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籃球是個(gè)吃青春飯的運(yùn)動(dòng)，一般人訓(xùn)練、比賽、受傷、養(yǎng)病、復(fù)出、崛起、衰落、奪冠、失敗……周而復(fù)始也不過(guò)十多年的籃球生涯，很少有像“天勾”那樣健康打球20年的家伙?，F(xiàn)在很多三十多歲正當(dāng)壯年的球員就得默默離開(kāi)，或者因?yàn)樽约簜劾劾鄣碾p腿，或者由于自己飽受摧殘的腰背，48分鐘的瘋狂奔跑跳躍實(shí)在是難以承受。每個(gè)賽季，NBA都有更年輕健壯的野獸們擁進(jìn)這個(gè)血腥斗獸場(chǎng)，再鐵血的漢子也經(jīng)不起肉體的催傷，因此受傷是必然的，不過(guò)今年的傷病似乎多了些。

現(xiàn)在聽(tīng)到湖人陣中傳出傷病的消息已經(jīng)不是新聞，什么時(shí)候湖人全員健康地訓(xùn)練一場(chǎng)或是打完一場(chǎng)比賽，或許這才是新聞。而在所有的位置中，湖人的三號(hào)位如同被詛咒一般，隨著首場(chǎng)季前賽韋斯利·約翰遜又傷了，如今湖人陣中幾乎已經(jīng)沒(méi)有正牌的小前鋒了。上賽季，湖人被詛咒的位置是一號(hào)位——首發(fā)的史蒂夫·納什，替補(bǔ)的布雷克和法瑪爾三個(gè)人輪流受傷，而客串打控衛(wèi)的科比和亨利也難逃厄運(yùn)，一個(gè)接一個(gè)受傷。如今，傷病這個(gè)瘟神似乎轉(zhuǎn)移到了三號(hào)位上，湖人的小前鋒們一個(gè)接一個(gè)的倒下。訓(xùn)練營(yíng)剛剛開(kāi)始的時(shí)候，上賽季一度打出驚艷表現(xiàn)的澤維爾·亨利沒(méi)有出現(xiàn)在大家面前，他在休賽期接受了手術(shù)，治療上賽季出現(xiàn)問(wèn)題的膝蓋，直到現(xiàn)在還沒(méi)有完全恢復(fù)，暫時(shí)還不能歸隊(duì)。而在媒體日上亮相的雷恩·凱利更倒霉，訓(xùn)練營(yíng)第一天他的左大腿就出了問(wèn)題，就此告別訓(xùn)練營(yíng)。

亨利是個(gè)正牌小前鋒，凱利可三可四，就在這兩個(gè)能打三號(hào)位的球員倒下之后，尼克·楊這位首發(fā)小前鋒的不二人選又傷了，他在掏科比的球時(shí)右手拇指撞到黑曼巴的胳膊肘上，結(jié)果韌帶撕裂，休戰(zhàn)八周。至于之后，喬丹·克拉克森（左小腿肌肉拉傷）和林書(shū)豪（左腳踝扭傷）又不幸中招，湖人一共有六名球員折戟季前賽，如果按15人大名單來(lái)算，湖人連五對(duì)五訓(xùn)練都湊不齊人。對(duì)于這樣的慘狀，不少湖人的粉絲已經(jīng)開(kāi)始表現(xiàn)出了郁悶，甚至有人開(kāi)玩笑地表示：“新賽季成績(jī)?nèi)绻€那么糟糕的話，可以有理由了！”

