黃中科

(百色學(xué)院 廣西百色 533000)

為了保證籃球比賽在進(jìn)行過(guò)程中始終堅(jiān)持公平、公正的原則,使其和其他的球類運(yùn)動(dòng)相區(qū)分,就必須要對(duì)籃球比賽制定一定的規(guī)則。籃球是在19世紀(jì)中后期由美國(guó)的一位教師所發(fā)明,在籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的初期,其規(guī)則相對(duì)比較簡(jiǎn)單,也比較容易理解和掌握,同時(shí)限制因素較少,再加上人們還沒有真正的體會(huì)到籃球運(yùn)到所帶來(lái)的樂趣,因此,在制定籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)則的時(shí)候并不是很重視,這必然會(huì)導(dǎo)致舉行籃球比賽的時(shí)候出現(xiàn)混亂的情況,籃球隊(duì)員之間很容易產(chǎn)生矛盾。所以,為了更好的規(guī)范籃球比賽,減少類似情況的發(fā)生,人們逐漸開始重視籃球規(guī)則的制定。雖然在籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的過(guò)程中,其規(guī)則也在發(fā)生著改變,但是總的來(lái)說(shuō),所改變的僅僅是一些簡(jiǎn)單的規(guī)則。籃球比賽是人們制定規(guī)則的基礎(chǔ),其制定的原則會(huì)隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步以及經(jīng)濟(jì)的發(fā)展發(fā)生改變,要符合籃球發(fā)展的自然規(guī)律、符合當(dāng)今時(shí)代的主題、順應(yīng)時(shí)代主流。規(guī)則的變化與社會(huì)的發(fā)展相適應(yīng),保證參與比賽的人員都能夠通過(guò)公平競(jìng)爭(zhēng)來(lái)比賽,同時(shí)也使觀賽者更容易理解和感悟,促使它們對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣。

1 研究對(duì)象以及研究方法

1.1 研究對(duì)象

以FIBA和NBA規(guī)則以及籃球戰(zhàn)術(shù)為主要的研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

經(jīng)過(guò)一個(gè)世紀(jì)的發(fā)展,籃球運(yùn)動(dòng)已經(jīng)在世界范圍內(nèi)引起了關(guān)注,所以,對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的研究資料非常多,籃球規(guī)則在發(fā)生改變時(shí),不僅要對(duì)當(dāng)時(shí)的社會(huì)發(fā)展情況進(jìn)行詳細(xì)的研究,還要對(duì)已經(jīng)發(fā)表的相關(guān)文獻(xiàn)進(jìn)行參考,以此確保規(guī)則的大方向不會(huì)發(fā)生改變,所以,文獻(xiàn)資料法是學(xué)者進(jìn)行研究主要的方法之一。

1.2.2 專家訪談法

通過(guò)和相關(guān)專家的交流能夠讓我們更加充分的了解籃球運(yùn)動(dòng)的規(guī)則,從而加深我們對(duì)籃球規(guī)則演變規(guī)律的理解。

1.2.3 錄像資料法

通過(guò)觀看相關(guān)錄像,能夠?qū)@球規(guī)則演變的相關(guān)信息進(jìn)行有效的收集,結(jié)合實(shí)際的例子進(jìn)行分析,可以更好的發(fā)現(xiàn)起著關(guān)鍵作用的細(xì)節(jié)。

2 結(jié)果與分析

2.1 籃球規(guī)則的演變對(duì)籃球技戰(zhàn)術(shù)的影響

2.1.1 比賽形式的演變

目前的籃球比賽和過(guò)去相比發(fā)生了很大的改變,首先在參賽人員的數(shù)量上,過(guò)去的籃球比賽參與人員非常多,比賽人員之間的配合比較困難,這就很容易導(dǎo)致比賽場(chǎng)地發(fā)生混亂,使得隊(duì)員的技能得不到充分的發(fā)揮;其次是比賽的場(chǎng)地,由于傳統(tǒng)的比賽參賽人數(shù)較多,場(chǎng)地也會(huì)相應(yīng)的較大,這就在一定程度上限制了隊(duì)員的投球速度,一場(chǎng)比賽下來(lái)需要非常長(zhǎng)的時(shí)間。而隨著籃球規(guī)則的演變,上述問(wèn)題都得到了很好的解決,不僅節(jié)約了比賽的時(shí)間,同時(shí)各隊(duì)員的個(gè)人技能也得到了有效的發(fā)揮。

