王貞虎

老方是我的鄰居，做的是出口貿(mào)易，自金融海嘯后，生意一路下滑，萎縮的業(yè)務使他疲于奔命，身心承受許多的壓力。兩年前的某次用餐閑聊，他提及腸胃不適，因此點些清淡的食物，免得又絞痛或腹瀉。他說可能是壓力大，加上上了年紀，便不以為意。我建議他到醫(yī)院做詳細檢查，他三言兩語帶過要我別擔心，他的身體自己最清楚。

沒想到，去年底，繁忙的公司業(yè)務告一段落，他可以好好安排退休生活時，卻發(fā)現(xiàn)身體異常，到醫(yī)院做了檢查，確診是大腸癌三期，他說早有血便癥狀，卻自我安慰是痔瘡，拖拖拉拉好一陣子。我心里很難過，如果他察覺的當時就能到醫(yī)院做檢查，也許不會像現(xiàn)在這般棘手。

其實，會患上癌癥有時也不是毫無理由。常常聽人說自己不抽煙不喝酒，也不熬夜，但癌癥偏偏找上門。檢視自己的生活習慣，發(fā)現(xiàn)會有許多讓健康暴露在風險之中的危機，如貪圖方便以商家用的塑膠袋裝熱食，整理家務時噴灑的清潔用品，經(jīng)常在霧霾中卻沒有戴上口罩……這些都是平?？梢宰⒁獠⒓右苑婪兜募毠?jié)，卻因為覺得麻煩，就省略不做。所以，要常常提醒自己，不要偷懶怕麻煩，多一道手續(xù)其實可以活得更健康安心。

癌癥雖然可怕，但更重要的是以積極的態(tài)度去面對它，養(yǎng)成良好的生活習慣，平時勤運動，釋放自己的工作壓力，培養(yǎng)良好的生活習慣，學習正確的醫(yī)學常識，察覺有不對勁的地方及早去醫(yī)院等，才不至于延誤了病情。