張士國

之所以會(huì)出現(xiàn)很多新媽媽在哺乳期或者產(chǎn)后一年左右就懷孕的情況，是因?yàn)樾聥寢屧诋a(chǎn)后存在很多的避孕誤區(qū)，容易麻痹大意。那么，哪些避孕方式適合她們？

王女士今年1月剛當(dāng)了媽，產(chǎn)后一直堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，現(xiàn)在寶寶已經(jīng)8個(gè)月了。產(chǎn)后恢復(fù)性生活的時(shí)候并沒有注意避孕，最近發(fā)現(xiàn)自己的肚子“長胖”了，到醫(yī)院檢查才知道，原來自己又“中招”懷上娃了，因此想著做人工流產(chǎn)……

像王女士這樣的病例，在北京大學(xué)第三醫(yī)院婦產(chǎn)科的門診中不少見，甚至有的新媽媽已經(jīng)不是第一次來做人流手術(shù)了。對(duì)此，北醫(yī)三院婦產(chǎn)科的王曉曄醫(yī)生十分痛心，因?yàn)槿肆鲗?duì)女性的身心健康都有很大的危害，尤其是對(duì)于那些單獨(dú)二胎政策放開后想要二胎的媽媽們。王主任介紹，之所以會(huì)出現(xiàn)很多新媽媽在哺乳期或者產(chǎn)后一年左右就懷孕的情況，是因?yàn)樾聥寢屧诋a(chǎn)后存在很多的避孕誤區(qū)，容易麻痹大意。那新媽媽們?cè)诋a(chǎn)后的避孕現(xiàn)狀？都有哪些避孕誤區(qū)？哪些避孕方式適合她們？帶著這些問題，我們采訪了北醫(yī)三院的王曉曄副主任醫(yī)師。

隨著北京市于2014年2月21日發(fā)布了《北京市人口與計(jì)劃生育條例修正案》，自公布之日起，一方或雙方具有北京市戶籍、符合“單獨(dú)兩孩”政策的夫妻，可以依法申請(qǐng)?jiān)偕粋€(gè)子女。為此，很多剛剛生完第一個(gè)寶寶的年輕父母急著懷二胎，請(qǐng)問，對(duì)于新媽媽來說，再次妊娠的時(shí)間多久合適？

王曉曄：世界衛(wèi)生組織（WHO）建議：為了減少母體、圍產(chǎn)期胎兒和新生兒的不良結(jié)局，應(yīng)至少在活產(chǎn)后24個(gè)月（2年）之后再次妊娠。這一結(jié)論是基于減少母體，圍產(chǎn)期胎兒和新生兒的不良結(jié)局等多個(gè)因素得出的。與此同時(shí)，我國臨床也規(guī)定剖宮產(chǎn)后再次妊娠最佳間隔間隔時(shí)間為2年。同時(shí)考慮到孩子成長和父母的壓力，兩個(gè)孩子相差3～4歲會(huì)比較合適。

那對(duì)于新媽媽們來說，產(chǎn)后避孕存在哪些誤區(qū)？

王曉曄：許多哺乳期的新媽媽們都以為，剛生完孩子月經(jīng)又沒來，恢復(fù)性生活的時(shí)候無需采取避孕措施。理論上說，母乳喂養(yǎng)會(huì)阻止身體分泌促進(jìn)排卵的荷爾蒙，但其實(shí)女性產(chǎn)后21天（3周）之后，卵巢就可有可能恢復(fù)正常并排卵了。產(chǎn)后第一次經(jīng)期大有不同，有“排卵在先，月經(jīng)在后”的特征。假若此時(shí)產(chǎn)后媽媽不注意避孕，就有可能在哺乳期意外“中招”。同時(shí)，有些新媽媽誤認(rèn)為性生活次數(shù)少不會(huì)懷孕；怕麻煩、擔(dān)心避孕方法使性生活受影響。且存在以下不樂觀現(xiàn)狀：

未避孕比例高：產(chǎn)后1-2年內(nèi)，80%沒有使用任何避孕方法，發(fā)生非意外妊娠的概率約13% ；

避孕意識(shí)缺乏：近17%產(chǎn)后媽媽產(chǎn)后1～2年內(nèi)沒有采用有效避孕方法，產(chǎn)后首次性生活避孕的比例僅為34.53%，有37.58%認(rèn)為處于哺乳期或月經(jīng)未恢復(fù)正常不會(huì)懷孕，有23.2%的產(chǎn)后婦女存在錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)而未避孕 ；

