同輝

現(xiàn)代生活中，很多女性對(duì)居家和個(gè)人衛(wèi)生特別重視，有些甚至到了潔癖的程度，但還是有人會(huì)在不知不覺中染上各種性傳播疾病。這是因?yàn)?，她們往往忽略了身邊最?jiǎn)單的衛(wèi)生習(xí)慣。

馬桶墊圈用紙存在隱患

如今許多寫字樓、商場(chǎng)、賓館的衛(wèi)生間都舍棄了傳統(tǒng)的蹲式馬桶，而采用了坐便器，其實(shí)這反倒增加了感染疾病的可能性。人們?cè)谌鐜鷷r(shí)不得不接觸馬桶墊圈，這種直接接觸可能感染淋病、尖銳濕疣等性傳染疾病。有人使用沒有經(jīng)過(guò)衛(wèi)生消毒處理的紙來(lái)墊馬桶墊圈同樣會(huì)帶來(lái)感染疾病的風(fēng)險(xiǎn)，這樣的病例在臨床中并不少見。

衛(wèi)生巾要注意勤更換

最常見的性傳播疾病，如淋病、尖銳濕疣，男性患者，絕大多數(shù)是由性生活感染的，女性患者感染的途徑則要多很多，最常見的是使用的衛(wèi)生紙沒有經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的消毒。一些不合格的衛(wèi)生紙制造工藝不夠嚴(yán)格，有些甚至是回收的廢紙經(jīng)過(guò)粗糙加工而成，會(huì)對(duì)人們的健康帶來(lái)巨大威脅。

女性在經(jīng)期時(shí)，衛(wèi)生巾和護(hù)墊也應(yīng)選擇質(zhì)量、信譽(yù)有保證的品牌，千萬(wàn)不要使用表面有霉斑和包裝有破損的衛(wèi)生巾。普通衛(wèi)生巾使用2個(gè)小時(shí)后，表層細(xì)菌總數(shù)可達(dá)每平方厘米100個(gè)以上，衛(wèi)生巾在此期間的二次污染會(huì)嚴(yán)重侵害婦女健康。因此，衛(wèi)生巾應(yīng)2個(gè)小時(shí)換一次，盡量選用透氣性好的。

桑拿可選擇站立方式

生活壓力加大，使人們更愿意節(jié)假日到度假村放松放松。游泳、洗浴、泡溫泉、蒸桑拿……但在活動(dòng)的同時(shí)也別忘了衛(wèi)生保健，避免感染各種疾病。少數(shù)在性生活之外的途徑感染性傳播疾病的男性患者，大多是因?yàn)樵谝恍┎徽?guī)的娛樂(lè)場(chǎng)所使用了未經(jīng)嚴(yán)格消毒處理的浴巾、衣褲等。在感染肛周尖銳濕疣的男性病人中，許多人是在消毒不佳的洗浴場(chǎng)所，坐在未消毒的地方感染的。

對(duì)女性而言，更應(yīng)注意。因?yàn)榕阅虻辣饶行远痰枚?，加之外陰結(jié)構(gòu)不同，較男性更容易通過(guò)接觸感染性傳播疾病和泌尿系統(tǒng)感染。所以，外出時(shí)盡量選擇服務(wù)好、信譽(yù)可靠的度假村或娛樂(lè)場(chǎng)所，并且盡量自帶貼身物品，如牙刷、毛巾等。不要在洗浴場(chǎng)所隨便赤身而坐，在桑拿時(shí)可以選擇站立方式。

一旦感染了泌尿系統(tǒng)或性傳播疾病應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，不要隨便自己吃消炎藥。就女性最常見的泌尿系感染，如膀胱炎，用藥不對(duì)癥或療程過(guò)短很容易轉(zhuǎn)變?yōu)槁园螂籽?，用藥過(guò)量或療程過(guò)長(zhǎng)很容易引起菌群失調(diào)而誘發(fā)霉菌性陰道炎。

洗衣機(jī)清洗內(nèi)衣褲得炎癥

如果沒做好清潔工作，洗衣機(jī)也會(huì)成為疾病源頭。特別是目前大家都很喜歡用的全自動(dòng)洗衣機(jī)，殘留水不容易排放干凈，更容易引起霉菌的滋生。而有些菌種即使通過(guò)晾曬也不一定消滅得了，尤其是貼身的內(nèi)衣褲，對(duì)女性來(lái)說(shuō)非常危險(xiǎn)。

所以，女性洗內(nèi)衣褲最好用手搓洗，選用肥皂，不要用加酶洗衣粉。尤其是孕婦、哺乳期婦女，更應(yīng)注意。同時(shí)，應(yīng)該將洗衣機(jī)擺放在通風(fēng)、明亮的地方，注意內(nèi)衣褲與外套分開洗滌，以降低衣服交叉污染的幾率。endprint