張文霞+徐曉林

近年來(lái)，素質(zhì)教育、心理健康教育一直是教育部呼吁的重點(diǎn)。中小學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)，民族振興的希望。因此，在中小學(xué)生中開(kāi)展陽(yáng)光教育事業(yè)也就成了一項(xiàng)必不可少的有效手段。在深入分析陽(yáng)光教育內(nèi)涵的基礎(chǔ)上，針對(duì)現(xiàn)代中小學(xué)生面臨的心理健康問(wèn)題提出有效的實(shí)施陽(yáng)光教育的策略，幫助中小學(xué)生成長(zhǎng)、成才。

中小學(xué)生 陽(yáng)光教育 實(shí)施策略

當(dāng)前，許多中小學(xué)教師急功近利，盲目地追求成績(jī)或者升學(xué)率，同時(shí)，一些家長(zhǎng)望子成龍、望女成鳳心切，致使孩子們每天埋在書(shū)海，幾乎沒(méi)有娛樂(lè)放松的時(shí)間，使許多中小學(xué)生出現(xiàn)了學(xué)習(xí)遲鈍、麻木不仁、合作交流能力差、自理能力差等現(xiàn)象，嚴(yán)重影響了學(xué)生的心理健康水平，使他們失去了本應(yīng)該屬于他們的快樂(lè)。陽(yáng)光教育是針對(duì)中小學(xué)生心理健康教育出現(xiàn)的各種問(wèn)題而提出的一個(gè)新的教育理念。陽(yáng)光教育用一種科學(xué)的理念告誡家長(zhǎng)、學(xué)校、教師要尊重學(xué)生、理解學(xué)生，與學(xué)生進(jìn)行心與心的交流，使其幸福成長(zhǎng)。

一、陽(yáng)光教育的內(nèi)涵

陽(yáng)光教育這一理念，是一種現(xiàn)代教育思想，也是系統(tǒng)的教育理念。它是針對(duì)現(xiàn)代中小學(xué)教育中存在的弊端而被提出來(lái)的；是受了當(dāng)代教育思想如賞識(shí)教育、激勵(lì)教育等的啟示，在吸收這些教育理論精華的基礎(chǔ)上而被提出來(lái)的；是在對(duì)學(xué)?，F(xiàn)實(shí)生活如教學(xué)方法與形式相對(duì)陳舊，師生關(guān)系不夠和諧等思考后而被提出來(lái)的；更是為了適應(yīng)社會(huì)轉(zhuǎn)型和教育改革的需要而被提出來(lái)的。陽(yáng)光教育這一理念，最早是由華中師范大學(xué)教授周洪宇、廣少奎在2004年《陽(yáng)光教育論》一文中提出。周洪宇教授將陽(yáng)光教育定義為：“教師用愛(ài)心來(lái)關(guān)懷、理解、激勵(lì)學(xué)生，使他們成為性格活潑、自立自強(qiáng)、合群合作的一代新人的一種教育?！盵1]

目前，關(guān)于陽(yáng)光教育的內(nèi)涵，存在一些不同的理解和觀點(diǎn)。大多數(shù)研究者采用周洪宇教授的陽(yáng)光教育定義。除此之外，還有以下幾種觀點(diǎn)：一種是側(cè)重于陽(yáng)光教育體系的建構(gòu)，一種是側(cè)重于陽(yáng)光教育的具體內(nèi)容，還有一種是側(cè)重于陽(yáng)光教育的過(guò)程。陽(yáng)光教育的目的在于培養(yǎng)出一批身心健康、積極向上的學(xué)生，還原教育最初的本質(zhì)以及響應(yīng)國(guó)家教育的號(hào)召，是堅(jiān)持以人為本的體現(xiàn)。其次，陽(yáng)光教育可以減輕師生的壓力和負(fù)擔(dān)，讓他們獲得輕松和自由，讓他們擁有健康的人格和積極的心態(tài)。最后，陽(yáng)光教育也是在用一種發(fā)展的眼光來(lái)對(duì)待學(xué)生，堅(jiān)持了可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略，為了學(xué)生的美好未來(lái)而努力。陽(yáng)光教育具有整體性、系統(tǒng)性、關(guān)愛(ài)性、教育性等特點(diǎn)，它能改善孩子的心靈，使孩子帶著一顆陽(yáng)光的心面向未來(lái)。因此，陽(yáng)光教育不僅成為一種需要，更成為一種必然。為此，筆者認(rèn)為所謂陽(yáng)光教育是指家長(zhǎng)與教師為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)適宜的環(huán)境，在給予尊重和信任的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展。

