上海有家筆墨博物館，坐落于福州路上，不到100平方米的展廳，展現(xiàn)了我國(guó)傳統(tǒng)書(shū)寫(xiě)繪畫(huà)工具毛筆和墨的發(fā)展軌跡，頗富文化蘊(yùn)涵，可謂小而精。內(nèi)中有與張大千、王個(gè)簃于上世紀(jì)二三十年代共同發(fā)起組織蜜蜂畫(huà)社的現(xiàn)代畫(huà)家鄭午昌的一幅自題對(duì)聯(lián)，書(shū)法飄逸瀟灑，給人以深深的美感，而內(nèi)容則能給老年人生以有益的啟迪，上聯(lián)是“煎茶煮飯掃地洗衣自已有力自己做”，下聯(lián)為“學(xué)佛讀書(shū)養(yǎng)花繪畫(huà)終日如癡終日醉”。此聯(lián)既反映了老畫(huà)家內(nèi)心的淡泊寧?kù)o，同時(shí)也表現(xiàn)了他如癡如醉地在忙自己喜歡做的事。

時(shí)下有些人進(jìn)入老年后，失去了生活的熱情，提不起勁來(lái)，無(wú)聊地打發(fā)時(shí)光，做那種 “等吃等睡等死”的“三等”公民，這是對(duì)老年人生的誤讀。實(shí)際上，人生的各個(gè)階段有著各自的精彩，老年人退休后，更可以灑脫不羈，自由自在地生活，像鄭午昌那樣，任意“學(xué)佛讀書(shū)養(yǎng)花繪畫(huà)”，或做其它自己喜歡做的事。俗話(huà)說(shuō)，活到老，學(xué)到老，做到老。不放棄“學(xué)”和“做”，方能永葆生之樂(lè)趣。老年人不能心如枯井，應(yīng)當(dāng)仍然有自己的心怡之事在忙。

有些老人談養(yǎng)生，有句話(huà)我多次讀到，這就是“難得人生老更忙”。開(kāi)國(guó)上將呂正操，活到106歲，晚年仍很忙碌，他在一首七絕中寫(xiě)道：“最喜夕陽(yáng)無(wú)限好，人生難得老來(lái)忙?！?4歲逝世的醫(yī)學(xué)大家吳階平退出領(lǐng)導(dǎo)崗位后，仍然為救死扶傷治病救人整日奔忙，上至國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人下至普通老百姓，一視同仁，他經(jīng)常說(shuō)：“人生難得老更忙”。圖書(shū)館學(xué)專(zhuān)家來(lái)新夏離崗后仍然不停地忙，他八十壽辰時(shí)，年逾九十的書(shū)法大家啟功為他寫(xiě)了一首祝壽詩(shī)，首句也是“難得人生老更忙”?！半y得人生老更忙”這句話(huà)到底是誰(shuí)先說(shuō)出來(lái)的，已沒(méi)有必要加以查核，也許是“英雄所見(jiàn)略同”，表明這是長(zhǎng)壽老人的共同體驗(yàn)。“老更忙”，說(shuō)明身體不錯(cuò)，心態(tài)更不錯(cuò)，仍保持著旺盛的生命活力，這必然有助于延年益壽。

據(jù)此，老年人養(yǎng)生，不宜過(guò)于閑懶，需要“沒(méi)事找事”，“閑里找忙”，多做些自己力所能及的事，和自己有興趣的事。只要身體無(wú)大病，都可以像鄭午昌那樣，“煎茶煮飯掃地洗衣自己有力自己做”。家務(wù)勞動(dòng)既會(huì)帶來(lái)生活樂(lè)趣，也是一種有益身體健康的運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，依據(jù)自身愛(ài)好，任意“學(xué)佛讀書(shū)養(yǎng)花繪畫(huà)”，或者寫(xiě)文唱歌跳舞旅游，去忙自已喜歡的事。雖然不一定要達(dá)到“癡如醉”的程度，但這種自由忙，卻是一種生活情趣，一種精神寄托，讓老年生活有滋有味，永別那種“三等”公民的消沉枯寂。

因此，我說(shuō)，老年貴在自由忙。