人為什么必須吃鹽等
2014-12-02 02:43:08
小學(xué)閱讀指南·低年級版 2014年11期
人們經(jīng)常說“柴米油鹽醬醋茶”，一日三餐都離不開鹽。媽媽炒菜時(shí)都要放點(diǎn)兒鹽，菜里如果不放鹽，即使山珍海味吃起來也沒味道。你知道這是為什么嗎？
食鹽由兩種東西組成：一種叫氯、一種叫鈉。這兩種東西可重要了，它們能夠?yàn)槿梭w神經(jīng)、肌肉的活動(dòng)提供幫助，就連消化食物的胃液，也要得到它們的幫助才能正常工作。一個(gè)人如果長時(shí)間不吃鹽，身體就會(huì)軟弱無力，嚴(yán)重的還會(huì)惡心、頭疼、嘔吐呢。
但是，鹽吃多了也沒有好處。人體內(nèi)鹽分多了，容易引起身體浮腫、高血壓等疾病，世界衛(wèi)生組織規(guī)定，成人每日鈉鹽攝入量應(yīng)不超過6克。endprint
猜你喜歡
興趣閱讀·少年詩刊(2024年4期)2024-04-20 05:54:19
風(fēng)流一代·青春(2021年8期)2021-08-26 20:37:23
今日農(nóng)業(yè)(2020年18期)2020-12-14 19:08:44
科學(xué)大眾(2020年12期)2020-01-07 06:46:30
作文周刊·高二版(2019年9期)2019-04-30 08:48:50
今日農(nóng)業(yè)(2019年15期)2019-01-03 12:11:33
故事作文·低年級(2016年12期)2016-12-15 16:21:01
發(fā)明與創(chuàng)新·小學(xué)生(2015年10期)2015-05-30 15:32:07
意林·少年版(2014年7期)2014-06-18 00:28:41
探索財(cái)富(2009年4期)2009-06-18 03:19:24
- 小學(xué)閱讀指南·低年級版的其它文章
- 馴龍高手2
- 腦筋急轉(zhuǎn)彎
- 腦筋轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)
- 家里的彩虹
- 淘氣的小螃蟹
- 神奇的表面張力