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        催眠其實(shí)沒(méi)那么神

        2014-12-25 06:30:15趙筱青
        關(guān)鍵詞:徐崢心理治療心理咨詢

        趙筱青

        由徐崢和莫文蔚主演的懸疑電影《催眠大師》,將催眠師這一不太被人了解的職業(yè)展現(xiàn)在銀幕上。電影中的“催眠”看起來(lái)神乎其神,真實(shí)的催眠究竟是怎樣的?讓東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院心理精神科牟曉冬博士告訴你真相。

        催眠狀態(tài)是一種“恍惚狀態(tài)”

        據(jù)牟曉冬博士介紹,催眠的前提是被催眠者自己愿意、并信任催眠師,催眠沒(méi)有辦法違背人的意志。現(xiàn)實(shí)中的催眠并不神秘,電影里徐崢使用的“模糊催眠”,是一種狹義的更流于形式的催眠,是經(jīng)過(guò)催眠師一定方法引導(dǎo)而達(dá)到的一種催眠狀態(tài),在這種催眠方式中,被催眠者基本上都是閉著眼睛的,不是睡著的,如果一旦睡著,催眠師需要立即喚醒被催眠者。整個(gè)過(guò)程中,被催眠者意識(shí)處于“模糊”狀態(tài),大腦是十分清醒的,此時(shí)被催眠者處于高度受暗示狀態(tài)。

        一般來(lái)說(shuō),并非每個(gè)人都會(huì)被催眠,這跟環(huán)境及個(gè)體性格有很大關(guān)系。催眠必須在安靜、密閉的環(huán)境,配合舒緩的音樂(lè)、燈光,才可能成功。一般來(lái)說(shuō),易受暗示,有過(guò)心理創(chuàng)傷,意志薄弱,性格內(nèi)向的人比較容易被催眠。

        而另一種是“清醒催眠”,它是廣義的催眠,更多的是自我暗示。比如我們有時(shí)候夸贊別人:今天你氣色很好、今天你很美,等等,聽的人會(huì)有一種自我心理暗示,整天心情就大好,這就是一種清醒催眠。

        催眠治療臨床很少應(yīng)用

        有的人為達(dá)到盈利的目的會(huì)去迎合大眾的好奇心,表演看似比較神秘的催眠術(shù)。這類表演大多是比較荒謬和不可理喻的。人進(jìn)入催眠狀態(tài)以后是有意識(shí)的、是清醒的,真正的催眠是任何時(shí)候你想出來(lái)都可以出來(lái),主動(dòng)地睜開眼睛。所有的催眠都是自我催眠,催眠師只是起引導(dǎo)的作用。而催眠治療卻是一種心理治療,它是一種比較古老的方法,由于療效并不可靠,目前已經(jīng)很少應(yīng)用。牟曉冬認(rèn)為,對(duì)于一個(gè)人基本精神狀況的檢查和判斷,催眠治療并不是一個(gè)合適的方法。但如僅是做心理測(cè)驗(yàn),對(duì)于一個(gè)人的基本精神狀況想要有所了解是比較準(zhǔn)確的。

        牟曉冬解釋,其實(shí)現(xiàn)在大醫(yī)院做心理治療并沒(méi)有采用催眠的方法,而到醫(yī)院主動(dòng)想做催眠治療的人也很少,除非是一些重癥精神病患者病急亂投醫(yī),最終也大多會(huì)被醫(yī)生勸服。催眠是每個(gè)心理咨詢師的必備技能,不過(guò)不會(huì)像電影里那樣神奇。在實(shí)際應(yīng)用中,催眠的目的是幫助對(duì)方安靜下來(lái),以助于交流。

        需要提醒的是,目前做催眠的多是心理咨詢師,他們和心理醫(yī)生有一定區(qū)別,不具醫(yī)師資質(zhì)。如果在催眠過(guò)程中被催眠者出現(xiàn)任何問(wèn)題,處理起來(lái)就會(huì)很困難,嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致患者精神分裂、人格分裂。此外,經(jīng)過(guò)不專業(yè)、不正規(guī)的催眠,反而可能誘發(fā)更多的心理問(wèn)題,甚至誘發(fā)抑郁癥。

        (摘自中國(guó)江蘇網(wǎng))

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