2.1.2 比賽開球的演變

從籃球運(yùn)動(dòng)開始興起到目前為止,比賽的開球規(guī)則共發(fā)生了6次重大的變化。在1891年,比賽開始之前,球員不允許進(jìn)入比賽場(chǎng)地,只有當(dāng)裁判員吹響口哨之后球員才能進(jìn)入場(chǎng)地開始搶球,僅僅依靠球員的速度來(lái)決定由誰(shuí)控球。在1894,允許球員在比賽開始之前進(jìn)入場(chǎng)地,但是僅僅只能進(jìn)入一人,并且其主要的作用是進(jìn)行中圈投球,根據(jù)球員的投球率決定由誰(shuí)控球,這在一定程度上使比賽的時(shí)間增加,同時(shí)也不具有說(shuō)服力,因此,到了1936年,舊的規(guī)則被改變,發(fā)球的地點(diǎn)由場(chǎng)地中間逐漸向邊緣轉(zhuǎn)變。到了2002年,開球的方式又再一次的變?yōu)樵谥虚g進(jìn)行跳球,同時(shí)根據(jù)球員的投球率決定控球方,此時(shí)的中圈跳球相對(duì)來(lái)說(shuō)發(fā)生了很大的改變,由之前的總裁判執(zhí)球轉(zhuǎn)變?yōu)檩喠鲌?zhí)球。由于這種執(zhí)球的方式能夠加快比賽的進(jìn)度,同時(shí)相對(duì)比較公平、合理,因此到目前為止,這種開球規(guī)則仍然在使用。

2.1.3 比賽場(chǎng)地的演變

從2010年10月1日起,使用了60多年的籃球場(chǎng)禁區(qū)規(guī)格,由梯形轉(zhuǎn)變?yōu)榱碎L(zhǎng)方型面積,同時(shí)增加了合理沖撞區(qū)鼓勵(lì)身體對(duì)抗,三分線的將由原來(lái)的6.25m增加到6.75m。通過(guò)研究分析發(fā)現(xiàn),比賽場(chǎng)地的演變會(huì)隨著籃球技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展而改變,同時(shí)也會(huì)受到一定的制約?，F(xiàn)在的籃球比賽高空投球經(jīng)常發(fā)生,比賽越來(lái)越激烈,能夠獲得高空的優(yōu)勢(shì)便能夠掌控整個(gè)比賽。

2.1.4 時(shí)間上的演變

(1)比賽時(shí)間的演變。籃球運(yùn)動(dòng)經(jīng)過(guò)不斷的發(fā)展,其比賽的時(shí)間發(fā)生了很大的變化,通過(guò)對(duì)過(guò)去籃球比賽時(shí)間的研究和分析發(fā)現(xiàn),比賽的總時(shí)間相比過(guò)去并沒有發(fā)生很大的變化,只是中場(chǎng)休息時(shí)間以及各個(gè)賽段的時(shí)間發(fā)生了改變。傳統(tǒng)的籃球比賽分為上、下兩場(chǎng)比賽,同時(shí)籃球比賽是一種對(duì)體力要求相當(dāng)嚴(yán)格的比賽,所以經(jīng)過(guò)上場(chǎng)比賽之后,隊(duì)員往往會(huì)出現(xiàn)體力不支等現(xiàn)象,這必然導(dǎo)致后半場(chǎng)比賽顯得非常枯燥無(wú)味。因此,對(duì)比賽的時(shí)間進(jìn)行調(diào)整顯得非常有必要,增加籃球比賽中場(chǎng)休息的時(shí)間,不僅能夠使隊(duì)員的體力得到恢復(fù),同時(shí)還能夠讓隊(duì)員有足夠的時(shí)間對(duì)上場(chǎng)比賽進(jìn)行總結(jié),以便對(duì)進(jìn)攻過(guò)程中的不足及時(shí)改正。另外還可以在中場(chǎng)休息的時(shí)間內(nèi)舉行一些簡(jiǎn)單的娛樂活動(dòng),使得整個(gè)比賽過(guò)程充滿樂趣。

(2)3s規(guī)則的演變。在籃球比賽中,身高較高的隊(duì)員相對(duì)占據(jù)的優(yōu)勢(shì)比較大,為了確保比賽的公平性和公正性,防止個(gè)頭比較高的隊(duì)員在籃下做出過(guò)多的動(dòng)作,3s規(guī)則隨之產(chǎn)生。3s規(guī)則很好的解決了上述問(wèn)題,減少了籃球比賽的隊(duì)員對(duì)身高上的過(guò)度追求,而把更多的精力用于對(duì)比賽戰(zhàn)術(shù)以及技巧上的研究,很好的保證了比賽的公平性和公正性。

2.2 裁判法的演變對(duì)籃球技戰(zhàn)術(shù)的影響

2.2.1 籃球犯規(guī)概念的發(fā)展與演變

籃球運(yùn)動(dòng)是一種集體對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,相比于其他的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,具有很高的對(duì)抗性和激烈性,在比賽的過(guò)程中因?yàn)榱Χ瓤刂撇缓侠?很容易和其他的隊(duì)員產(chǎn)生肢體上的碰撞,甚至還可能導(dǎo)致隊(duì)員受傷,嚴(yán)重阻礙比賽的正常進(jìn)行。所以,籃球犯規(guī)的概念隨之產(chǎn)生,在最新的規(guī)則中明確規(guī)定,判斷隊(duì)員是否犯規(guī),首先要看隊(duì)員是否是有意對(duì)其他的隊(duì)員造成傷害,然后結(jié)合犯規(guī)隊(duì)員的態(tài)度進(jìn)行判定。