在浩浩蕩蕩的NBA季前賽傷兵營(yíng)中，大部分球員的受傷情況無(wú)外乎手傷、踝傷和膝傷。比如奇才隊(duì)前鋒克里斯·亨弗里斯在與公牛的比賽中右手受傷，小拇指與無(wú)名指的連接處撕裂，他因此縫了8針，將缺席未來(lái)的兩個(gè)客場(chǎng)比賽；太陽(yáng)隊(duì)中鋒阿列克斯·萊恩同樣也是右手的問(wèn)題，他的小拇指不幸骨折只能休戰(zhàn)。奧蘭多魔術(shù)新援錢(qián)寧·弗萊在訓(xùn)練中受傷，經(jīng)確診為內(nèi)側(cè)副韌帶扭傷，可能將缺席四到八周。因?yàn)榕輵?zhàn)的球員還有小牛隊(duì)的控衛(wèi)雷蒙德·費(fèi)爾頓，他在與雷霆的比賽中扭傷了腳踝。無(wú)獨(dú)有偶，在小牛隊(duì)的傷兵名單中，蒙塔·埃利斯也在早些時(shí)候由于在訓(xùn)練中扭傷了左膝。與這些人比起來(lái)，諾維茨基和哈登的受傷部位就顯得有些尷尬了，因?yàn)樗麄兝瓊亩际峭尾?。諾維茨基由于右臀挫傷缺席了前兩場(chǎng)季前賽，而哈登在火箭隊(duì)的訓(xùn)練中不慎摔傷臀部，并提前退出訓(xùn)練，不過(guò)好在兩個(gè)人的傷都不是很?chē)?yán)重，很快就可以重新回到比賽中。

大部分的傷兵營(yíng)球員中，都是休戰(zhàn)一兩周就可以重新參加訓(xùn)練或者比賽，但是有一些球員的運(yùn)氣就沒(méi)有那么好了，他們不得不錯(cuò)失常規(guī)賽的比賽機(jī)會(huì)。上賽季NBA常規(guī)賽MVP凱文·杜蘭特因右腳跖骨骨折將傷停六到八周，醫(yī)生還表示具體的復(fù)出時(shí)間需要看傷病的恢復(fù)情況，很可能要用上更長(zhǎng)的時(shí)間，而且現(xiàn)在杜蘭特也沒(méi)有決定要不要做手術(shù)。更慘的是，在傷了頭號(hào)球星杜蘭特后，雷霆另一員大將雷吉·杰克遜也傷了，和杜蘭特積勞成疾不同，杰克遜是在對(duì)小牛的比賽中受傷的。

與其他球員在訓(xùn)練和比賽中的受傷相比，拉簡(jiǎn)·朗多的傷有些不務(wù)正業(yè)，因?yàn)樗軅脑蚓谷皇窃谠∈蚁丛钑r(shí)不慎滑倒，手掌撞到墻壁造成了掌骨骨折，看來(lái)手大也不是什么好處，再敏捷的后衛(wèi)也擋不住“減肥皂”的威力。醫(yī)生給朗多的建議是，預(yù)計(jì)恢復(fù)時(shí)間是六至八周，不過(guò)據(jù)他自己透露最多可能需要休息十周左右，這樣一來(lái)，他肯定會(huì)缺席賽季初的比賽。另外，雄鹿隊(duì)也受到了大面積傷病的困擾，中鋒拉里·桑德斯、后衛(wèi)布蘭登·奈特都有傷在身，球隊(duì)一度打不出什么像樣的戰(zhàn)術(shù)，主教練賈森·基德甚至讓2.11米的“字母哥”揚(yáng)尼斯·阿德托昆博出任球隊(duì)的首發(fā)控衛(wèi)，傷病都已經(jīng)把球隊(duì)逼到這個(gè)份兒上了。

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按理說(shuō)，球員經(jīng)歷了一夏天休息，應(yīng)該沒(méi)有那么多傷病，但那些夏天也打比賽的球員可就不一定了，奇才隊(duì)的布拉德利·比爾，騎士隊(duì)的凱里·歐文都參加了籃球世界杯的集訓(xùn)，結(jié)果高強(qiáng)度的練習(xí)導(dǎo)致他們?nèi)毕厩百?，保羅·喬治的受傷還歷歷在目，比爾這邊則在與黃蜂的比賽中左手腕骨折，需要接受手術(shù)治療。歐文則是在騎士隊(duì)出發(fā)前去巴西前的最后一堂訓(xùn)練課上受傷的，當(dāng)時(shí)他被安德森·瓦萊喬踩了一腳導(dǎo)致扭傷右腳踝，好消息是核磁共振以及X光的檢查結(jié)果均顯示為陰性，也就是說(shuō)歐文的骨頭和韌帶都沒(méi)有嚴(yán)重?fù)p傷。

