國(guó)務(wù)院推進(jìn)戶籍改革建立城鄉(xiāng)統(tǒng)一戶口登記制

近日，國(guó)務(wù)院印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步推進(jìn)戶籍制度改革的意見(jiàn)》（以下簡(jiǎn)稱《意見(jiàn)》），標(biāo)志著戶籍制度改革開(kāi)始進(jìn)入全面實(shí)施階段。

《意見(jiàn)》明確了進(jìn)一步推進(jìn)戶籍制度改革的指導(dǎo)思想、基本原則、發(fā)展目標(biāo)、政策措施和實(shí)現(xiàn)路徑，要求到2020年，基本建立與全面建成小康社會(huì)相適應(yīng)，有效支撐社會(huì)管理和公共服務(wù)，依法保障公民權(quán)利，以人為本、科學(xué)高效、規(guī)范有序的新型戶籍制度，努力實(shí)現(xiàn)1億左右農(nóng)業(yè)轉(zhuǎn)移人口和其他常住人口在城鎮(zhèn)落戶。

《意見(jiàn)》就進(jìn)一步推進(jìn)戶籍制度改革提出3方面11條具體政策措施。一是進(jìn)一步調(diào)整戶口遷移政策。全面放開(kāi)建制鎮(zhèn)和小城市落戶限制，有序放開(kāi)中等城市落戶限制，合理確定大城市落戶條件，嚴(yán)格控制特大城市人口規(guī)模，有效解決戶口遷移中的重點(diǎn)問(wèn)題。二是創(chuàng)新人口管理。建立城鄉(xiāng)統(tǒng)一的戶口登記制度，建立居住證制度，健全人口信息管理制度。三是切實(shí)保障農(nóng)業(yè)轉(zhuǎn)移人口及其他常住人口合法權(quán)益。完善農(nóng)村產(chǎn)權(quán)制度，擴(kuò)大義務(wù)教育、就業(yè)服務(wù)、基本養(yǎng)老、基本醫(yī)療衛(wèi)生、住房保障等城鎮(zhèn)基本公共服務(wù)覆蓋面，加強(qiáng)基本公共服務(wù)財(cái)力保障。

《意見(jiàn)》強(qiáng)調(diào)，進(jìn)一步推進(jìn)戶籍制度改革，是涉及億萬(wàn)農(nóng)業(yè)轉(zhuǎn)移人口的一項(xiàng)重大舉措。各地區(qū)、各有關(guān)部門要深刻把握城鎮(zhèn)化進(jìn)程的客觀規(guī)律，切實(shí)落實(shí)戶籍制度改革的各項(xiàng)政策措施，防止急于求成、運(yùn)動(dòng)式推進(jìn)。各省、自治區(qū)、直轄市人民政府要抓緊出臺(tái)具體改革措施并向社會(huì)公布，各有關(guān)部門要按照職能分工，抓緊制定相關(guān)配套政策。（摘自《新華網(wǎng)》）

空調(diào)成室內(nèi)污染重災(zāi)區(qū)

夏季高溫，空調(diào)使用變得頻繁，然而人們所不知的是，夏季的室內(nèi)污染由此而開(kāi)始。

據(jù)介紹，空調(diào)污染是夏季室內(nèi)空氣污染的主要因素，而空調(diào)散熱片是空調(diào)污染的罪魁禍?zhǔn)?。原因在于空調(diào)散熱片是冷熱空氣交換的必經(jīng)之地，冷凝水在這里產(chǎn)生，長(zhǎng)期處于潮濕環(huán)境，細(xì)菌在此大量滋生。

此前，復(fù)旦大學(xué)做一場(chǎng)實(shí)驗(yàn)，對(duì)使用分體掛壁式空調(diào)的30戶居民住宅做了入戶調(diào)研，分別在空調(diào)散熱片、馬桶內(nèi)壁和抹布上取樣，并將收集好的樣本放入培養(yǎng)皿中進(jìn)行細(xì)菌培養(yǎng)并計(jì)數(shù)，檢測(cè)室內(nèi)分體掛壁式空調(diào)散熱片、馬桶和抹布的微生物污染狀況。在此次檢測(cè)中，空調(diào)散熱片的細(xì)菌含量每平方厘米最高可達(dá)1200cfu（菌落形成單位），是馬桶細(xì)菌總數(shù)的60余倍；而空調(diào)散熱片的霉菌總數(shù)則高達(dá)每平方厘米960cfu，是馬桶的近30倍。（摘自《北京商報(bào)》）

久坐踢踢毽可防血栓

踢毽子以下肢肌肉的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)為主，踢毽子時(shí)的盤、拐、繞等動(dòng)作需要肌肉一緊一松，使連接動(dòng)靜脈血管的“短路支”大量開(kāi)放，可促進(jìn)下肢血液回流，對(duì)預(yù)防一些血液回流障礙性疾病，如下肢深靜脈血栓、靜脈曲張等很有好處，特別適合久坐不動(dòng)的辦公室一族。此外，隨著毽子的起落，脊椎各關(guān)節(jié)一張一弛，有助于預(yù)防頸椎病，減輕血管壓迫，改善腦供血不足等，對(duì)中老年人預(yù)防“三高”也有好處。

