產(chǎn)后抑郁癥是一組以情感（心境）持續(xù)低落為基本特征的精神障礙，可伴有思維和行動(dòng)的改變及軀體癥狀，發(fā)病率較高[1]。在患者的情緒方面，最為顯著的癥狀是持續(xù)的情緒低落，消極情緒增加；在認(rèn)知方面，主要表現(xiàn)為患者對(duì)一些日?；顒?dòng)極度缺乏興趣，對(duì)各種娛樂事項(xiàng)或令人感到愉快的某些事情來說，無(wú)法體驗(yàn)到愉快感，經(jīng)常會(huì)感到自卑、自責(zé)及內(nèi)疚等消極情感，患者主觀上常常感覺到自己大腦反應(yīng)略遲鈍，思考問題時(shí)感到困難。在行為上，患者意識(shí)活動(dòng)的程度不斷減低，難以在工作時(shí)做到專心致志?；颊呖赡軗碛袠O其遠(yuǎn)大的理想以及抱負(fù)，但是卻幾乎不能腳踏實(shí)地地去完成；患者想要參加社交活動(dòng)，卻沒有完成社交的自信心以及應(yīng)該具有的勇氣。在軀體上，大約有80%的患者出現(xiàn)失眠、頭痛、頭昏眼花、耳鳴等癥狀，以這些癥狀為主，患者會(huì)主動(dòng)向醫(yī)護(hù)人員求助[2]。

1 產(chǎn)后抑郁癥概況

Pitt在1968年首次提出產(chǎn)后抑郁癥的概念。當(dāng)時(shí)，研究者所做的研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，發(fā)病率約為8%～10%。在2003年，美國(guó)的加利福尼亞州立大學(xué)及圣地亞哥大學(xué)分別對(duì)產(chǎn)后抑郁癥做了研究，發(fā)現(xiàn)該病的發(fā)病率大約為10%～15%。進(jìn)入21世紀(jì)后，我國(guó)的研究者也對(duì)該疾病做了相關(guān)研究，結(jié)果顯示產(chǎn)后抑郁癥在我國(guó)的發(fā)病率約為7.3%～37.14%。產(chǎn)后抑郁癥可嚴(yán)重危害到產(chǎn)婦的軀體健康和心理健康，并嚴(yán)重影響到嬰幼兒的生長(zhǎng)及發(fā)育情況，甚至影響到情緒狀況。該種疾病對(duì)嬰幼兒的智力和行為的發(fā)展也會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的影響，與女孩相比，該病對(duì)男孩產(chǎn)生的影響可更為顯著，有時(shí)可持續(xù)到4～5歲。與此同時(shí)，該種疾病除影響嬰幼兒外，在產(chǎn)后較長(zhǎng)的一段時(shí)間內(nèi)，可能也會(huì)影響到部分女性的精神情況[3]。

2 影響因素

2.1生理因素 在分娩的整個(gè)過程結(jié)束后，雌激素在機(jī)體內(nèi)處于撤退狀態(tài)，產(chǎn)婦體內(nèi)的性激素水平較低，并長(zhǎng)期處于此狀態(tài)，導(dǎo)致了多巴胺受體的超敏，使多巴胺轉(zhuǎn)運(yùn)體在整個(gè)腦部的表達(dá)增加。性激素的撤退導(dǎo)致神經(jīng)遞質(zhì)發(fā)生改變，導(dǎo)致某些產(chǎn)婦的心境逐漸發(fā)生障礙，抑郁因此產(chǎn)生[4]。

2.2心理因素 在整個(gè)妊娠、分娩和產(chǎn)褥過程，孕產(chǎn)婦會(huì)產(chǎn)生一系列生理、心理變化，她們中的大多數(shù)能夠很好適應(yīng)，少數(shù)不能耐受，出現(xiàn)抑郁等消極情緒狀態(tài)[5，6]。

2.2.1分娩期的心理狀態(tài) 大部分產(chǎn)婦沒有經(jīng)歷過分娩，缺乏對(duì)分娩的經(jīng)驗(yàn)，在整個(gè)分娩的過程中， 經(jīng)常感到緊張、焦慮， 產(chǎn)房陌生的環(huán)境以及不熟悉的醫(yī)護(hù)人員等均會(huì)使產(chǎn)婦感到壓力，出現(xiàn)孤獨(dú)、恐懼等負(fù)面情感。產(chǎn)婦在分娩過程中會(huì)不斷經(jīng)歷陣痛，對(duì)于體力和精神的消耗量都很大。在發(fā)現(xiàn)胎兒出現(xiàn)畸形或是死胎時(shí)，醫(yī)護(hù)人員必須為其終止妊娠，此時(shí)產(chǎn)婦心理會(huì)出現(xiàn)悲傷、痛苦等，感到極度無(wú)助，這些均會(huì)影響到產(chǎn)婦，使其感到巨大的心理壓力。