開始避孕時(shí)間晚：僅3%的新媽媽產(chǎn)后立即開始避孕，大部分開始避孕的時(shí)間平均約18個(gè)月。

產(chǎn)后意外妊娠有什么危害？

王曉曄：生育間期短，極易發(fā)生自然流產(chǎn)、早產(chǎn)、低體重兒等不良情況。如果哺乳期人工流產(chǎn)，并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大大增加。剖宮產(chǎn)女性則容易發(fā)生子宮穿孔等，嚴(yán)重的話會(huì)危及媽咪的生命。

現(xiàn)在產(chǎn)后的常規(guī)避孕手段都有什么？有何利弊？

王曉曄：我國最常見的是使用安全套避孕、宮內(nèi)節(jié)育器，口服避孕藥等其他方式占得比例就比較低了，還有一些非常不科學(xué)的避孕方式，比如安全期避孕和體外排精等等。

安全套是獲取最方便，也有它的優(yōu)勢(shì)，目前大家都在尋找一些自然的物理的避孕方式，安全套的好處就是它是物理的方式，沒有化學(xué)藥物的干預(yù)，屏障避孕，另外可以隔離一些傳染病，所以一部分人是非常容易接受安全套的。但是，安全套很多人存在使用誤區(qū)，比如不是全程使用，其實(shí)有一點(diǎn)常識(shí)的人都知道，男性陰莖一開始出來的少量液體，主要成份是前列腺液，前列腺液里也會(huì)含有一定的精液成分，如果不是從頭到尾都使用安全套，可能會(huì)出現(xiàn)意外妊娠。實(shí)際上避孕套按照正確的使用方式仍然有一定的失敗率。

另外有的人并不是每次都用，她覺得在安全期的時(shí)候就不用，其實(shí)這也是錯(cuò)誤的，我們每次跟病人做宣教的時(shí)候都會(huì)告訴她，安全套應(yīng)該每次都用，全程使用，而且用前用后都要檢查，用前要檢查一下有沒有漏的地方，用后同樣也要檢查有沒有漏，或者有沒有滑脫，如果發(fā)現(xiàn)有問題，采取緊急避孕方式還有補(bǔ)救的余地。

有人對(duì)橡膠過敏，那么使用安全套可能會(huì)出現(xiàn)瘙癢，或者是其他的一些情況。避孕藥有很多益處，如規(guī)律月經(jīng)周期和緩解痛經(jīng)等，但是因?yàn)橛腥擞X得服用起來麻煩，經(jīng)常容易忘記而導(dǎo)致避孕失敗。

那現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上有沒有新的安全長效又方便的避孕方式？

王曉曄：有，比如皮下埋植避孕和宮內(nèi)節(jié)育器。皮下埋植避孕是一種新型的長效可逆的避孕方法，簡稱“皮埋”，也稱為“避孕魔法棒”。它是一種避孕藥物緩釋制劑，將含有一定劑量孕激素的小軟棒，置于女性上手臂內(nèi)側(cè)，通過避孕藥緩慢釋放，從而達(dá)到長效避孕的效果，植入24小時(shí)后即開始運(yùn)作。哺乳期6周起，皮埋有效率還能高達(dá)99.5%。不管是自然分娩還是剖宮分娩，女性在產(chǎn)后42天（6周）即可使用皮下埋植進(jìn)行有效避孕，它對(duì)母乳喂養(yǎng)沒有影響。

新型的皮下埋植劑已采用第三代孕激素，完全不含雌激素，一次埋植提供3年有效避孕期，避孕率高達(dá)99.5%以上。它對(duì)女性體內(nèi)雌二醇的影響更小，不會(huì)出現(xiàn)由雌激素有可能引起的骨質(zhì)疏松、爆痘痘等現(xiàn)象，無須擔(dān)心對(duì)身體的負(fù)擔(dān)和曲線變化，甚至還能緩解痛經(jīng)的小煩惱。

皮埋幾乎對(duì)所有婦女都安全適用，特別適用于40歲以下需要長期避孕的婦女，但是具體情況需到醫(yī)院由醫(yī)生來評(píng)估。只要嚴(yán)格遵循操作規(guī)范和規(guī)程，專業(yè)醫(yī)師僅需不到一分鐘即可完成，切口無須縫合。當(dāng)女性需要生育時(shí)取出即可，取出后最快可在21天恢復(fù)月經(jīng)周期。