蔡華儉 羅 宇 施媛媛

《中國(guó)好聲音》、《快樂男聲》、《星光大道》等真人秀已成為時(shí)下最流行的電視節(jié)目。年輕人都渴望站上這些舞臺(tái)，感受聚光燈的光芒，接受粉絲的歡呼，享受媒體的追捧。當(dāng)然，能站上真人秀舞臺(tái)的人畢竟是少數(shù)，在網(wǎng)絡(luò)日益普及的今天，社交網(wǎng)絡(luò)則是另外一個(gè)更為流行的“造星“舞臺(tái)。許多人通過微博、人人等個(gè)人主頁炫富、曬幸福吸引無數(shù)眼球，很短時(shí)間便成為萬人矚目的“網(wǎng)絡(luò)明星”。許多選秀明星、網(wǎng)絡(luò)紅人不一定有過人的成就或資質(zhì)，但是他們卻認(rèn)為自己很特別，往往自視甚高，十分渴求外界的關(guān)注和贊許；他們希望“人人為我”，卻常常無視他人。

其實(shí)，這種以自我中心、自我夸大、支配他人為標(biāo)志的現(xiàn)象在當(dāng)下的年輕人身上并不少見。在心理學(xué)上，這種現(xiàn)象被稱為自戀?！白詰伲╪ a r c i s s i s m）”一詞源于一則希臘神話：美少年Na r c is s u s在水中看到了自己的倒影，便愛上了自己，每天茶飯不思，憔悴而死，變成了一朵花，即大家所熟知的水仙花（Nar c is s us）。后人把美少年那樣極度自我迷戀的特征稱為自戀。1 9世紀(jì)末，弗洛伊德將自戀這一概念引入心理學(xué)，并應(yīng)用于臨床心理學(xué)。最初，自戀被定義為一種過度沉迷于自我，需要崇拜和浮夸、缺乏同情的人格障礙(DSM IV TR,A mer ic an Ps y c hiat r ic A s s o c iat io n,2000)。近三十年，心理學(xué)家開始關(guān)注正常人群中的自戀，這些自戀者表現(xiàn)出某些自戀人格障礙的特征、卻又不足以診斷成自戀人格障礙，他們以自我為中心，非常關(guān)注和沉迷自己在他人眼中的形象，認(rèn)為自己更重要、更優(yōu)越、更應(yīng)享有特權(quán)，同時(shí)又有強(qiáng)烈的支配欲和操縱欲(Sed i k id e s,Ru d i c h,Gr e g g,Ku m a s h i r o,&Ru s b ul t,2004)。在人格與社會(huì)心理學(xué)領(lǐng)域，自戀被視作一種人格特質(zhì)，在人群中廣泛存在。對(duì)自戀的大量研究一致表明，自戀者主要具有以下特征：一是內(nèi)心的高度自我積極性（i n t r a p e r s o n a l s e l fp o s i t i v i t y），表現(xiàn)為過分關(guān)注與刻意追求積極自我意象（s el fimag e），會(huì)采用各種手段來維護(hù)、促進(jìn)自己給他人的印象；二是人際間的過度防御性（in t er p er s o n al defensiveness），即當(dāng)他人對(duì)其構(gòu)成自我威脅時(shí)（如否定其能力），容易表現(xiàn)出憤怒、敵意、乃至攻擊性行為。