二、中小學(xué)陽(yáng)光教育的實(shí)施策略

1.家庭中的陽(yáng)光教育：構(gòu)建和諧家庭

（1）營(yíng)造和諧、溫暖的家庭環(huán)境

按照陽(yáng)光教育的理念，家庭環(huán)境對(duì)孩子的心理健康有很大的影響。因此，家長(zhǎng)應(yīng)該營(yíng)造一個(gè)和諧、溫暖的家庭環(huán)境，讓孩子有一種安全感和舒適感。這就需要家長(zhǎng)做到以下幾點(diǎn)：首先，夫妻要和睦，不能當(dāng)著孩子的面吵架。其次，家庭成員之間要互相關(guān)愛(ài)，而且，這樣的關(guān)愛(ài)是均等的——爸爸對(duì)媽媽的愛(ài)、爸爸對(duì)孩子的愛(ài)、媽媽對(duì)爸爸的愛(ài)、媽媽對(duì)孩子的愛(ài)、孩子對(duì)爸爸的愛(ài)、孩子對(duì)媽媽的愛(ài)是一個(gè)等邊三角形。心理學(xué)研究表明：只有等邊三角形的家庭關(guān)系，才是最和諧、最溫暖的家庭。最后，家長(zhǎng)要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)良好的日常生活環(huán)境，以熏陶孩子健康成長(zhǎng)。這就需要家長(zhǎng)的休閑娛樂(lè)活動(dòng)是健康的、積極的、陽(yáng)光的。在這樣的家庭環(huán)境中長(zhǎng)大的孩子，也一定是健康的、積極的、陽(yáng)光的。

（2）陽(yáng)光的教養(yǎng)方式

根據(jù)陽(yáng)光教育的理念，父母對(duì)孩子的教養(yǎng)方式同樣也對(duì)孩子的心理健康有著很大的影響。這就需要家長(zhǎng)運(yùn)用陽(yáng)光的教養(yǎng)方式對(duì)待孩子。首先，家長(zhǎng)要提高自身的文化素質(zhì)和道德素質(zhì)，給孩子適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)、正確的引領(lǐng)，讓他們多接觸不同的事物，多參與不同的活動(dòng)。不要每天只會(huì)督促他們學(xué)習(xí)，給他們太多的壓力。那樣只會(huì)使孩子們幼小的心靈受到創(chuàng)傷，使他們每天在擔(dān)驚受怕和痛苦中生活，嚴(yán)重影響他們的心理健康。其次，家長(zhǎng)應(yīng)該多站在孩子的角度考慮問(wèn)題?，F(xiàn)在已經(jīng)不是棍棒底下出孝子的年代，應(yīng)該多用道理和真實(shí)的事例來(lái)告誡孩子，讓他們自己領(lǐng)悟人生的真諦，讓他們享受本應(yīng)該屬于他們的幸福童年。同時(shí)，在當(dāng)今這個(gè)社會(huì)，不是只有高學(xué)歷就可以，而是要全面發(fā)展，所以，父母應(yīng)多注重孩子的全面發(fā)展，發(fā)現(xiàn)他們的興趣點(diǎn)所在，讓他們按照自己的興趣去發(fā)展。最后，溫室里的花朵經(jīng)不起風(fēng)吹雨打。現(xiàn)在的孩子獨(dú)生子女比較多，孩子都是家里的掌上明珠，但父母也不要過(guò)分溺愛(ài)孩子。什么事都為他們做好了，這樣只會(huì)讓孩子經(jīng)不起挑戰(zhàn)，遇到困難就退縮，不敢面對(duì)。所以，家長(zhǎng)們應(yīng)該從小抓起，關(guān)愛(ài)但不放縱他們，指導(dǎo)但不替代他們，把他們看成是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，讓孩子們自己學(xué)會(huì)承擔(dān)自己的責(zé)任。這樣，孩子們才會(huì)是真正的成熟，才會(huì)真正適應(yīng)這個(gè)社會(huì)，不被社會(huì)所淘汰。

2.學(xué)校中的陽(yáng)光教育：完善學(xué)校機(jī)制

（1）注重學(xué)校軟環(huán)境，加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)

