馬德

【適用話題】愛自己，愛生活 心態(tài) 智慧

1

不要在一件別扭的事上糾纏太久。

糾纏久了，你會煩，會痛，會厭，會累，會神傷，會心碎。實際上，到最后，你不是跟事過不去，而是跟自己過不去。

無論多別扭，你都要學(xué)會抽身而退。從一處臭水溝抽身出來，一轉(zhuǎn)身你會看見一棵搖曳的樹，走幾步，你會看見一條清凌凌的河，一抬眼，你會看見遠(yuǎn)處白云依偎的山。

——不要因為一條臭水溝，壞了賞美的心境，從而耽誤了其他的美。

2

你可以受傷，但不能總在受傷。

也就是說，在生活中，你可能會遇到誤解、冷遇和不被尊重，也可能受到排擠、壓制和打擊報復(fù)，還可能遭逢不公、陷阱以及暗箭冷槍。是的，你要做好受傷的準(zhǔn)備，因為，受傷，也是生活的一部分。

如果，你總在受傷，一定是太在乎自己了。有時候，太把自己當(dāng)盤菜，原本就是人生一道難以治愈的暗傷。

3

我相信，這個世界已經(jīng)抑郁和正在抑郁的人，內(nèi)心都是柔軟的。

這種柔軟，一半是良善，一半是懦弱。

當(dāng)一個人打不贏這個世界，又無法說服自己時，柔弱便成了折磨自己的銳器，一點一點，把生命割傷。

惡人是不會抑郁的。是的，當(dāng)公平和正義被湮沒，當(dāng)善良的人性和崇高的道德被漠視，當(dāng)惡人可以為所欲為，這個世界，就成了制造抑郁的工廠。

4

白巖松的文章里，曾經(jīng)提到過黃永玉的一幅畫。那幅畫上，黃永玉畫了一只鳥，旁邊寫了幾個字：鳥是好鳥，就是話多。

如果，你想珍惜自己的羽毛，你就必須要知道，在某些場合，你的沉默，其實是對自己多么深沉的尊重。

5

我喜歡泰戈爾的這句詩：世界以痛吻我，要我報之以歌。

【素材分析】一個人熱愛生活、熱愛自己的最好方式是什么？時刻保持一份良好的心情，去發(fā)現(xiàn)身邊的美景，不要讓別扭的事情傷了自己；別把自己看得過高；多看到公平正義、善良的人性與崇高的道德，學(xué)會用沉默羽翼來保護自己，這才是對自己最好的尊重。

【速用名言】

1.真正的幸福只有當(dāng)你真實地認(rèn)識到人生的價值時，才能體會到?！仆刈骷?穆尼爾·納素夫

2.態(tài)度決定成敗，無論情況好壞，都要抱著積極的態(tài)度，莫讓沮喪取代熱心。生命可以價值極高，也可以一無是處，隨你怎么去選擇……——美國哲學(xué)家吉格斯