一杯紅糖水，用來代替我從前常喝的茶和咖啡。紅糖溫暖甘甜，在陰冷的夜晚喝一杯紅糖水，不僅驅(qū)散了寒氣，更是滋心潤肺，身心舒泰。

喝了半個(gè)多月的紅糖水，我的臉色變好了，雖然工作還是辛苦，可我卻不再像從前那樣時(shí)常感覺困倦疲憊了，甚至從前生理期時(shí)的種種不適也有了緩解。

我把喝紅糖水的感受寫進(jìn)了微信，引來很多閨蜜的點(diǎn)贊，然后紛紛效仿，她們開始喝起了紅糖水，都說這真是又經(jīng)濟(jì)又簡單的好方法。

后來我又發(fā)現(xiàn)紅糖不僅可以沖水煮粥，也可以外敷美容，同樣具有排毒養(yǎng)顏?zhàn)虧櫰つw的效果，據(jù)說不比那些昂貴的面膜差。做法極其簡單，一點(diǎn)兒也不難學(xué)。不過是將紅糖在鐵鍋中慢火熬到粘稠，然后等冷卻敷到臉上便好。也可以在熬煮的時(shí)候加入牛奶，這樣做出來的“面膜”更多了一分增白的效果。

我忙學(xué)著做，正好冰箱里還有一袋過期的牛奶，扔了可惜，正好與紅糖一起做面膜吧，又環(huán)保又經(jīng)濟(jì)。一試之下，效果果然不錯(cuò)。

于是，每天晚上，我敷上經(jīng)濟(jì)實(shí)用的“紅糖面膜”，再喝一杯溫?zé)岬募t糖水，又溫暖又滋補(bǔ)又養(yǎng)顏，不僅味道勝過了那些五彩斑斕的飲料，養(yǎng)顏的作用也不輸于那些昂貴精致的美容化妝品。

看著鏡子里自己那因?yàn)榻?jīng)常熬夜而暗淡的皮膚，日漸地白嫩紅潤，我就會(huì)忍不住微笑起來。（責(zé)編/詩坤ranbaoma@126.com）