學(xué)校“軟環(huán)境”是指學(xué)校中客觀存在的、主要由教師控制和掌握的、經(jīng)常以一種潛移默化的形式對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展產(chǎn)生影響的各種條件，因此，促進(jìn)中學(xué)生心理健康，加強(qiáng)學(xué)校“軟環(huán)境”建設(shè)，首要任務(wù)就是要塑造陽(yáng)光的教師。陽(yáng)光教師，這無(wú)疑是對(duì)教師的極高要求和極大挑戰(zhàn)。教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣，教師的一言一行、教師的心理健康狀態(tài)都會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生影響。尤其是師源性心理健康問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重。所以，學(xué)校要實(shí)施陽(yáng)光教育就要先培養(yǎng)出一批有陽(yáng)光心靈的教師。第一，加強(qiáng)教師的理論學(xué)習(xí)，提高教師的理論素養(yǎng)?，F(xiàn)在是一個(gè)知識(shí)爆炸的社會(huì)，知識(shí)更新的速度非?？?，教師要不斷地汲取先進(jìn)的知識(shí)，尤其要多了解社會(huì)、歷史、文學(xué)、哲學(xué)、地理等知識(shí)，充實(shí)自己用科學(xué)健康的方法對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，提高其學(xué)習(xí)積極性，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展。第二，開(kāi)設(shè)教師心理健康課和教師心理咨詢(xún)室，普及教師的心理學(xué)知識(shí)，使其重視心理學(xué)的作用，并能很好地應(yīng)用到教學(xué)實(shí)踐中。定期為教師上心理健康課，減輕他們的壓力，并為他們做心理健康測(cè)評(píng)，開(kāi)設(shè)教師心理咨詢(xún)室，讓他們用健康的心態(tài)去面對(duì)孩子。一個(gè)心理健康的教師可以為學(xué)生塑造一個(gè)完美的形象，為學(xué)生提供一個(gè)積極健康的學(xué)習(xí)氣氛，感染學(xué)生，把快樂(lè)傳遞給學(xué)生，使其健康成長(zhǎng)。第三，提高教師的德育水平。這是促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展的一個(gè)不可忽視的環(huán)節(jié)，想要陽(yáng)光教育順利地開(kāi)展下去，教師必須用一顆陽(yáng)光的心去教育陽(yáng)光的學(xué)生，用一顆愛(ài)人的心去哺育可愛(ài)的學(xué)生。多反思多探索，不要只注重學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)，也要注重其品德方面的養(yǎng)成，培養(yǎng)一批品德兼優(yōu)的學(xué)生。

（2）開(kāi)展陽(yáng)光活動(dòng)教學(xué)

