◎ [美]約翰·格雷

壓力警報(bào)

◎ [美]約翰·格雷

男人身處壓力中時(shí)有三種征兆。認(rèn)識(shí)到這些征兆是非常重要的，因?yàn)榕肆?xí)慣把它們看成是針對(duì)她個(gè)人的，誤以為事情比表面上看起來嚴(yán)重得多。這三種壓力征兆是：退縮、抱怨和關(guān)閉自己。當(dāng)男性的壓力征兆凸顯時(shí)，女人通常感覺不被喜愛，并且擔(dān)心兩性關(guān)系出問題。對(duì)這些征兆進(jìn)行正確解釋，有助于女人輕松面對(duì)這種情景，并更有技巧地支持伴侶處理壓力，恢復(fù)心態(tài)平衡。

同樣，女人身處壓力時(shí)也有三種征兆，男人常常把它們看成是針對(duì)他個(gè)人的。這三種征兆是：心煩意亂、過度反應(yīng)和精疲力竭。當(dāng)女人煩惱時(shí)，男人不僅不知道如何支持她，而且通常被她的煩惱弄得很沮喪，致使事情越弄越糟。通過學(xué)會(huì)認(rèn)知女人的壓力征兆，男人可以放松心情，學(xué)習(xí)如何有效支持伴侶。

（摘自《相愛的藝術(shù)：哈佛大學(xué)最熱門的“愛情課”》重慶出版社）