英國(guó)心臟基金會(huì)的專家認(rèn)為,馬拉松長(zhǎng)跑之類的耐力性運(yùn)動(dòng),反而會(huì)令心臟更容易出問(wèn)題。該基金會(huì)的專家小組以白鼠為實(shí)驗(yàn)對(duì)象,發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間不停的運(yùn)動(dòng)會(huì)令產(chǎn)生心搏的心肌部分發(fā)生變化。這有可能可以解釋為何運(yùn)動(dòng)員的心搏率比一般人低,而且發(fā)生心律不齊的可能性也超過(guò)常人。
馬拉松長(zhǎng)跑、鐵人賽等耐力性比賽的運(yùn)動(dòng)員體格都比較健壯。不過(guò),雖然對(duì)健康造成危害的風(fēng)險(xiǎn)不高,他們出現(xiàn)心律不齊之類的毛病,尤其是在老年的時(shí)候,卻比別人機(jī)會(huì)稍大。專家懷疑原因是馬拉松長(zhǎng)跑之類的耐力性運(yùn)動(dòng)會(huì)令心搏率變慢。
一般成人每分鐘心跳大約是60~100次,但馬拉松長(zhǎng)跑之類運(yùn)動(dòng)員的心跳每分鐘平均只有30次,而在夜間,他們的心跳次數(shù)甚至更少,每次心跳之間有相當(dāng)長(zhǎng)的間隔。
人類心臟的搏動(dòng)是由神經(jīng)系統(tǒng)控制、經(jīng)由心肌細(xì)胞內(nèi)的自律細(xì)胞產(chǎn)生。一般看法認(rèn)為,運(yùn)動(dòng)員心搏率較低的原因是自主神經(jīng)使用過(guò)度,但曼徹斯特大學(xué)的波耶特教授表示,這次實(shí)驗(yàn)的結(jié)果顯示也許不是如此。他說(shuō),很可能是心臟的自律心肌細(xì)胞對(duì)長(zhǎng)期訓(xùn)練所作出的一種反應(yīng)。
波耶特的研究團(tuán)隊(duì)從白鼠身上發(fā)現(xiàn),持久的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致一種對(duì)心肌自律細(xì)胞極為重要、叫做HCN4的酶產(chǎn)生量減少,因此使得心搏率也變低。不過(guò)波耶特也說(shuō),雖然持久的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)傷害心臟,但做運(yùn)動(dòng)絕對(duì)是利大于弊。
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