裴鋼輝

(湖南吉首大學體育科學學院 湖南吉首 416000)

當前日益激烈的羽毛球比賽，是對心理、體力、技術的重大考驗，技術過硬是運動員取得勝利的關鍵。前場技術是羽毛球運動員整體技戰(zhàn)術的重要組成部分之一，對前場技術的研究與完善是提高運動員水平的重要方法。在世界級的羽毛球比賽中取得優(yōu)異成績的運動員，大多是前場技術全面，控制力強的選手，前場的防守、進攻、過渡直接關系著比分的高低，甚至決定比賽的勝負。對前場技術進行分析、總結，對教練員更好的指導比賽有重大的實踐意義，對運動員取得勝利有著理論指導意義。

1 羽毛球前場基本技術分析

羽毛球的前場基本技術按特點可分為挑球技術、撲球技術、搓放網(wǎng)技術、推球技術、勾球技術等等，各項技術在比賽中要依據(jù)教練組的戰(zhàn)術意圖與比賽的發(fā)展趨勢靈活選擇運用。

1.1 前場挑球技術

挑球是防守技術的一種，它是將對方回到前場的球用挑擊的方式打到對方場地的技術。運用這一技術時要求球的弧線稍高，擊球點相對較低，并且球要落到對方后場區(qū)域，如果落到前場，可能會造成失分。這一技術的目的在于為下一排球贏得時間，并合理運用技戰(zhàn)術。在2014年3月9日全英公開賽女單決賽中，王適嫻熟練運用挑球技術，取得了不錯效果[1]。

1.2 前場搓放網(wǎng)技術

搓球技術是將對方擊至己方前場的球，以搓或切的方式，使球以翻網(wǎng)的形式回到對方近網(wǎng)區(qū)域的技術動作。搓球時要求球要在網(wǎng)的中上部，擊球點要高，運用這一技術時，要做好充分準備，身體要穩(wěn)定，搓球技術的最佳擊球效果是球翻轉貼網(wǎng)而過，這能夠提高對方的接球時間，贏得比賽的主動。

1.3 撲球技術

撲球技術是一種主動進攻技術。當對方回球至網(wǎng)上方、擊球點高于網(wǎng)頂部時，要抓住時機，迅速將球從上到下的撲擊到對方的場區(qū)。這一技術在運用時，判斷時機很關鍵，在對方擊球前，要做好準備撲球，迅速出擊，在對方還沒從上次回球中恢復時，便將球擊向對方場地。這項技術能夠有效的壓制對手獲得比分優(yōu)勢。

1.4 前場勾對角球技術

勾對角是將對方打到前場的球輕輕一勾，擊至對方場地另一角區(qū)域的技術。勾對角技術是一種調(diào)動對手的技術，擊球可以是高擊球點，也可以是低擊球點。擊球時要突然，使對方原本的技術動作被迫改變，從而抓住比賽戰(zhàn)機[2]。

1.5 推球技術

推球技術是將對方的前場高球，用推擊的形式將球擊至對方場地底的技術，包括正手推球、反手推對角線球。推球技術主要依靠手腕的力量。球的位置一般在網(wǎng)頂以上或者靠近網(wǎng)的上部，擊球時，靠手腕力量瞬間發(fā)力，動作要小，速度要快，球的飛行弧度要低。推球是很有威脅的進攻技術，它的優(yōu)勢在于將球迅速擊到對方后場，使對手被壓制，從而為其他戰(zhàn)術的運用創(chuàng)造有力條件。

1.6 前場進攻與防守技術

前場進攻技術是在比賽中采取攻擊性的擊球技術。主要包括勾球技術、推球技術、搓放網(wǎng)技術、撲球技術。這些技術對運動員的素質要求較高，運用這些技術時，要求運動員要準備充分、擊球速度要快，直接給對方造成壓力，限制對手的戰(zhàn)術運用，直接破壞對方的比賽節(jié)奏。前場防守技術是一種被動防守措施。主要包括低手位的搓放網(wǎng)技術、低手位勾球技術、挑球技術。防守技術擊球點較低。運動員在運用防守技術時，要到達阻止對方進攻的效果，并采取相應戰(zhàn)術化被動為主動，為主動進攻創(chuàng)造條件。

在羽毛球比賽中，這些前場動作要靈活運用，運動員要將推球技術、前場進攻技術、前場中性技術、前場防守技術等多種技戰(zhàn)術綜合起來，根據(jù)對方的進攻套路，采取相應的應對措施，從而達到理想的戰(zhàn)術效果。

2 王適嫻前場動作技術的運用分析

擊球技術是打法結構中的主要指標，每一個擊球動作與其他擊球技術的結合是熟練運用技戰(zhàn)術的重要標志，每次擊球都必須對球的速度、落點、弧線、力量有精確的把握，并根據(jù)這些數(shù)據(jù)調(diào)整戰(zhàn)術，優(yōu)秀的羽毛球運動員要不斷提高臨場戰(zhàn)術的運用能力，不斷整合多種前場運動技術，根據(jù)比賽形勢的變化，積極調(diào)整戰(zhàn)術套路以獲得最佳的成績。

