學(xué)習(xí)粗心是小學(xué)生的通病，做作業(yè)、考試時，明明會做的題，總是莫名其妙地出錯，讓家長和老師格外頭疼。本期，我們邀請教育學(xué)博士、學(xué)習(xí)障礙研究專家魏錦琳女士，與家長朋友們共同探討解決之道。

粗心大意非小事

杜筌慧（7歲男生的媽媽）：我兒子是小學(xué)一年級新生，最近的幾次考試成績很不理想，只有80多分，在班級里算差的。我以為他沒有學(xué)會，可是卷子發(fā)下來，那些錯題他都會做，就是太粗心了。比如，每個段落的第一行要空兩格，我教了他無數(shù)次，他也曉得，可一考試就忘了?，F(xiàn)在我非常焦慮，如果孩子上小學(xué)一年級就落后，對他的影響會非常深遠(yuǎn)。請問，孩子學(xué)習(xí)粗心是什么導(dǎo)致的？

李燕南（10歲男生的媽媽）：我兒子學(xué)習(xí)也粗心，考試不知丟了多少分。每次試卷發(fā)下來，他都大叫冤枉，因為做錯的題都很簡單，都是因為他太粗心了。他很聰明，悟性很好，學(xué)什么都很快，可就是馬大哈，我拿他一點辦法都沒有。學(xué)習(xí)粗心，莫非是遺傳基因不好？他爸爸就是個粗心大意的人，經(jīng)常丟三落四的。

主持人：學(xué)習(xí)粗心，在學(xué)生中，尤其在小學(xué)生中非常普遍，其原因是多方面的，很復(fù)雜，請魏博士詳細(xì)分析。

魏錦琳（教育學(xué)博士、學(xué)習(xí)障礙專家）：孩子學(xué)習(xí)、考試時粗心大意，專業(yè)的說法是注意力集中障礙。心理學(xué)研究表明，一心是可以二用的，這叫做注意力的分配。例如，老師一邊講課，一邊觀察學(xué)生聽講的情況，學(xué)生一邊聽課，一邊記筆記，等等，都是一心二用的例證。但是，注意力的分配是有條件的，即同時進(jìn)行的兩項活動中，其中必須有一項是十分熟練的。同時進(jìn)行的幾項活動之間的關(guān)系也很重要，如果它們之間毫無關(guān)系，那么同時做好兩件事是有困難的，必然導(dǎo)致粗心。這是孩子學(xué)習(xí)粗心的根本原因。小學(xué)生，尤其是男生，集中注意力的能力較弱，學(xué)習(xí)時很容易被其他事物轉(zhuǎn)移注意力，所以粗心現(xiàn)象較嚴(yán)重。通常情況下，進(jìn)入初中以后，學(xué)習(xí)粗心現(xiàn)象會有所好轉(zhuǎn)，但家長不可掉以輕心，因為一旦孩子養(yǎng)成了粗心的習(xí)慣，糾正起來會相當(dāng)困難，嚴(yán)重的可能演變成心理障礙，給學(xué)習(xí)和生活造成極大困擾。

另外，導(dǎo)致孩子粗心的原因還有以下四個方面：第一，孩子的視覺記憶和辨識能力較弱；第二，家長沒有及時糾正孩子的馬虎，久而久之孩子就養(yǎng)成了習(xí)慣；第三，孩子缺乏責(zé)任心，做什么都心不在焉；第四，孩子功課太多，做作業(yè)時緊追慢趕，往往丟三落四，忙中出錯。

孩子的注意力在什么環(huán)境中最難集中呢？不是學(xué)校，而是家庭，因為學(xué)校有學(xué)習(xí)氣氛，有校規(guī)和課堂紀(jì)律，環(huán)境中事物的屬性較為單純，而家庭是生活環(huán)境，事物屬性復(fù)雜，很難要求孩子專心致志地學(xué)習(xí)。比如，孩子在做作業(yè)時，如果父母看電視，孩子就會受到聲音的影響；如果媽媽一會兒送牛奶，一會兒送水果，孩子也會被打擾。所以，許多教育專家都強(qiáng)調(diào)家庭氣氛的重要性。最好的家庭氣氛是父母和孩子一起學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的時候家里像圖書館一樣安靜，孩子自然能較長時間集中注意力。當(dāng)孩子養(yǎng)成了安心做作業(yè)的好習(xí)慣，上課就會專心聽講，考試則會聚精會神。