2.2.2個(gè)性特點(diǎn) 多數(shù)孕產(chǎn)婦能夠適應(yīng)產(chǎn)褥期變化，但也有少數(shù)不能耐受，精神狀態(tài)逐漸變得消極，出現(xiàn)抑郁等負(fù)面情緒。孕婦平時(shí)情感脆弱、缺乏自信、性格內(nèi)向、多慮、情緒不穩(wěn)定等也容易導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生[7]。一般敏感（神經(jīng)質(zhì)） 、以自我為中心、不夠成熟、心理耐受力差、情緒波動(dòng)大、社交能力不良、性格內(nèi)向等個(gè)性特點(diǎn)的人群也容易發(fā)生產(chǎn)后心理障礙。

2.3遺傳因素 孕產(chǎn)婦可查出具有精神病的家族史，尤其是具有家族的抑郁癥病史的，與其他產(chǎn)婦相比，有更高的概率會(huì)患上產(chǎn)后抑郁癥，可以說明孕產(chǎn)婦對(duì)抑郁癥的易感性和個(gè)性受遺傳因素影響[8]。

2.4妊娠是一種壓力情景，其對(duì)家庭生活的影響是深遠(yuǎn)且意義重大的，家庭成員的凝聚力與參與性是維護(hù)母嬰安全的社會(huì)支持保障[9]。產(chǎn)婦經(jīng)歷的負(fù)性生活事件如失業(yè)、夫妻離異、親人病傷、缺乏醫(yī)療保障、經(jīng)濟(jì)收入低下、居住環(huán)境差等增加了產(chǎn)婦產(chǎn)后憂郁的易感性[10，11]。產(chǎn)后得不到丈夫和家人的充分理解和無(wú)私幫助。某些家庭重男輕女的思想較為嚴(yán)重，可能對(duì)嬰兒的性別不甚滿意，對(duì)于產(chǎn)婦造成嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)，使其產(chǎn)生負(fù)罪感，也是發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥的危險(xiǎn)因素之一。

2.5母乳喂養(yǎng)對(duì)于產(chǎn)后抑郁癥而言，母乳喂養(yǎng)是保護(hù)因子之一。對(duì)嬰幼兒進(jìn)行母乳喂養(yǎng)可以降低由孕產(chǎn)婦心理應(yīng)激引起的皮質(zhì)醇反應(yīng)。正常產(chǎn)婦愿意接受護(hù)士的指導(dǎo)，懂得下奶的過程，對(duì)于奶脹等生理現(xiàn)象有足夠的心理準(zhǔn)備，并能順利渡過這一時(shí)期[12]。

2.6新生兒因素與產(chǎn)后抑郁的發(fā)生關(guān)系密切的因素主要有：照顧新生兒困難、嬰兒健康狀況差、母嬰關(guān)系。在其他因素固定不變，只有新生兒畸形發(fā)生的情況下，畸形組的產(chǎn)婦患上產(chǎn)后抑郁的危險(xiǎn)是非畸形組的28.4倍。產(chǎn)婦因經(jīng)歷分娩而感受到痛苦和緊張，畸形兒的降生給她們以更沉重的打擊，使其無(wú)法面對(duì)現(xiàn)實(shí)，極易患上產(chǎn)后抑郁[13]。

在分娩的幾大因素中，其發(fā)病因素是多方面的， 而且發(fā)病率較高， 因此要從生理、心理、家庭、社會(huì)諸因素給予防治和護(hù)理[14]。能夠調(diào)節(jié)的重要因素是心理因素。近年來，國(guó)內(nèi)外研究者不斷深入地研究產(chǎn)后抑郁，探討其病因和發(fā)病因素，逐步將心理治療確立為產(chǎn)后抑郁的獨(dú)立治療措施。對(duì)于產(chǎn)前高危人群而言，對(duì)疾病早期干預(yù)和介入能夠有效預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。

3 產(chǎn)后抑郁癥的干預(yù)

在有效地控制產(chǎn)后抑郁癥、防止其發(fā)生的過程中，由于產(chǎn)后抑郁癥的癥狀不易被發(fā)現(xiàn)，如何早期識(shí)別并積極采取早期干預(yù)、介入措施，從而降低其發(fā)生率，是醫(yī)護(hù)人員面臨的難題之一。針對(duì)產(chǎn)后抑郁癥的影響因素，著重做好以下幾個(gè)方面產(chǎn)婦的保健護(hù)理工作。