近年來(lái)，不少研究都重視活動(dòng)教學(xué)的作用，它是建立在以學(xué)生為本的基礎(chǔ)上，通過(guò)學(xué)生主動(dòng)參與活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)對(duì)積弊深重的課堂教學(xué)的根本性變革，使教學(xué)過(guò)程真正建立在學(xué)生自主活動(dòng)、主動(dòng)探索的基礎(chǔ)上，促進(jìn)他們主體精神、實(shí)踐能力和心理素質(zhì)的多方面發(fā)展。同時(shí)，教師應(yīng)該注重學(xué)生個(gè)性的發(fā)展，多用發(fā)展的眼光來(lái)看待學(xué)生，不要只盯在學(xué)生的問(wèn)題行為上，應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)展他們的優(yōu)勢(shì)，每一位學(xué)生，無(wú)論他們的背景、潛力如何，都有著向積極、成功發(fā)展的潛力，多鼓勵(lì)一些，少批評(píng)一些，多了解一些，爭(zhēng)取真正做到因材施教，促進(jìn)他們的積極發(fā)展，不要一味地只抓學(xué)習(xí)，只求升學(xué)率，培養(yǎng)一批除了學(xué)習(xí)什么也不會(huì)的癡才，大事不敢做小事不愿意做的狂才。應(yīng)該注重全面的發(fā)展，課堂上多傾聽(tīng)，多交流，了解學(xué)生們的心聲，充分地尊重與信任學(xué)生，讓他們能夠自由地發(fā)展，自信面對(duì)未來(lái)生活的挑戰(zhàn)。同時(shí)，按照陽(yáng)光教育的內(nèi)容，教師要注重學(xué)生的智商、情商、意商三方面的全面發(fā)展。教師不僅要為學(xué)生們傳授知識(shí)，開(kāi)發(fā)他們的智力，更要注重他們情商和意商的培養(yǎng)。一個(gè)人是否具有較高的情商，和童年時(shí)期的教育培養(yǎng)有著密切的關(guān)系。因此，在中學(xué)時(shí)代培養(yǎng)他們的情商至關(guān)重要。我們要想培養(yǎng)人格健全的人才，就應(yīng)該重視對(duì)學(xué)生的情商培養(yǎng)：以發(fā)掘?qū)W生情感潛能為突破口，以情促知、以知增情、情知并茂，完善為人涵養(yǎng)，健全性格素質(zhì)?！案腥诵恼撸群跚椤?，這句話道出了情感教育的真諦。所以，教師要鼓勵(lì)學(xué)生多參加活動(dòng)或到社會(huì)上去實(shí)踐，比如第二課堂、排球隊(duì)、足球隊(duì)、舞蹈隊(duì)等。在活動(dòng)中學(xué)會(huì)與他人溝通、關(guān)愛(ài)他人，學(xué)會(huì)正確解決問(wèn)題等。意商即克服困難、支配調(diào)節(jié)的能力，是形成才智的基礎(chǔ)，初中生由于年齡特點(diǎn)，正處于發(fā)展智力、增長(zhǎng)知識(shí)階段，同時(shí)也是自控能力最差的時(shí)期，具有良好的自控能力，不僅在學(xué)校有用，對(duì)于他們離開(kāi)學(xué)校后，走上社會(huì)，仍有積極的指導(dǎo)作用。因此，教師要讓學(xué)生學(xué)會(huì)獨(dú)立面對(duì)問(wèn)題，鼓勵(lì)學(xué)生解決問(wèn)題，使學(xué)生遇到困難不退縮，磨練自己的意志和頑強(qiáng)的精神，讓他們能夠應(yīng)對(duì)未來(lái)生活中的各種挑戰(zhàn)，減少風(fēng)險(xiǎn)，快樂(lè)成長(zhǎng)。同時(shí)，也使他們的德、智、體、美、勞以及合作能力得到發(fā)展，成為全面發(fā)展的新世紀(jì)人才。

（3）實(shí)施人性化的學(xué)校管理

開(kāi)展陽(yáng)光教育首先是要實(shí)施人性化的教學(xué)管理制度，這也是所有教師和學(xué)生一直以來(lái)的心聲。教學(xué)應(yīng)該確定“以人為本”的陽(yáng)光教育理念，把教學(xué)管理的觸角延伸至管理的每個(gè)角落，讓每一位教師和學(xué)生理解和接受。把加壓和減負(fù)相結(jié)合，把規(guī)范和靈活相結(jié)合，同時(shí)，應(yīng)該多展開(kāi)調(diào)查，多聽(tīng)取教師和學(xué)生的意見(jiàn)，然后建立適宜的管理制度，充分尊重教師，尊重學(xué)生，做到公正化、民主化，構(gòu)建有利于師生生命成長(zhǎng)的校本教研文化，為教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展和新課程實(shí)施提供陽(yáng)光化管理環(huán)境。

