黃谷修，男， 1923年生，湖北谷城人。1947年，畢業(yè)于黃埔軍校21期通信科。1949年，加入中國人民解放軍，任石家莊高級步兵學(xué)校軍事教員。1956年，轉(zhuǎn)業(yè)至河北省石家莊市第三十一中學(xué)，任物理老師。曾為河北省物理學(xué)會會員、教學(xué)儀器評委，列入《國家專家大詞典》，離休前為高級教師。工作期間，獲獎30余項(xiàng)， 4次參加“全國中學(xué)物理實(shí)驗(yàn)經(jīng)驗(yàn)交流和優(yōu)秀自制教具評選和授獎大會”，兩次被評為“河北省教育系統(tǒng)自制教具先進(jìn)個人” ， 4次被評為“石家莊先進(jìn)工作者”。

離休后，黃老過著幸?？鞓返耐砟晟?，晚輩孝順，家庭和睦。他秉承了在黃埔練就的積極向上的生活態(tài)度，熱愛生活，愛好廣泛。多年來，黃老保持著健康而有規(guī)律的生活方式。他堅(jiān)持早起和鍛煉，每天早晨坐第一班公交車到活動中心跳舞，幾十年如一日。除了跳舞，黃老還有一套自己獨(dú)特的健身方式：練氣功、拉單杠、磕墻等。在飲食上，黃老講究均衡營養(yǎng)，少食多餐，定時(shí)定量，概括來說是“兩多一少”，即種類多、次數(shù)多、總量少。另外，黃老還一直保持著讀書看報(bào)的習(xí)慣，《老人世界》和《益壽文摘》是他的最愛。除了健康而有規(guī)律的生活方式，黃老的延年益壽也得益于幸福的家庭生活。多年來，黃老與愛人從未紅過臉。老伴去世后，一直與子女們生活在一起，祖孫三代其樂融融。在黃老過88周歲生日時(shí)，遠(yuǎn)在湖北老家的親戚特地趕到石家莊為老人祝壽。黃老雖已離休多年，但“黃埔精神”在這位老人身上絲毫沒有褪色，他一直在為社會默默貢獻(xiàn)著自己的綿薄之力。黃老常教育兒女“施比受更幸?！?。 他為汶川地震捐款1000元，為臺灣風(fēng)災(zāi)捐款1000元，還拿出5萬元為湖北老家的中學(xué)捐建了圖書室。在黃老心中， “黃埔精神”是一種信念，更是他永遠(yuǎn)不變的做人準(zhǔn)則。