最近二十年，自戀在美國(guó)等西方發(fā)達(dá)國(guó)家非常普遍。美國(guó)人患上自戀人格障礙的比例比十年前增加了一倍多，現(xiàn)在平均每16個(gè)人中就有1人患有這種人格障礙(Tw enge &Camp bel l,2009)。這引發(fā)了大眾媒體和學(xué)術(shù)圈的廣泛關(guān)注。心理學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，美國(guó)人——特別是年輕人的自戀水平在不斷增加。相比于20世紀(jì)60至80年代的美國(guó)大學(xué)生，80年代以后的大學(xué)生特別是2000年后的大學(xué)生自戀水平有了顯著提升，80年代以后的大學(xué)生群體中有2/3的人的自戀水平已超過了前人的平均水平(Tw eng e,Ko nr at h,Fo s t er,Camp bel l,& Bushman,2008)。他們更在乎金錢、美譽(yù)、形象，對(duì)他人的關(guān)注（如慈善捐款、對(duì)外群體的同情）卻在降低，對(duì)社會(huì)的關(guān)懷（如保護(hù)環(huán)境、對(duì)社會(huì)問題的興趣）也在下降，并且大部分人的集體感越來越低(Tw enge,Campbell,&Fr eeman,2012)。于是，有學(xué)者甚至以“Gener at io n Me”（“新生代”）來稱呼當(dāng)下沉迷于自我的一代(Twenge,2006)。不僅是學(xué)術(shù)領(lǐng)域，“自戀”一詞在媒體中出現(xiàn)的頻率也越來越高。今年5月，美國(guó)的《時(shí)代周刊》以封面文章報(bào)道了現(xiàn)在西方年輕人的自戀問題。該報(bào)道把美國(guó)的80后們（即Mil l e n n ia l s）稱為“The Me Me Me Generation”（“我、我、我的一代”），發(fā)現(xiàn)他們的典型特征包括：自以為是，40%的人認(rèn)為自己理所應(yīng)當(dāng)被提拔，無論自己表現(xiàn)如何；愛慕虛名，寧愿成為名人的助理，而不愿做一名議員；缺乏責(zé)任感，23歲以下年輕人中愿意承擔(dān)需要負(fù)責(zé)任的工作的人越來越少；依賴性強(qiáng)，越來越多的年輕人成年后還和父母住在一起(Stern,2013)。

在我國(guó)，近三十年來，人們的自戀水平也在不斷提高，尤其是年輕一代。雖然我們的文化宣揚(yáng)集體主義、崇尚謙虛和諧，但是我們實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行的一項(xiàng)大型網(wǎng)絡(luò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，隨著我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，中國(guó)人明顯表現(xiàn)出日益自戀的傾向。具體表現(xiàn)在，年輕人比老年人更自戀（見圖1）；社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位高的人比社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位低的人更自戀（見圖2）；獨(dú)生子女家庭的孩子比多子女家庭的孩子更自戀（見圖3）；城市里的人比農(nóng)村的人更自戀（見圖4）(Cai,Kw an,&Sed ik id e s,2012)。值得一提的是獨(dú)生子女，他們大多生于上個(gè)世紀(jì)8 0年代及以后，也就是現(xiàn)在的8 0后、90后乃至00后。他們是家里的“小皇帝”、“小公主”，從小就是全家人的掌上明珠，養(yǎng)成了以自我為中心、驕傲自大的性格。一項(xiàng)研究顯示，獨(dú)生子女們?cè)诳尚刨嚦潭取?duì)他人的信任、競(jìng)爭(zhēng)性、責(zé)任感方面都比非獨(dú)生子女差，同時(shí)他們更厭惡風(fēng)險(xiǎn)、更加悲觀(Cameron, Erkal,Gangadharan,& Meng,2013)。

為什么現(xiàn)在自戀的人越來越多呢？換句話說，是什么因素誘發(fā)了當(dāng)代人的自戀？關(guān)于這個(gè)問題，心理學(xué)家們其實(shí)已經(jīng)進(jìn)行了很多研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)主要存在以下幾個(gè)因素導(dǎo)致個(gè)體的自戀。

首先是遺傳。美國(guó)、加拿大、挪威、中國(guó)等多個(gè)國(guó)家的科學(xué)家們都一致地發(fā)現(xiàn)，自戀是可以遺傳的，遺傳度平均為48%(Kend l er,et a l.,2 0 0 8;L i v e s l e y,J a n g,&V e r n o n,1 9 9 8;T o r g e r s e n,e t a l.,2000;Lu o,Ca i,e t a l.,u n d e r r e v ie w)。換言之，之所以有些人自戀、有些人不自戀，約有一半的原因是基因等先天因素。當(dāng)然，除了遺傳，自戀也受環(huán)境的作用。環(huán)境的影響主要來自兩方面。一是家庭教養(yǎng)。研究發(fā)現(xiàn)，在兒童早期（3歲），父母采用溺愛或武斷的教養(yǎng)方式來滿足兒童的需求，會(huì)促使個(gè)體成年后（23歲）發(fā)展出自戀特質(zhì)，冷漠的教養(yǎng)方式則不會(huì)導(dǎo)致個(gè)體的自戀(Cramer,2011)。