根據(jù)對王適嫻比賽的研究，其前場動作推球、挑球、搓球的使用要高于勾球與撲球。在處理網(wǎng)前短球時，推球是最常用的技術之一，推球的回拍時間短，帶有較強的威脅性，有利于組織下一次的進攻。在前場區(qū)域對擊球主動權的把握至關重要。推球和前拍技術配合使用最多的是吊球。在對手搓放球時，王適嫻使用最多的是挑球技術，一般在對方回球質量差、自己預先判斷線路的前提下使用，這是因為推球對擊球點有較高的要求。在比賽中，要經(jīng)常運用速度快、有弧度的挑球打亂對方節(jié)奏與步伐。王適嫻搓放球在網(wǎng)前技術的運用中成功率較高，通過推后場、勾對角和挑、搓放的有效配合，使她的網(wǎng)前優(yōu)勢得到了很好的發(fā)揮。王適嫻的網(wǎng)前技術細膩多變、跑動能力靈活，推球速度快、落點變化多、動作幅度較小，可以有效增加敵方的接球難度，是一種很有威脅的進攻技術[3]。

王適嫻在比賽中應用搓放球的套路是吊球一搓放球一挑球，搓放球一搓放球一挑球，這說明她的搓放球質量較高。勾球技術在比賽中是接發(fā)網(wǎng)前短球的重要技術之一，根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，在對方搓放球、殺球的情況下，使用勾球的技術次數(shù)較多。在網(wǎng)前技術動作方面，王適嫻還要加強各技術動作的平衡、技術動作的相互聯(lián)系與技術變化。

3 加強羽毛球前場動作技術的建議

3.1 要有網(wǎng)前意識

在高水平的比賽中，對網(wǎng)前球的爭奪日益激烈。運動員在比賽中，要有搶網(wǎng)、封網(wǎng)意識，只有將網(wǎng)前技術與搶網(wǎng)意識有效統(tǒng)一起來，才能提高網(wǎng)前的殺傷力，才能贏得比賽。因此，運動員要善于抓住網(wǎng)前機會，利用網(wǎng)前技術調(diào)動對手，發(fā)現(xiàn)漏洞主動進攻。

3.2 加強對網(wǎng)前球的細化處理

現(xiàn)代羽毛球制勝的關鍵在于對網(wǎng)前的控制，誰確立了網(wǎng)前優(yōu)勢，誰就能夠掌握主動權。運動員要熟練掌握并運用搓球、勾對角球、撲球、放網(wǎng)前球、平推球、假動作的技術戰(zhàn)法，不斷強化對網(wǎng)前球的處理[4]。

3.3 減少失誤 控制好每一拍

細節(jié)決定成敗，技術細節(jié)是優(yōu)秀運動員的核心技術之一，在處理細節(jié)，擊球意圖要隱蔽，線路要富于變化，動作要迅速，回球的落點要扎實穩(wěn)定，既要給對方造成困難，又要避免自己失誤。

4 加強前場戰(zhàn)術變化

前場的戰(zhàn)術變化是運動員取得比分優(yōu)勢的關鍵，在前球的處理上，王適嫻以搓放球與挑球為主，前場技術細膩是王適嫻領先其他運動員的優(yōu)勢所在，但在面對世界級的優(yōu)秀運動員時，王適嫻的前場技術并不占優(yōu)勢，這就要求其在前場技術的運用方面要注重各項技術的結合應用，加強戰(zhàn)術變化。同時要加強網(wǎng)前撲球技術與網(wǎng)前搶點快推后場技術，只要將各種前場技術靈活運用起來，王適嫻在網(wǎng)前的優(yōu)勢會更加明顯。

5 培養(yǎng)主動進攻意識

合理利用比賽規(guī)則取得比賽的領先優(yōu)勢是每位運動員的必修課。當今羽毛球比賽規(guī)則更適應主動進攻型的選手。在平時的訓練中，運動員要不斷加強以攻為主的進攻意識，王適嫻在比賽中的進攻意識相對于其他世界級優(yōu)秀選手來說，進攻意識并不積極，因此，應加強主動進攻訓練。

6 結語

隨著羽毛球運動競爭的白熱化，認真做好前場戰(zhàn)術研究是每位運動員的必備素質，運動員要熟練掌握前場動作技術要領，將各種技術動作完美結合起來，不斷加強網(wǎng)前意識、控制好細節(jié)球，以不斷提高比賽的應變能力，從而獲得最佳的運動成績。

[1]魏勇，劉宇，傅維杰.羽毛球運動步法分類及使用頻率[J].上海體育學院學報,2008(5):54-56+60.

[2]戴勁，鐘建萍.羽毛球男子單打優(yōu)秀選手前場技戰(zhàn)術特征的對比分析[J].運動,2009(2):23-24+41.

[3]陳月亮，阮文德.羽毛球運動技戰(zhàn)術及節(jié)奏特征研究[J].黃石理工學院學報(人文社會科學版),2009(6):84-87.

[4]孫志軍，賈洪祥.羽毛球男子單打前場技戰(zhàn)術制勝因素分析[J].長春教育學院學報,2014(6):70-71.