踢毽子時(shí)需要?jiǎng)訂T全身，不宜空腹或飯后馬上進(jìn)行，以免造成胃腸不良反應(yīng)。最好吃飯后休息半小時(shí)左右，找一個(gè)陰涼的場(chǎng)地進(jìn)行，時(shí)間不宜超過(guò)15分鐘，感覺(jué)冒汗了就可以停止。（摘自《中老年時(shí)報(bào)》）

白發(fā)位置隱藏的秘密

人過(guò)中年，頭發(fā)黑色素就開(kāi)始逐漸減少，白發(fā)慢慢出現(xiàn)。如果白頭提前到來(lái)，或是只有幾個(gè)地方長(zhǎng)了白發(fā)，就要注意了。日本“MSN”健康網(wǎng)近日刊文，告訴你不同部位白發(fā)的秘密。

頭頂發(fā)蓬：這是由于發(fā)型一成不變，發(fā)縫頭發(fā)長(zhǎng)期曝露在紫外線下，導(dǎo)致該處頭皮毛囊細(xì)胞產(chǎn)生活性氧，影響黑色素合成，從而長(zhǎng)白發(fā)。建議：晴天外出時(shí)，尤其是夏季，一定要撐遮陽(yáng)傘或戴一頂帽子。

鬢角：也就是太陽(yáng)穴周圍長(zhǎng)白發(fā)，這多是因?yàn)樵搮^(qū)域腦神經(jīng)細(xì)胞密集，長(zhǎng)期操勞的人以及腦力工作者，腦神經(jīng)細(xì)胞機(jī)能活躍，會(huì)產(chǎn)生大量活性氧，影響周邊的毛囊細(xì)胞，容易誘生白發(fā)。建議：下班回家后注意放松身心，晚上不要長(zhǎng)時(shí)間使用電腦或手機(jī)，讓大腦好好休息，以防神經(jīng)細(xì)胞過(guò)度疲勞，加重癥狀。

后腦勺：從中醫(yī)角度看，后頭部有對(duì)應(yīng)生殖系統(tǒng)的穴位，若該處長(zhǎng)白發(fā)較多，可能有激素分泌紊亂等生理系統(tǒng)問(wèn)題。建議：到醫(yī)院做專業(yè)的檢查。

只長(zhǎng)某一部位：如果總是在固定部位長(zhǎng)白頭發(fā)，可能是不良生活習(xí)慣對(duì)這一部位頭皮產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致活性氧產(chǎn)生，誘生白發(fā)。建議：不要經(jīng)常扎馬尾，洗頭時(shí)不要用力搓揉頭發(fā)。 （摘自《健康時(shí)報(bào)》）

香水存放有技巧

一瓶好的香水價(jià)格往往不菲，我們要好好學(xué)習(xí)它的保存之道。

1、未開(kāi)封的香水，只要能避免儲(chǔ)藏在炎熱或是有光線的地方，其保質(zhì)期能在3年以上。很多人喜歡把香水放在衛(wèi)生間，其實(shí)這不是一個(gè)好的選擇。因?yàn)樾l(wèi)生間常常有暖熱、電器以及水氣等高溫高濕環(huán)境。

2、盡量減少香水與空氣接觸的機(jī)會(huì)。一旦打開(kāi)瓶蓋，香水就開(kāi)始揮發(fā)，這不利于香水的保存。

3、如果購(gòu)買了價(jià)格相對(duì)實(shí)惠的大瓶裝，可以把它放進(jìn)冰箱延長(zhǎng)保質(zhì)期。

4、不要扔掉香水的包裝盒。包裝盒可以有效減少光線對(duì)香水的威脅。每次噴完，把香水放回包裝盒。

5、拆封過(guò)的香水，保質(zhì)期大約只有1年半。如果香水的顏色開(kāi)始變深、質(zhì)地變得黏稠，請(qǐng)馬上扔掉。（摘自《中國(guó)婦女報(bào)》）

綠豆的妙用

解毒。將適量綠豆和60克生粉甘草煎水服用，可解百毒。另也可將適量生綠豆粉，沖1茶杯涼水服，能解誤食毒藥而中的毒。注意：在采用這種簡(jiǎn)易療法的同時(shí)，患者還應(yīng)到醫(yī)院去診治，以免延誤了對(duì)重癥患者的治療。

降血糖。選取一把綠豆，將其洗凈，用大火燒開(kāi)，再改用微火煮爛至開(kāi)花、汁成綠色。喝湯吃豆，可降血糖而且無(wú)副作用。長(zhǎng)期食用即可。 （摘自《文萃報(bào)》）

室內(nèi)預(yù)防雷電措施

雷雨天，躲在屋里未必就百分百安全，要做好以下預(yù)防措施：

1、打雷時(shí)，不要靠在墻壁邊、門窗邊、陽(yáng)臺(tái)，不要停留在電器類正下方。

2、不要靠近室內(nèi)金屬設(shè)備，如暖氣管道、自來(lái)水管、鋼柱等。

3、不要穿濕的衣服和拖鞋。

4、不要接聽(tīng)和撥打手機(jī)，固定電話也應(yīng)避免在雷擊時(shí)使用。

5、不要使用太陽(yáng)能熱水器或其他淋浴設(shè)備洗澡。（摘自《光明日?qǐng)?bào)》）endprint