二是社會(huì)、文化的影響。研究表明，在西方，現(xiàn)代社會(huì)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)力、獨(dú)特性等特質(zhì)的重視，社會(huì)對(duì)高自尊的過度追求，加上網(wǎng)路社交的普及，都在一定程度上推高了當(dāng)下年輕人的自戀水平(Tw eng e & Cam p bel l,2009;Tw enge,Konrat h,Fo st er,Camp bel l,& Bushman,2008)。在我國(guó)，除了上述原因外，獨(dú)生子女政策、經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展、城市化進(jìn)程及對(duì)外開放政策通過影響社會(huì)結(jié)構(gòu)、個(gè)體價(jià)值觀等也在一定程度上助長(zhǎng)了自戀的提升。另外，自戀與個(gè)體的年齡相關(guān)。心理學(xué)研究顯示：自戀水平與年齡呈負(fù)相關(guān)，青少年時(shí)期的自戀水平最高，成年后開始下降，之后隨著年齡增長(zhǎng)進(jìn)一步降低直到50歲(Foster,Campbell,&Tw e ng e,2003)。早在8歲時(shí)個(gè)體間的自戀水平就出現(xiàn)了差異；并且從這時(shí)開始，自戀的行為表現(xiàn)和結(jié)果就與成人的非常相似(Barry,Frick,& Kill ian,2003;Thomaes,Stegge,Bushma n,Olthof,& Denissen,2008)。

既然自戀發(fā)生、發(fā)展得如此之早，那它到底會(huì)給人們帶來什么影響呢？自戀者的自我積極性通常令他們擁有更積極的心理狀態(tài)：在自我認(rèn)知方面，自戀者的自我評(píng)價(jià)高，雖然他們同時(shí)也很脆弱(Gregg & Sed ikid es, 2010)；在心理健康方面，他們的主觀幸福感更強(qiáng)，抑郁、孤獨(dú)感、焦慮等負(fù)性情感更少，神經(jīng)質(zhì)程度更低(Sed ik id es,et al.,2004)；在動(dòng)機(jī)方面，他們成就動(dòng)機(jī)強(qiáng)，野心大，喜歡競(jìng)爭(zhēng)，追求成功(Camp bel l,200 1;Lukow itsky,Roberts,Lehner,Pincus,&Conroy,2007;Wink,Dillon,& Fay,005)。但是在人際交往中，自戀者的自我中心、高防御性、低宜人性、不謙虛等特征(Miller,Maples,& Campbell,2011)通常會(huì)帶來消極影響。自戀者的自大、自我展示等特征在人際交往的初期會(huì)讓他人覺得他們是有魅力的，給人良好的第一印象；但是隨著交往的深入，隨著人們對(duì)他們了解增加，對(duì)他們的評(píng)價(jià)會(huì)隨之變差(Carlson,E.N.,Naumann,L.P.,&Vazire,S.,2011)。在社交中，他們喜歡利用、支配以及貶低他人(Sedikides,C ampbell,Reeder,Eillot,& Gregg,2002)，甚至為滿足自己的需要，損害他人和公共的利益(Campbell,Bush,Brunell,&Shelt on,2005;Tamborski,Brow n,&Chow ning,2012)。對(duì)于親密關(guān)系，自戀者視其為自我促進(jìn)的工具(Campbell,1999)，偏好游戲式的戀愛方式(Campbell,Foster,& Finkel,2002)，對(duì)戀愛關(guān)系的承諾也較低(Campbell &Foster,2002)。

不過，自戀到底有害還是有益因人而異。目前，學(xué)者們認(rèn)為自戀包括適應(yīng)性的自戀(ad ap t iv e n a r c i s s i s m)和適應(yīng)不良的自戀(maladaptive narcissism)(Pincus&Lukow it sky,2010;Raskin,Nov ac ek,& Ho g an,1991;Rus s,Shed l er,Br ad l ey,&Wes t en,2008;Win k,19 92)。適應(yīng)性的自戀者表現(xiàn)為有抱負(fù)、精力充沛、創(chuàng)造力強(qiáng)，雖然有時(shí)也會(huì)顯得太自大，但有一定的人際敏感性和同情心，這些自戀者的自我感覺是堅(jiān)實(shí)、一致的(Rus s et a l.,2008;Ko h ut,1971;Pin c us &Lukow itsky,2010;Wink,1992)。簡(jiǎn)單地說，這種自戀者的自戀特征是能適應(yīng)社會(huì)規(guī)范的，能被多數(shù)人接受的。相比之下，適應(yīng)不良的自戀則會(huì)表現(xiàn)出自我膨脹、渴望權(quán)力和自以為是，這種自戀者的自我感覺其實(shí)是脆弱、不安全的(Raskin et al.,199 1;Kernberg,1975;Kohut,1976)。他們的自戀行為是不被社會(huì)規(guī)范所認(rèn)可的，會(huì)導(dǎo)致人際沖突等問題。

