鮑爾吉?原野

教我太極拳的老師批評我打拳沒力量。我攢上勁兒再打，他說那不是力量，是架子，讓我放下架子。我放下架子，身上如糖稀一般，真就沒了力量。

老師說，做單杠引體向上、支雙杠、摔跤，用的都是蠻勁而不是力量。我問力量是什么？他說力量是從心里抽出來的絲，永遠不斷頭，綿綿無盡。世上最有力量的不是老虎、獅子，是蠶和蜘蛛。蜘蛛的絲比同等粗細的鋼絲還結(jié)實。

他還說，每個人身上都有這種力量，但要練出體外不容易。你的心像蜘蛛那么靜的時候，力量才出來。后來，我打拳時心里想的全是蜘蛛。

◎螢火小語：所謂力量的真假與大小，區(qū)別就在于這份力量是否發(fā)自于你的內(nèi)心。心靜了，才能專注，人的精神一旦專注，身體中每個角落的積極性便都會一起調(diào)動起來，人也便會發(fā)出不可小估的力量。

◎文題延伸：大與??；專注的力量；讓心靈沉靜……

（潘光賢摘自2014年7月19日《新民晚報》）