球員連續(xù)受傷的消息傳來(lái)，很多人的第一反應(yīng)是：傷病猛于虎。這個(gè)季前賽受傷的球員實(shí)在太多了，也許是這幾年來(lái)最多的。其實(shí)這跟比賽強(qiáng)度有很大關(guān)系，比如火箭和小牛的比賽，兩隊(duì)的犯規(guī)罰球數(shù)都趕上常規(guī)賽歷史前幾位了。在季前賽的訓(xùn)練營(yíng)中，經(jīng)歷了一夏天的休戰(zhàn)，球員們總會(huì)顯得有些疏于鍛煉，重新投入到訓(xùn)練中的他們，突然又回到了強(qiáng)度不小的訓(xùn)練營(yíng)中，自然會(huì)有些不適應(yīng)，身體上的激烈對(duì)抗也成了傷病主要來(lái)源。與常規(guī)賽相比，季前賽的目標(biāo)是整合隊(duì)伍，為球員熱身，這樣讓很多球員和教練們對(duì)球員出現(xiàn)的一些小傷都十分上心。諸如一些在常規(guī)賽時(shí)不被重視的擦傷、扭傷等“小傷小病”也被高度重視了起來(lái)，畢竟更激烈的比拼還在后面，即便是小傷也應(yīng)該好好休養(yǎng)一下。

事實(shí)上，每個(gè)賽季都會(huì)陸續(xù)有球員受傷，程度不一，最嚴(yán)重的莫過(guò)于賽季報(bào)銷甚至職業(yè)生涯就此結(jié)束，比如布蘭登·羅伊。更確切來(lái)說(shuō)，這個(gè)季前賽受傷的大牌球星更多，導(dǎo)致大家會(huì)本能地反應(yīng)：這個(gè)賽季的傷病是不是太猛了？在德里克·羅斯再度宣布傷停那會(huì)兒，美國(guó)體育醫(yī)療界專家諾斯克羅爾說(shuō)，進(jìn)入21世紀(jì)尤其最近這幾年來(lái)，傷病特別多。當(dāng)然，在上世紀(jì)80年代，由于受到通訊科技手段的限制，報(bào)道運(yùn)動(dòng)員受傷都很難有特別詳細(xì)的描述，或者說(shuō)媒體難以知曉，有時(shí)候只是簡(jiǎn)單地說(shuō)膝蓋受傷、手腕受傷、韌帶拉傷，很少做特別詳細(xì)的分析，但有一點(diǎn)是可以查到的，就是早年間球員受傷的頻率沒(méi)有現(xiàn)在這么大。在近十年，就單說(shuō)膝蓋受傷（接受手術(shù)并至少休戰(zhàn)兩個(gè)月）的球員，名單猛增：利文斯頓、肯揚(yáng)·馬丁、拜納姆、奧登、約什·霍華德、格里芬、諾維茨基……endprint

究竟是什么原因?qū)е聜〕贝竺娣e席卷聯(lián)盟呢？最重要的一點(diǎn)：對(duì)抗強(qiáng)度前所未有，且越來(lái)越強(qiáng)。即便是張伯倫那樣的史前怪物，在如今的對(duì)抗中也不可能單場(chǎng)拿100分。同時(shí)越來(lái)越多的球隊(duì)也開(kāi)始更加務(wù)實(shí)，重視和加強(qiáng)防守，在內(nèi)線死掐一畝三分地，拼得你死我活。越來(lái)越多的肌肉棒子，包括肌肉型白人球員進(jìn)入聯(lián)盟，很多球隊(duì)都開(kāi)始像雷霆那樣在內(nèi)線擺設(shè)一個(gè)肯德里克·帕金斯這樣的防守球員，專門(mén)玩身體對(duì)抗，比如森林狼隊(duì)的尼古拉·佩科維奇、爵士隊(duì)的法國(guó)中鋒戈貝特，這一類球員的定位非常明確，就是拼身體拼態(tài)度，死命防守。這是一股風(fēng)潮，而這在不經(jīng)意間也加大了受傷的隱患程度。