可以看到，自戀并不完全是消極的，它也有一定的積極作用。因此，我們應(yīng)當(dāng)辯證地看待自戀，不能一概而論。以美國(guó)為例，有數(shù)據(jù)顯示Gener at io n Me其實(shí)比他們的前輩們更友善、更積極，而且他們的主觀能動(dòng)性更強(qiáng)，他們更懂得如何發(fā)揮自己的潛能，可能年紀(jì)輕輕就成為公司的CEO。在我國(guó)，隨著80后、90后的自我中心意識(shí)日益增強(qiáng)，現(xiàn)在的年輕人在很多方面都跟過去的年輕人不同了。以工作和婚姻這兩個(gè)人生大事為例。中國(guó)人力資源發(fā)展與管理論壇發(fā)布的《2012年度中國(guó)薪酬白皮書》顯示80后、90后的整體離職率偏高，達(dá)到30%以上，高出企業(yè)員工平均離職率5個(gè)百分點(diǎn)。但同時(shí)，80后、90后自主創(chuàng)業(yè)的故事也常常見諸于報(bào)端。高離職率反映了現(xiàn)在年輕人對(duì)企業(yè)的忠誠(chéng)度和對(duì)工作的責(zé)任心都有所降低，而創(chuàng)業(yè)者多反映出他們更注重工作中的自我實(shí)現(xiàn)，不再像父輩那樣恪守成規(guī)，更有可能在工作中發(fā)揮自己的創(chuàng)造力。生活方面，有新聞報(bào)道稱8 0后的離婚率高達(dá)20～30%，而導(dǎo)致80后離婚的主要原因之一就是夫妻中一方或雙方太強(qiáng)調(diào)自我。自戀使得個(gè)體不愿意遷就他人或?yàn)樗藸奚约旱睦妫詰俚娜藢?duì)伴侶的忠誠(chéng)度也更低，這些行為毫無疑問會(huì)影響婚姻質(zhì)量。不過，這種注重個(gè)人感受的婚姻觀使得現(xiàn)在的年輕人不再會(huì)為了他人（如孩子）或周圍人的壓力而勉強(qiáng)維系不幸福的婚姻關(guān)系，這在某種程度上有利于個(gè)體乃至社會(huì)。個(gè)體可以尋找更適合自己的配偶，得到質(zhì)量更高的親密關(guān)系，對(duì)其本人的生理健康、心理健康都是有益的；同時(shí)，其配偶、孩子、父母都會(huì)因?yàn)楹椭C、幸福的家庭氛圍而擁有更好的心情、更多應(yīng)對(duì)外界挫折的正能量。

如何知道自己是否自戀呢？最簡(jiǎn)便的方法就是接受自戀測(cè)驗(yàn)。心理學(xué)家開發(fā)了多種自戀量表，目前使用最多、研究也最多的測(cè)驗(yàn)是自戀人格問卷(Nar c issism Pers onal it y I n v e n t o r y,N PI;Ra s k i n &Hal l,1979)。該問卷共有40道成對(duì)的迫選題，比如“統(tǒng)治世界的想法讓我感到害怕”（非自戀表達(dá)）和“如果讓我來統(tǒng)治世界，這個(gè)世界會(huì)變得更好”（自戀表達(dá)）。中科院心理所最近創(chuàng)立的云端心理實(shí)驗(yàn)室(www.c p s y l ab.c o m)提供大量免費(fèi)的心理測(cè)評(píng)服務(wù)，其中就包括國(guó)際經(jīng)典的自戀人格問卷。該網(wǎng)站的所有測(cè)驗(yàn)都提供免費(fèi)的反饋，測(cè)完后馬上就能知道你的自戀水平。如果你想測(cè)測(cè)自己是否自戀，不妨去試一試。

最后，筆者想說的是，隨著8 0后、90后越來越多地進(jìn)入社會(huì)，可能人們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己周圍有了越來越多的自戀者，他們喜歡自吹自擂、喜歡炫耀，總是需要?jiǎng)e人的肯定和鼓勵(lì)。與此同時(shí)，筆者也希望大家能看到他們身上的自主性、創(chuàng)造力和遠(yuǎn)大抱負(fù)等優(yōu)點(diǎn)。這些年輕人到底能給我們的時(shí)代帶來什么，我們不敢在這里妄加揣測(cè)，相信不久的將來時(shí)間會(huì)給出答案。