2.2.2 罰則的演變對(duì)籃球技戰(zhàn)術(shù)的影響

在20世紀(jì)20年代之前:犯規(guī),罰球。1894年、1908年、1910年、1930年:2次、5次、4次、5次,取消比賽資格。到了20世紀(jì)50～60年代:決勝期的犯規(guī),罰球。70年代:球回后場(chǎng),全隊(duì)累計(jì)犯規(guī)10次,對(duì)方在中線外發(fā)球,罰球。80年代:垂直原則、居中策應(yīng)原則、合理防守位置原則、半時(shí)累計(jì)7次犯規(guī),犯規(guī)、爨球或擲界外球1+1罰球。隨著籃球運(yùn)動(dòng)的不斷發(fā)展,由于處罰相對(duì)較輕,致使犯規(guī)的次數(shù)不斷增加,甚至有些隊(duì)員通過(guò)犯規(guī)來(lái)達(dá)到獲取勝利的手段。

2.3 籃球規(guī)則演變后籃球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的對(duì)策

2.3.1 熟悉場(chǎng)地

籃球比賽是否能夠取得勝利并不是某一個(gè)隊(duì)員就能夠掌控的,它需要通過(guò)各個(gè)隊(duì)員之間的合理配合才能取勝,采取科學(xué)合理的隊(duì)形可以使隊(duì)伍的優(yōu)勢(shì)得到很好的發(fā)揮,籃球場(chǎng)地是在比賽規(guī)則的基礎(chǔ)上進(jìn)行規(guī)定的,在比賽中能夠真正的認(rèn)識(shí)自己,找準(zhǔn)自己的位置,對(duì)整個(gè)比賽場(chǎng)地熟悉掌握,是整個(gè)隊(duì)伍取得勝利的關(guān)鍵所在。

2.3.2 時(shí)間掌控

籃球比賽的時(shí)間有非常明確的規(guī)定,隊(duì)伍中的每個(gè)成員都要在有限的時(shí)間內(nèi),盡最大努力來(lái)提高自己的分?jǐn)?shù),盡管籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,整個(gè)團(tuán)隊(duì)的合作精神非常重要,但是如果隊(duì)員自身的能力相對(duì)較弱,即使是通過(guò)有效的配合也很難取得勝利。所以,對(duì)于每一個(gè)隊(duì)員來(lái)說(shuō),必須重視自身的身體素質(zhì),經(jīng)常鍛煉,努力提升自己的技能,增強(qiáng)對(duì)時(shí)間的掌控能力。

2.3.3 熟悉規(guī)則

在籃球比賽進(jìn)行過(guò)程中,由于情緒過(guò)于激動(dòng),很容易違反規(guī)則,當(dāng)犯規(guī)的次數(shù)達(dá)到一定的數(shù)量還可能會(huì)被罰下場(chǎng),取消比賽資格。每一個(gè)隊(duì)員對(duì)于整個(gè)參賽隊(duì)伍來(lái)說(shuō)都非常重要,因此,必須要將各種違規(guī)情況詳細(xì)的告知每一個(gè)隊(duì)員,盡可能的減少比賽過(guò)程中違規(guī)的次數(shù)。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

(1)隨著籃球運(yùn)動(dòng)的不斷發(fā)展,籃球的競(jìng)技水平也隨之提高,這不僅使我國(guó)籃球技術(shù)得到很大提高,同時(shí)也和其發(fā)展規(guī)律相適應(yīng),在一定程度上促進(jìn)了我國(guó)籃球競(jìng)技方式的規(guī)范化、科學(xué)化。另外,整個(gè)籃球比賽過(guò)程中的娛樂活動(dòng)也在不斷增加,并且球員的競(jìng)技水平也獲得了很大的進(jìn)步。

(2)相比于傳統(tǒng)的籃球競(jìng)技方式,現(xiàn)代的籃球規(guī)則使比賽的過(guò)程更加激烈,更加精彩,同時(shí)對(duì)與傳統(tǒng)的打法也進(jìn)行了改進(jìn),增加了很多傳球以及進(jìn)球的方式,并且,隊(duì)員的攻擊能力和防守能力也得到了充分發(fā)揮,促使整個(gè)比賽過(guò)程更加精彩,更加吸引人。

3.2 建議

我國(guó)的籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和籃球?qū)W校非常重視球員對(duì)新規(guī)則的認(rèn)知情況,同時(shí)根據(jù)新規(guī)則的要求對(duì)球員進(jìn)行培訓(xùn),使球員的訓(xùn)練更加標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化,從根本上對(duì)傳統(tǒng)的打法和隊(duì)伍的陣型進(jìn)行改進(jìn),最大程度的滿足新規(guī)則的要求,這樣才能使隊(duì)員在比賽中更好的發(fā)揮,從而取得勝利。

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