此外，著名訓(xùn)練師蒂姆·格羅弗曾說(shuō)過(guò)：任何球員都要學(xué)會(huì)并善于跟自己的身體對(duì)話。這話其實(shí)不難理解，你怎樣對(duì)待你的身體，身體就會(huì)怎樣回報(bào)你，尤其對(duì)于這些理論上來(lái)說(shuō)一年至少要打82場(chǎng)高強(qiáng)度比賽的職業(yè)球員。關(guān)于一些球員的打法，其實(shí)也存在爭(zhēng)議?！皻骋磺ё該p八百”像是一句玩笑，但卻也不乏道理。太陽(yáng)的首席訓(xùn)練師兼醫(yī)療保健師阿隆·尼爾森就曾對(duì)這一問(wèn)題闡述過(guò)一些自己的想法，他的原話是：“有些球員也許認(rèn)為他會(huì)在一定時(shí)候得到身體，或者某個(gè)部位給他的反饋，但有時(shí)候猝不及防，或者是球員身不由己?！北热缌_斯、威少的受傷也許更多就是猝不及防，尤其羅斯也有些身不由己的因素，他必須承擔(dān)球隊(duì)攻防體系兩端幾乎每一個(gè)環(huán)節(jié)的任務(wù)，而教練錫伯杜也因此受到指責(zé)，不少矛頭直接對(duì)準(zhǔn)了他，認(rèn)為他對(duì)羅斯的使用過(guò)度。這時(shí)候，就必須對(duì)馬刺采用的“選擇性輪休”制度大大點(diǎn)贊了，還記得嗎？波波維奇曾經(jīng)給出過(guò)一個(gè)令人噴飯的休戰(zhàn)理由：太老了，他們也曾因?yàn)榍騿T輪休而被罰25萬(wàn)美元。對(duì)于聯(lián)盟其他球隊(duì)來(lái)說(shuō)，不妨學(xué)學(xué)馬刺，適當(dāng)?shù)刈屪约仪蛐沁x擇性休戰(zhàn)，你也不差這點(diǎn)錢(qián)了。

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對(duì)于任何一支球隊(duì)，在比賽中保持健康是最重要的，因?yàn)榻】凳勤A球的最基本條件。在這一點(diǎn)，加入澳大利亞運(yùn)動(dòng)員技術(shù)公司CatapultSports的馬刺和小牛走在了最前線。該公司在全球有著包括專業(yè)運(yùn)動(dòng)員和大學(xué)運(yùn)動(dòng)員在內(nèi)的大約350名客戶，它在全球已經(jīng)有了巨大的規(guī)模，并不僅僅在美國(guó)，但是我們要感謝馬克·庫(kù)班，正是他帶來(lái)了改變。這位達(dá)拉斯小牛兼SharkTank（庫(kù)班手下電視臺(tái)的一個(gè)節(jié)目）的億萬(wàn)富翁老板給技術(shù)小組投資了幾百萬(wàn)美元，引入了可佩帶式GPS技術(shù)，開(kāi)啟了傷病防護(hù)領(lǐng)域的大門(mén)，下一項(xiàng)NBA前沿的技術(shù)，以后再也不用僅僅依靠觀察來(lái)得出運(yùn)動(dòng)員疲憊和健康的重要答案——當(dāng)球員疲憊導(dǎo)致傷病即將出現(xiàn)時(shí)，Cataput會(huì)幫助球隊(duì)辨別。

這個(gè)GPS只有蘋(píng)果手機(jī)大小和質(zhì)量的一半，它會(huì)嵌入運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)衫的后面，在肩胛骨中間安置，記錄球員的一系列數(shù)據(jù)，心跳速率、速度、運(yùn)行里程、工作量、加速力和減速力，之后Catapult會(huì)及時(shí)將這些列為表格，并且依靠這些東西在某種程度上幫助球隊(duì)解決他們最煩惱的事情。作為高順位選秀的20歲小伙子會(huì)因訓(xùn)練而過(guò)度疲勞嗎？275磅的中鋒應(yīng)該在球場(chǎng)上追趕控衛(wèi)嗎？那種條件下的訓(xùn)練是在完全浪費(fèi)時(shí)間嗎？投籃訓(xùn)練時(shí)我們應(yīng)該站多久？怎樣才能更好地利用訓(xùn)練時(shí)間？我們?cè)鯓硬拍苤朗裁磿r(shí)候球員會(huì)準(zhǔn)備修復(fù)他的膝蓋？多虧了Catapult，這些疑問(wèn)的各種可能性現(xiàn)在已經(jīng)可以被精確地呈現(xiàn)，球隊(duì)意識(shí)到這些分析不僅可以提高球員的個(gè)人成績(jī)，而且可以提高身體素質(zhì)，利用這些經(jīng)驗(yàn)，勝利會(huì)接踵而來(lái)。