3.社會(huì)中的陽(yáng)光教育：營(yíng)造育人環(huán)境

社會(huì)環(huán)境對(duì)中小學(xué)生的心理健康有著重要影響，它和家庭、學(xué)校之間是一種動(dòng)態(tài)的、雙向的關(guān)系，它們共同影響著中小學(xué)生的健康發(fā)展。布朗芬布侖納的生態(tài)系統(tǒng)理論指出，生物因素和環(huán)境因素交互影響著人的發(fā)展的許多重要方面，他將環(huán)境可分成四種不同的系統(tǒng)。微觀系統(tǒng)、中介系統(tǒng)、外層系統(tǒng)和宏觀系統(tǒng)。[2]微觀系統(tǒng)指?jìng)€(gè)體活動(dòng)和交往的直接環(huán)境；中介系統(tǒng)是指各微觀系統(tǒng)之間的聯(lián)系；外層系統(tǒng)即鄰里社區(qū)、父母的工作單位、親戚朋友等對(duì)孩子的影響；宏觀系統(tǒng)不是與孩子直接接觸的環(huán)境，而是指文化價(jià)值觀、法律、風(fēng)俗習(xí)慣等，它對(duì)孩子的影響也是至關(guān)重要的。它存在于微觀系統(tǒng)、中介系統(tǒng)和外層系統(tǒng)中，直接或間接地影響兒童生活經(jīng)驗(yàn)的獲得。他認(rèn)為每層環(huán)境系統(tǒng)都對(duì)個(gè)體的成長(zhǎng)有重要的影響，都可能會(huì)影響孩子以后的人生觀、價(jià)值觀。因此，要優(yōu)化社會(huì)環(huán)境需要從這四大環(huán)境系統(tǒng)著手。構(gòu)建和諧的家庭環(huán)境、父母之間相親相愛(ài)，尊老愛(ài)幼，家庭溫暖、平等。建立完善的學(xué)校環(huán)境，學(xué)校首先要園林化，綠樹(shù)成蔭、花香四季的學(xué)校環(huán)境，適合師生學(xué)習(xí)、活動(dòng)與休閑，讓學(xué)生在愉悅的心情下學(xué)習(xí)；其次要信息化，學(xué)校的教育教學(xué)設(shè)備要先進(jìn)，數(shù)字化程度高，多媒體等設(shè)備要在廣大師生中廣泛使用，拓寬教師和孩子的視野；最后要和諧化，學(xué)校管理井然有序，教師之間友好尊重，學(xué)生之間相親相愛(ài)，師生之間也處處充滿親情。建立家校之間的密切聯(lián)系，家長(zhǎng)與老師經(jīng)常溝通交流，對(duì)孩子充分地理解與尊重，優(yōu)化孩子的中介系統(tǒng)。搞好鄰里關(guān)系、同事關(guān)系、朋友關(guān)系，創(chuàng)造良好的社區(qū)環(huán)境，優(yōu)化孩子的外層系統(tǒng)。宏觀系統(tǒng)的優(yōu)化是靠全社會(huì)的努力，管理部門(mén)應(yīng)該嚴(yán)格審查不健康的大眾媒體，如不健康的廣告、網(wǎng)絡(luò)游戲、小說(shuō)等。防止一些不健康的宣傳侵蝕孩子們純潔的思想，同時(shí)，對(duì)社會(huì)上的各種丑惡現(xiàn)象應(yīng)該嚴(yán)格打擊和制裁，讓孩子學(xué)會(huì)明辨是非，懂得善惡美丑，凈化心靈凈化思想，順利度過(guò)一系列“危機(jī)”時(shí)期。這樣才可能為孩子提供一個(gè)良好的成長(zhǎng)環(huán)境，促進(jìn)其健康成長(zhǎng)。

三、小結(jié)

中小學(xué)階段是人生的重要階段，是心理生理逐漸成熟的階段，這一階段的發(fā)展直接決定著個(gè)體未來(lái)發(fā)展的成敗。這一時(shí)期的心理健康狀態(tài)對(duì)以后的發(fā)展也起著至關(guān)重要的作用，在這一時(shí)期個(gè)體會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題。比如，學(xué)習(xí)壓力大、情緒波動(dòng)大、人際關(guān)系不和諧等。要順利地克服這些困難，需要家長(zhǎng)的關(guān)愛(ài)和理解，需要教師的尊重和支持，需要全社會(huì)的共同努力，對(duì)中小學(xué)生心理健康教育問(wèn)題的解決已經(jīng)刻不容緩。所以，教育主管部門(mén)應(yīng)該多強(qiáng)調(diào)學(xué)生的心理健康工作，多落實(shí)一些應(yīng)對(duì)措施。必須從思想上提高認(rèn)識(shí)，從制度上加強(qiáng)管理，從措施上進(jìn)行深化，從自身做起，從實(shí)際做起，為孩子營(yíng)造一個(gè)真實(shí)有效的心理健康環(huán)境，為了孩子的明天而努力。

只有勇于探索、積極創(chuàng)新，才能將各種教育要素整合在一起，形成強(qiáng)大的心理健康教育合力，構(gòu)筑起現(xiàn)代中小學(xué)生心理健康教育的模式、體制和方法，走出一條富有中國(guó)特色的中小學(xué)陽(yáng)光教育之路。

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參考文獻(xiàn)

[1] 周洪宇，廣少奎.“陽(yáng)光教育”論.中國(guó)教育學(xué)刊，2004（1）.

[2] 劉杰，孟會(huì)敏.關(guān)于布郎芬布倫納發(fā)展心理學(xué)生態(tài)系統(tǒng)理論.中國(guó)健康心理學(xué)雜志，2009（2）.

[作者：張文霞（1981-），女，吉林東遼人，吉林師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院講師，在讀博士；徐曉林（1991-），女，吉林洮南人，東北師范大學(xué)心理學(xué)院在讀碩士。]

【責(zé)任編輯 王 穎】