3.1產(chǎn)前評(píng)估、咨詢和教育加強(qiáng)圍產(chǎn)期宣教 廣泛宣傳妊娠時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)以及胎兒在宮內(nèi)生長(zhǎng)發(fā)育的情況等知識(shí)，使孕婦對(duì)于妊娠過程中的正常生理現(xiàn)象和可能出現(xiàn)的某些情況有所了解。對(duì)于重男輕女觀念較為嚴(yán)重的家庭，一定要重點(diǎn)進(jìn)行宣傳，使男尊女卑的傳統(tǒng)觀念得以改變。應(yīng)加強(qiáng)對(duì)孕婦圍產(chǎn)期保健，幫助她們?cè)谏砗托睦砩献龊脺?zhǔn)備，使其安全渡過圍產(chǎn)期[15]。

3.2產(chǎn)時(shí)管理和教育改善產(chǎn)時(shí)服務(wù)模式 在產(chǎn)婦分娩過程中，醫(yī)護(hù)人員應(yīng)面帶微笑，與待產(chǎn)婦進(jìn)行交流，建立相互信任、彼此融洽的醫(yī)患、護(hù)患關(guān)系。

要降低產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病率及發(fā)病后的抑郁程度，導(dǎo)樂陪伴分娩是一種有效的方法。同時(shí)，醫(yī)護(hù)人員應(yīng)該建立一種產(chǎn)時(shí)服務(wù)模式，主要以產(chǎn)婦的軀體健康和心理健康為中心，在產(chǎn)程中，持續(xù)為產(chǎn)婦提供一些心理、情感方面的支持，鼓勵(lì)鼓勵(lì)并幫助產(chǎn)婦按時(shí)、按量進(jìn)食，保證能夠攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)以及能量，使產(chǎn)婦的負(fù)面情緒如焦慮、恐懼等得以緩解，為其建立成功分娩的信念，使分娩過程能夠順利完成[16]。

3.3產(chǎn)后教育和管理 在產(chǎn)褥早期，關(guān)注產(chǎn)婦的身心變化，出現(xiàn)先兆癥狀時(shí)及時(shí)處理，產(chǎn)后憂郁的高發(fā)期在產(chǎn)后1w。因此，應(yīng)創(chuàng)造一個(gè)輕松和諧而又溫馨的產(chǎn)后休養(yǎng)環(huán)境，并建議早期出院（≤3d）。有研究顯示，產(chǎn)婦分娩后早期出院能夠降低產(chǎn)后抑郁的發(fā)生。而且，產(chǎn)后早期鍛煉、運(yùn)動(dòng)可減少抑郁、疲勞、焦慮、等負(fù)面消極情緒，增強(qiáng)其自尊和自信心[17，18]。

產(chǎn)后抑郁癥是產(chǎn)婦產(chǎn)褥期精神綜合征中最常見的一種類型，是育齡婦女最常見的疾病，它不僅會(huì)危害到產(chǎn)婦的身心健康并波及到嬰幼兒的發(fā)育和行為的發(fā)展，還會(huì)影響到家庭生活的質(zhì)量，社會(huì)的和諧 [19，20]。所以，妊娠和分娩是女性一生中的重大改變，是一個(gè)復(fù)雜的過程，由于生理因素、心理因素、家庭及社會(huì)等多方面的因素決定了產(chǎn)后是一個(gè)特定的心理危機(jī)時(shí)期，護(hù)理人員及產(chǎn)婦家屬應(yīng)給予產(chǎn)婦恰當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo)，使產(chǎn)婦順利度過這一時(shí)期[20]。通過重視并加強(qiáng)對(duì)于產(chǎn)婦心理方面的護(hù)理，同時(shí)也要重視對(duì)產(chǎn)時(shí)、產(chǎn)后的醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行心理護(hù)理，不應(yīng)輕視對(duì)產(chǎn)婦的丈夫及其家人的護(hù)理和宣教，對(duì)出現(xiàn)問題的要進(jìn)行心理治療，使疾病的隱患能夠在萌芽狀態(tài)被消除，為產(chǎn)婦打好可以及時(shí)調(diào)整自身心態(tài)的基礎(chǔ)，不再為產(chǎn)后抑郁所苦，可以心情愉快地享受養(yǎng)育嬰幼兒，過上健康、快樂的生活。

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編輯/哈濤