在NBA，有十個(gè)球隊(duì)引進(jìn)了這個(gè)技術(shù)，包括小牛、馬刺、火箭、76人、猛龍、凱爾特人、尼克斯和籃網(wǎng)，剩余的兩個(gè)球隊(duì)還沒(méi)有確認(rèn)。Catapult公司兩個(gè)主要的目標(biāo)是減少傷病并且提升球員表現(xiàn)，球隊(duì)經(jīng)常發(fā)現(xiàn)他們的球員需要打得更聰明而不是更賣(mài)力，這就意味著使球員得到了更多的休息，減少練習(xí)時(shí)間并且使鍛煉更加有效率。和在場(chǎng)上使用其他工具一樣，球隊(duì)在各方面使用不同的技術(shù)以贏得勝利，有的球隊(duì)讓球員在任何地方都穿上這個(gè)裝置，健身房、跑步機(jī)、練習(xí)場(chǎng)，有些球員利用新技術(shù)浸入水中修復(fù)身體時(shí)也在使用。“當(dāng)我們健康時(shí)，大家都不會(huì)在意自己的身體，直到我們病了以后才會(huì)去檢查，但是已經(jīng)晚了，這是我們都有的一個(gè)毛病。但是現(xiàn)在有了這個(gè)技術(shù)，球員的健康情況一目了然?！睅?kù)班說(shuō)道。

當(dāng)然除了馬刺和小牛，另外幾個(gè)引進(jìn)Catapult的球隊(duì)也很健康，猛龍就是一支，他們上個(gè)賽季是聯(lián)盟中經(jīng)歷傷病最少的球隊(duì)，全隊(duì)僅有826分鐘的缺席，這比第二名步行者少了將近200分鐘。Catapult不僅僅是對(duì)于傷病反應(yīng)數(shù)據(jù)的分析，它還在做著任何能夠預(yù)防傷病的測(cè)試，依靠流線數(shù)據(jù)庫(kù)發(fā)現(xiàn)當(dāng)一個(gè)運(yùn)動(dòng)員過(guò)度勞累時(shí)，運(yùn)動(dòng)員的姿勢(shì)將會(huì)退化，更加虛弱的身體會(huì)更容易受傷和磨損，而當(dāng)球員因緩解疲勞而過(guò)度休息時(shí)，他的軟組織也會(huì)更容易出現(xiàn)一些問(wèn)題，腿筋拉傷，腹股溝拉傷，背部痙攣。像庫(kù)班說(shuō)的那樣，Catapult可以創(chuàng)造一個(gè)基線來(lái)幫助球員，當(dāng)你身體因?yàn)椴贿m而發(fā)出某些信號(hào)時(shí)，它能及時(shí)的幫助你預(yù)防傷病。

對(duì)于球員的保護(hù)是每支球隊(duì)相當(dāng)重要的課題，而這是可以人為操控的，至于年齡則是一個(gè)無(wú)法回避的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。當(dāng)球員年齡逐漸增大，受傷的隱患也隨之增大，比如科比·布萊恩特。這時(shí)候，對(duì)于身體的保養(yǎng)尤其顯得重要，除了保持身體的“運(yùn)動(dòng)狀態(tài)”，其他一些相應(yīng)的環(huán)節(jié)也需要注意。阿隆·尼爾森認(rèn)為：科學(xué)合理的飲食搭配非常重要，他舉的例子前太陽(yáng)球員史蒂夫·納什，“我很了解史蒂夫，他背部的傷病是老問(wèn)題了，他在一天天變老，只要他在打球，他就會(huì)存有這一隱患，這是現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。不過(guò)他已經(jīng)很注意保養(yǎng)了，他參加的運(yùn)動(dòng)很多，也很注意飲食搭配，這使得他避免了身體別的一些部位亮紅燈的可能性?！彼?，除了科技之外，球員如何愛(ài)惜自己的身體，才是拒絕傷病的第一要素。

季前賽只是引子，常規(guī)賽如何擺脫傷病才是最終的目標(biāo)，沒(méi)有人希望看到上個(gè)賽季眾球星打打停停的情況再次出現(xiàn)。愛(ài)惜身體，遠(yuǎn)離傷病，這或許是新賽季所有人的惟一愿望。endprint