主持人：建議大家都反省一下，家庭氣氛是否適合孩子集中注意力？是否對孩子的粗心大意聽之任之？是否注意培養(yǎng)孩子的責(zé)任心？

學(xué)習(xí)不可太疲勞

董月升（11歲女生的媽媽）：我對魏博士剛才講的第四個原因感觸特別深?，F(xiàn)在的小學(xué)生學(xué)習(xí)壓力太大了，每天都有做不完的作業(yè)，周末的作業(yè)量更大。教育部門查得緊，老師就給家長布置作業(yè)，要么就是留網(wǎng)絡(luò)作業(yè)，花樣百出。作業(yè)做不完，孩子哪能細(xì)心？蘿卜快了不洗泥，要不哪有時間玩耍，哪有時間睡覺？

馮志亮（12歲男生的爸爸）：我兒子明年小升初，想進(jìn)重點中學(xué)必須下一番苦功夫。每天，他除了做學(xué)校老師布置的作業(yè)，還要做補(bǔ)習(xí)班的作業(yè)，通常到半夜12點才能做完。我兒子比較聽話，學(xué)習(xí)不叫苦，但我發(fā)現(xiàn)他的作業(yè)質(zhì)量不高，作業(yè)前半部分還不錯，后半部分字跡就潦草起來，錯別字很多。想必這也是注意力不能長時間集中造成的吧？

魏錦琳：心理學(xué)認(rèn)為，疲勞是由于長時間持續(xù)活動，導(dǎo)致學(xué)習(xí)能力減弱、效率降低、錯誤率增加的心理狀態(tài)。疲勞不能消除，粗心問題就難以糾正。若適當(dāng)休息，疲勞得以消除，學(xué)習(xí)引擎再度啟動，恢復(fù)效率，粗心問題便能解決。

主持人：孩子學(xué)習(xí)，重要的不是時間長短，而是效率高低。要保證學(xué)習(xí)高效，就要學(xué)會休息，做到勞逸結(jié)合。這是家庭教育的大學(xué)問。

馮志亮：是啊，貪玩是孩子的天性，遏制不好，放縱更不好，如何拿捏好分寸，確實是個難題。

魏錦琳：勞逸結(jié)合自然是家庭教育的原則大法，但過于籠統(tǒng)，必須結(jié)合孩子的性格特點和年齡特點，制訂切實可行的實施方案才有效。其實，對小學(xué)生來說，因為課程較簡單，實用性較強(qiáng)，家長不必把“勞”“逸”分得太清。比如，許多游戲要用到數(shù)學(xué)原理，還有一些游戲要求孩子口頭表達(dá)，玩這些游戲，孩子既放松了緊繃的神經(jīng)，又不知不覺復(fù)習(xí)了功課，寓教于樂，家長何不多陪孩子玩玩？

對于功課較多的孩子，家長監(jiān)督時不要逼孩子，要講究方法。比如，“化時為量”就是一個好辦法。家長不要說“做1小時作業(yè)才能去看電視”，而要說“做對5道題就可能去看電視”。孩子的勁兒就來了，從“必須忍耐1小時”的消極狀態(tài)，轉(zhuǎn)變?yōu)椤翱彀炎鳂I(yè)做完”的積極狀態(tài)。這種積極狀態(tài)能幫助孩子集中注意力，不知不覺中克服了粗心的毛病。

注重培養(yǎng)專注力

趙子乾（12歲男生的爸爸）：“化時為量”的辦法很巧妙，今晚回家就試試。魏博士還有什么高招兒，望不吝賜教。

魏錦琳：孩子學(xué)習(xí)粗心，父母不可太焦慮，要保持寬容的心態(tài)，對孩子耐心一點，慢慢想辦法，不要過多批評孩子，更不要期望一蹴而就地解決問題。要知道，孩子細(xì)心的好習(xí)慣是在日常生活中一點一滴養(yǎng)成的。以下是我的經(jīng)驗，與大家分享：

第一，給孩子準(zhǔn)備一個錯題本。當(dāng)孩子因粗心而做錯作業(yè)時，不妨讓孩子在錯題本上把錯誤記錄下來，同他一起分析做錯的原因，并找出規(guī)律。這種方法對于提高孩子認(rèn)識粗心大意的危害，提高改正粗心缺點的自覺性很有好處。

第二，制訂目標(biāo)，循序漸進(jìn)。家長可以和孩子一起制訂減少錯題的近期目標(biāo)，并輔之以獎勵措施。如：本周或今天作業(yè)本上有五個“×”，下周或明天要減少一個“×”，直至消滅“×”。孩子每達(dá)到一個目標(biāo)就給予精神或物質(zhì)獎勵。這種用目標(biāo)來激勵孩子上進(jìn)的方法，也能幫助孩子逐步乃至最終消滅因粗心造成的錯誤，從而養(yǎng)成仔細(xì)認(rèn)真的好習(xí)慣。

第三，幫助孩子找到“粗心點”。孩子考試時因粗心大意而丟分，但仔細(xì)分析就會發(fā)現(xiàn)，孩子并不是在所有科目考試時都粗心，“粗心點”也相對集中，比如審題時粗心、計算時粗心、謄抄時粗心等。家長要和孩子一起分析試卷，找到孩子的“粗心點”，這樣矯正起來就有了針對性。其實，只要對粗心問題進(jìn)行詳細(xì)的整理，粗心就可以在思想上、意識上得到糾正。孩子以后再遇到類似的問題，大腦就會自動提出預(yù)警和反應(yīng)，這樣，粗心就可以最大限度地得到控制。這就像人在冰上行走，因為冰很滑，所以要小心翼翼地走，因為小心翼翼，所以摔倒的可能性自然會減少。

第四，巧用心理暗示。首先我們要適當(dāng)掌握一些心理輔導(dǎo)技術(shù)，運用有效的強(qiáng)化方法。有時我們因為孩子粗心而打罵孩子，一遍又一遍地說他粗心，并要求他“以后不許再粗心了”，其實這樣做是在強(qiáng)化孩子的粗心，因為潛意識只接受有實質(zhì)性意義的信息。如果我們反過來，在他粗心的時候不特別強(qiáng)調(diào)，淡化他的粗心，然后在他細(xì)心時馬上表揚(yáng)他，強(qiáng)化他的細(xì)心，這樣慢慢地他就會朝著細(xì)心方向發(fā)展了。另外還有一點要注意，那就是不要給孩子貼負(fù)性標(biāo)簽。即使孩子有粗心的毛病也不能總嘮叨，否則他很可能認(rèn)為自己就是這個樣子——每個人包括孩子都會有一種求證心理，經(jīng)常犯同一錯誤，剛好證明自己就是這個樣子。總之，努力去發(fā)現(xiàn)孩子細(xì)心做事的時候，不失時機(jī)地肯定他，讓他感覺到自己其實是可以很細(xì)心的。

第五，培養(yǎng)孩子有序生活的好習(xí)慣。孩子粗心的毛病不是一天養(yǎng)成的。如果孩子從小就生活在一個無序的家庭中，沒有一定的作息時間、沒有好的生活習(xí)慣，那么孩子做事丟三落四、馬馬虎虎就會成為家常便飯。所以，家長要注意引導(dǎo)孩子養(yǎng)成整齊有序的生活習(xí)慣。生活上，讓孩子學(xué)會保管自己的物品，不僅僅是學(xué)習(xí)用品，衣服、鞋子等也要放到自己的柜子里，自己保管。學(xué)習(xí)上，要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成當(dāng)天的作業(yè)當(dāng)天完成、做完作業(yè)要檢查、課前要預(yù)習(xí)、課后要復(fù)習(xí)等好習(xí)慣。生活、學(xué)習(xí)都整齊有序地進(jìn)行，粗心大意當(dāng)然也就少了。家長還可以讓孩子多做一些“細(xì)活兒”，如寫毛筆字，縫紐扣等，這些都能鍛煉孩子的專注力。

主持人：最后我要再嘮叨一句：孩子學(xué)習(xí)粗心的壞習(xí)慣，大多是在不良的家庭環(huán)境中慢慢養(yǎng)成的，所以家長朋友們要反省。孩子學(xué)習(xí)時，家長要減少娛樂，最好陪孩子一起學(xué)習(xí)；生活中，家長更要努力做一個細(xì)心人，給孩子樹立好榜樣，給孩子潛移默化的積極影響。如此，孩子學(xué)習(xí)粗心的毛病就會慢慢改掉。

【編輯：陳彤】